Creative Saplings

Univihjeet Kuten niin monet ihmiset kärsivät unettomuudesta, sen voittamiseksi on tehty paljon tutkimuksia. Onnekas! Etkö ajattele? Kaikki nämä vinkit eivät toimi kaikille, mutta saatat löytää yhden tai kaksi, jotka auttavat: Kirjoita päiväkirja ennen nukkumaanmenoa. Tämä käytäntö puhdistaa mielen, jotta et ole täynnä ajatuksia yrittäessäsi nukkua. Nuku pimeässä, mukavassa huoneessa. Valo…

Tärkeimmät ominaisuudet Merialueita esiintyy jokaisessa valtameressä ja ne näyttävät ympäröivän maata. Harjanteet nousevat syvyydestä lähellä 5 km (3 mailia) olennaisesti tasaiseksi noin 2,6 km: n syvyyteen ja ovat poikkileikkaukseltaan suunnilleen symmetrisiä. Niiden leveys voi olla tuhansia kilometrejä. Paikoin harjanteiden harjat siirtyvät murtumisvyöhykkeiden muunnosvirheiden yli, ja näitä vikoja voidaan seurata harjanteiden…

Jotta parhaat LinkedIn-suositukset toimisivat, sinun on ymmärrettävä ja hyväksyttävä se tosiasia, että paitsi tuotteet ja palvelut tarvitsevat markkinointia, myös ihmiset. Kun joku hakee työpaikkaa, hänestä tulee tuote, joka on myytävä ostajalle, joka on tässä tapauksessa vuokrausjohtaja. Vaikka et olisikaan markkinoija tai myyjä ja sinulla ei ole mitään tekemistä myynnin kanssa,…

Medscapen artikkelissa ”Talk About Pain” R. Morgan Griffin toteaa: ”Yksi vaikeimmista asioista kroonisessa kivussa on, että vain sinä tiedät kuinka paha kipu tuntuu. Ei ole verikoetta, joka voisi osoittaa paljon kärsimystäsi. Usein ei ole ulkoisia merkkejä, kuten side tai valettu. Siellä on vain kipu. ”” Kipu on aina henkilökohtaista ”,…

Tämän Estes Parkin leirintäoppaan on tuonut sinulle Liquid IV, jonka jauhemainen elektrolyyttijuoma hydraatti 2x-3x nopeammin kuin pelkkä vesi. Liquid IV: n patentoitu solukuljetustekniikka varmistaa, että kehosi saa tarvittavat ravintoaineet ja elektrolyytit, jotta korkealla retkeilymatkasi olisi paljon parempi. Se on virallista: suurin osa maasta (jopa Tyynenmeren luoteisosassa) !) on hitaasti, mutta…

Kuva: flickr.com prkosin kautta Tuhatjalkaiset, joilla ei ole pulaa jaloista ja hälyttävä nopeus, näyttävät olevan on suunniteltu houkutteleville kodinomistajille. Hieman pelottavasta ulkonäöltään huolimatta tuhatjalkaiset ovat – suurimmaksi osaksi – vaarattomia, jopa jonkin verran hyödyllisiä. Ne eivät vahingoita perustustasi, sivuraideja tai huonekaluja; he eivät ole kiinnostuneita ruokasi ruokakomeroistasi; ja he tulevat…

El Morro: Tutustu 475 vuotta vanhaan linnoitukseen Lähetetty Ray kirjoitti 17. marraskuuta 2008 • Päivitetty 26. tammikuuta 2021 Luokka: Historia, museo, Vanha San Juan, Porta Atlantico (pohjoinen) El Morro on auki! . El Morron linnake tai virallisesti Castillo de San Felipe del Morro vartioi San Juanin sataman sisäänkäyntiä muistutuksena menneestä…

Joitakin vuosia sitten vaimoni ja minä olimme eron partaalla. Olimme koe-erossa, ja näkymät eivät olleet hyvät. Minulla ei ollut aavistustakaan mitä tehdä tai odottaa. Tein prosessin aikana melko typeriä liikkeitä ja sanoin melko typeriä asioita. Mutta rakastin vaimoani ja kahta poikaani ja tiesin, että minun oli yritettävä selvittää, miten pelastaisin…

Universumi laajenee – toistaiseksi. Luotto: NASA / ESA Kaiken loppu (astrofysikaalisesti puhuva) Katie Mack Scribner (2020) Tutkijat tietävät, miten maailma loppuu. Aurinko loppuu polttoaineestaan ja siirtyy puna-jättiläisvaiheeseensa. Sen viimeinen kirkkauden puhkeaminen laajenee ja nielaisee lähimmät planeetat, jättäen maapallon hiiltyneeksi, elottomaksi kallioksi. Planeetallamme on jäljellä noin viisi miljardia vuotta. Tällä synkällä…

Nämä 20 Make-Ahead Paleo Breakfast Ideat ovat loistava tapa pysyä radalla! Tee nämä Paleo-aamiaisreseptit etukäteen, jotta voit tarttua ja mennä viikon aikana. Lounas ja päivällinen paleo-ruokavaliolla ovat helppoja: pari lihaa pari vihannesten ja joskus bataatin kanssa ja kutsu sitä ateriaksi. Aamiainen kuitenkin… on erityinen haaste. Useimmat normaalit ihmiset menevät nukkumaan…