Upeat okra-syömisen terveyshyödyt
Okra tai yleisesti naissormi tunnetaan trooppisilla alueilla. Varsinkin intialaisessa keittiössä okra on yksi monipuolisimmista elintarvikkeista, joita kaikki rakastavat ja kuluttavat. Se on biologisesti luokiteltu hedelmäksi, mutta sitä käytetään yleensä vihanneksena. Monet ihmiset eivät pidä tämän kukkakasvin keittotoimenpiteistä tahmean rakenteensa vuoksi. Mutta silti minkä tahansa okra-astian herkullinen maku tekee kaiken ponnisteluihin.…