Terveydestäsi puhuminen tarkoittaa tietojen jakamista fyysisestä, emotionaalisesta ja henkisestä tunteesta. Tieto kuinka kuvata oireitasi ja tuoda esiin muita huolenaiheita, auttaa sinua tulemaan kumppaniksi terveydenhuollossa. Keskustelu huolenaiheiden kanssa lääkärin kanssa: laskentataulukko ja keskustelu terveydentilasi muutoksista: laskentataulukko voi auttaa.

Jaa kaikki oireesi

Oire on osoitus sairaudesta tai häiriöstä elimistössä . Esimerkkejä oireista ovat kipu, kuume, paakku tai kolahdus, selittämätön painonpudotus tai painonnousu tai nukkumisvaikeudet.

Ole selkeä ja ytimekäs, kun kuvaat oireitasi. Kuvauksesi auttaa lääkäriä tunnistamaan ongelman. Fyysinen tentti ja lääkärintestit tarjoavat arvokasta tietoa, mutta oireesi viittaavat lääkäriin oikeaan suuntaan.

Lääkäri kysyy, milloin oireesi alkoivat, mihin aikaan päivästä ne tapahtuvat, kuinka kauan ne kestävät (sekuntia) ? päivät?), kuinka usein niitä esiintyy, jos ne näyttävät pahenevan tai parantuvan ja estävätkö sinua käymästä ulkona tai tekemästä tavallisia toimintojasi.

Tee aika muistiinpanojen tekemiseen oireistasi, ennen kuin soitat tai käydään lääkärillä. Oireistasi huolehtiminen ei ole merkki heikkoudesta. Rehellisyys kokemastasi ei tarkoita sitä, että valitat. Lääkärin on tiedettävä, miltä sinusta tuntuu.

Kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi oireistasi:

• Mitkä ovat oireeni tarkalleen?
• Ovatko oireet jatkuvia? Jos ei, milloin koen ne?
• Tekeekö tekemäni oireet parempia vai pahempia?
• Vaikuttavatko oireet päivittäiseen toimintaani? Mitkä? Kuinka?

Anna tietoa kaikista lääkkeistäsi

On mahdollista Lääkkeiden on oltava vuorovaikutuksessa aiheuttaen epämiellyttäviä ja joskus vaarallisia sivuvaikutuksia. Lääkärisi on tiedettävä kaikista lääkkeistäsi, mukaan lukien käsikauppalääkkeet ja rohdosvalmisteet tai lisäravinteet. Tee luettelo tai tuo kaikki mukaasi vierailulle – älä unohda silmätippoja, vitamiineja ja laksatiiveja. Kerro lääkärille, kuinka usein otat niitä. Kuvaile mahdollisia lääkeallergioita tai reaktioita. Sano mitkä lääkkeet sopivat sinulle parhaiten. Varmista, että lääkärilläsi on käyttämäsi apteekin puhelinnumero. Lääkkeiden seuraaminen: Taulukosta voi olla apua.

Mitä kysymyksiä sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi uudesta lääkityksestä?

Kerro lääkärillesi tottumuksistasi

parasta hoitoa, lääkärisi on ymmärrettävä sinut ihmisenä ja tiedettävä, millainen elämäsi on. Lääkäri voi kysyä missä asut, mitä syöt, miten nukut, mitä teet joka päivä, mitä harrastuksia nautit, miltä seksuaalinen elämäsi on ja tupakoitko tai juotko. Ole avoin ja rehellinen lääkärisi kanssa. Se auttaa häntä ymmärtämään sairautesi täysin ja suosittelemaan sinulle parhaat hoitovaihtoehdot.

Jaa muita huolenaiheita elämässäsi lääkärisi kanssa

Terveydelläsi on suuri vaikutus muualla elämässäsi. Lääkäri saattaa kysyä, miten elämäsi sujuu. Tämä ei ole kohteliasta tai utelias. Tiedot siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, voi olla hyödyllistä lääketieteellisesti. Kerro lääkärille kaikista merkittävistä muutoksista tai stressistä elämässäsi, kuten avioerosta tai rakkaasi kuolemasta. Sinun ei tarvitse mennä yksityiskohtiin; saatat haluta sanoa jotain: ”Sinulle saattaa olla hyödyllistä tietää, että sisareni kuoli edellisen vierailuni jälkeen kanssasi” tai ”Minun piti äskettäin myydä kotini ja muutan tyttäreni luokse. ”

Sinulla saattaa olla huolta tai toiveita hoidostasi, jos sairastut vakavasti. Jos sinulla on kysyttävää valinnoistasi, kysy lääkäriltäsi. Voit määrittää toiveesi oikeudelliset asiakirjat, joita kutsutaan ennakkodirektiiveiksi. Yleensä paras aika puhua lääkärisi kanssa näistä asioista on, kun olet vielä suhteellisen terve. Medicare ja yksityinen sairausvakuutus voivat kattaa nämä keskustelut lääkärisi kanssa. Yksi tapa nostaa aihe on sano: ”Olen huolissani siitä, mitä tapahtuisi sairaalassa, jos olisin hyvin sairas eikä todennäköisesti parane. Voitteko kertoa minulle, mitä yleensä tapahtuu siinä tapauksessa? ”

Lue lisää hoidon etukäteen suunnittelusta.

Toinen vaikea päätös, jonka monet iäkkäät ihmiset kohtaavat, on muuttaa vai ei. missä heillä voi olla enemmän apua – usein avustettu asumispalvelu. Jos harkitset tällaista siirtoa, lääkäri voi auttaa sinua punnitsemaan hyvät ja huonot puolet terveytesi ja muiden olosuhteiden perusteella. Hän voi ehkä ohjata sinut sosiaalityöntekijään tai paikalliseen virastoon, joka voi auttaa avustavan asumisen löytämisessä.

Lue lisää pitkäaikaishoidosta.

Lisätietoja siitä, mitä lääkärille kerrotaan

Tämän sisällön tarjoaa NIH: n kansallinen ikääntymisinstituutti (NIA). NIA: n tutkijat ja muut asiantuntijat tarkistavat tämän sisällön tarkkuuden ja ajantasaisuuden varmistamiseksi.

Tarkistettu sisältö: 3. helmikuuta 2020