11 myyttiä HPV: stä, sinun on lakattava uskomasta

Jos tunnet termin HPV tai ihmisen papilloomaviruksen sellaisenaan, sitten se on todennäköistä, koska sinulla on ollut HPV – tai kohdunkaulan syöpä – jab. Tämä johtuu siitä, että HPV, joka voi tarttua seksuaalisesti, on vastuussa 99,7% kohdunkaulan syövistä. Siitä huolimatta tietoa tästä mahdollisesti syöpää aiheuttavasta viruksesta on melko vähän. Itse asiassa…
Articles

Kookosöljyn käyttö voiteluöljynä? Tässä on sinun tarvitsee tietää.

Nykyään ihmiset käyttävät kookosöljyä melkein kaikkeen. Valmistat sen kanssa. Laitat sen kasvoillesi (vaikka sinun ei pitäisi). Laitat sen vauvasi takapuolelle. Luettelo jatkuu. Healthlinen mukaan voit käyttää kookospähkinää öljy hiiva-infektioiden, ihosairauksien ja joidenkin ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitoon. (Mutta älä ohita lääkäriä, okei?) Se voi alentaa kolesteroliasi. Koska kookosöljy on sieni- ja antibakteerinen,…
Articles

”Mach c”? Tutkijat havaitsevat äänen kulkevan nopeammin kuin valon nopeus

17. tammikuuta 2007 , Phys.org -ominaisuus Tässä akustisen testijärjestelmän kaaviossa tutkijat voisivat luoda ääniaaltojen superluminaalisen nopeuden sekä ryhmän negatiivisen nopeuden. Jälkimmäisessä tapauksessa silmukkasuodattimen läpi kulkevan lähtöpulssin huippu poistui suodattimesta ennen kuin tulopulssin huippu oli saavuttanut suodattimen alun. Kuvahyvitys: Bill Robertson ym. Ensimmäistä kertaa tutkijat ovat kokeellisesti osoittaneet, että äänipulssit voivat…
Articles

20 realistista sivuttaisen ajattelun palapeliä ja aivohalvauksia mielesi joustavuuden lisäämiseksi

CWanamaker nauttii lukemisesta, kirjoittamisesta ja oppimisesta ympäröivästä maailmasta. > Mikä on sivuttaisen ajattelun palapeli? Sivuttaisajattelu on sellainen, jossa sinulle annetaan näennäisesti epätavallinen olosuhdejoukko ja sinun on yritettävä selvittää, mitä tapahtui tai mitä tapahtuu. Ajattele sivusuunnassa ajattelupalaa arvoituksena, joka vaatii sinua tulemaan etsiväksi täyttämään hyvin epätavallisen puuttuvat osat, novelli. Yleensä lateraalisen…
Articles

Kattava opas Kotterin 8 vaiheen muutosmallista

Harvardin kauppakorkeakoulun professori ja tunnettu muutosasiantuntija John Kotter (1996) esitteli kirjassaan ”Leading Change” 8-vaiheisen mallin Muutos, jonka hän kehitti 100 muutosprosessin läpikäyneen organisaation tutkimuksen perusteella. Kotter ehdottaa, että muutoksen onnistumiseksi 75% harjoittelutiimistä on ”ostettava” muuttaa. Toisin sanoen, sinun on todella työskenneltävä kovasti ensimmäisen vaiheen suhteen ja käytettävä huomattavasti aikaa ja…
Articles

Makeat keksit suklaakastikkeella

Minulla on ollut tämä ajatus liikkeessä pitkään. Ajattelen sitä joka kerta, kun syön makean keksejä. Se on asia, joka on ollut jo jonkin aikaa, mutta se koskee dang-aikaa, jonka itse keksin sinulle reseptin! Makeat, pörröiset keksit, suklaakastikkeen päällä. Se on ideani keksistä ja kastikkeesta! Tiesitkö, että joillakin voilla on korkeampi…
Articles

American Heart Associationin suositukset aikuisten ja lasten fyysiseen aktiivisuuteen

Mikä on voimakkuus? Fyysinen aktiivisuus on kaikkea, mikä liikuttaa kehoasi ja polttaa kaloreita. Tähän sisältyy muun muassa kävely, portaiden kiipeäminen ja venyttely. Aerobinen (tai ”sydän”) aktiviteetti nostaa sykkeesi ja hyödyttää sydäntäsi parantamalla sydän- ja hengityskuntoa. Kun suoritat kohtuullisella teholla, sydämesi lyö nopeammin ja hengität normaalia kovemmin, mutta pystyt silti puhumaan.…
Articles

Mitä opin juomalla litran vettä päivässä

Nykyään näyttää siltä, että voit tuskin mennä minnekään kuulematta hydratoitumisen edut, varsinkin urheilijana. Ja niin paljon kuin tiedän, että minun täytyy juoda paljon vettä, pysyminen sen päällä vain liukastelee mieltäni. Kyse ei ole siitä, että en juo vettä, se ei ole missään lähellä gallonaa vettä päivässä – yleensä juon vain…
Articles

kuinka tehdä helppo kasvisalusta

Ostetut vihannesalustat ovat käteviä, mutta ne voivat olla kalliita. Tässä on kaikki mitä tarvitset luomaan erittäin helpon kasvisalustan ja säästämään rahaa. OK, otat astian potluck ja sinulle on annettu ”kasvis tarjotin”. Voisit vain noutaa yhden monista vihanneslautasista, jotka ovat saatavana ruokakauppasi tuotanto-osiosta, mutta maksat todennäköisesti noin 15 dollaria. Ja siellä…
Articles

Pääsy South Beachille Miamin kansainväliseltä lentokentältä

Miamin kansainvälinen lentokenttä (MIA) sijaitsee vain 21 mailia länteen ja on lähin lentokenttä South Beachille ja Lincoln Roadille. Suorat bussi-, kuljetus- ja ratsastuspalvelut ovat käytettävissä. Airport Express -bussit Miami Beach Airport Express -bussi (reitti 150) tekee matkustamisesta Miamin kansainvälisen lentokentän ja South Beachin välillä helppoa. Palvelu on nopeaa, helppoa ja…
Articles