Mikä on sienien ravintoarvo?
Jaa Pinterestissä Sienissä olevat proteiinit, vitamiinit ja kivennäisaineet voivat olla hyödyllisiä ihmisen terveydelle. Sienet sisältävät proteiinia, vitamiineja , mineraaleja ja antioksidantteja. Näillä voi olla erilaisia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi antioksidantit ovat kemikaaleja, jotka auttavat kehoa poistamaan vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit ovat aineenvaihdunnan ja muiden kehon prosessien myrkyllisiä sivutuotteita. Ne voivat kerääntyä elimistöön,…