7 kauheaa päivää ilman kahvia: ahdistuneisuuden vastainen koe meni pieleen
Päivä alkoi peittää itseni ajattelemalla, että voisin koskaan ottaa tämän haasta ilman vakavia kamppailuja. Tässä ovat sisäiset ajatukseni ja havaintoni terveydestäni tuskaisen viikon aikana ilman kahvia. ’En ehdottomasti voi tehdä tätä’ Minulla kesti kolme päivää, ennen kuin aloitin yhden viikon haasteen. Päivänä 1 mieleni tuntui sumuiselta ja yritin keskittyä työhöni.…