Suklaamaidon edut harjoituksen jälkeen

Miksi suklaamaito on hyvä liikunnan jälkeinen palautusjuoma? Yli 20 tutkimusta tukee vähärasvaisen suklaamaidon korkealaatuisen proteiinin ja ravintoaineiden hyödyntämistä. Kuinka tankkaat raskaan liikunnan jälkeen, voi olla merkitystä siinä, kuinka hyvin suoritat seuraavan harjoittelun aikana – siksi urheilijat tarttuvat suklaamaitoon toipumiseen. Lue tiede vähärasvaisesta suklaamaidosta palautumista varten täältä. Suklaamaitotreeni Urheilijat juovat vähärasvaista…
Articles

23 tyylikästä höyhenpeitettä kaikissa pituuksissa

Höyhenet ovat olleet tyylin valokeilassa 70-luvulta lähtien. Nyt se on palannut ja se on tyylikkäämpi kuin koskaan! Höyhenleikkauksissa on lyhyet kerrokset, jotka on yleensä muotoiltu takaisin sivuille, mikä luo ”sulkaisen” ilmeen. Sitä on muutettu ja nykyaikaistettu vuosien varrella, ja nyt leikkaukset ovat kuluneet missä tahansa värissä, ne voidaan luoda eri…
Articles

SCHEELS Visa® -luottokorttiarvostelut

Pyörät Visa-luottokortti on kortti, jota kaikkien tavallisten Scheels-ostajien tulisi harkita. Siinä on uskomattomia etuja, joiden avulla voit kerätä 3 pistettä jokaisesta Scheels-ostoksesta ja 1 pisteen jokaisesta Scheelsin ulkopuolella tehdystä ostosta. Se on hämmästyttävä etu. Sinun ei tarvitse rajoittua tekemään ostoksia yksinomaan Scheelsissä pisteiden ansaitsemiseksi. Joten voit olla varma tietäessäsi, että…
Articles

Pueblo (Suomi)

Eräässä opetuksessa sanotaan ”pueblo” yksinkertaisesti Adobe-taloksi tai asuinpaikaksi. Toinen esimerkki intiaani-amerikkalaisesta arkkitehtuurista, johon viitataan ja jota käytetään tässä viitemuodossa, ovat irokeesien ”pitkät talot” tai Cherokee ”Teepees”. Termin yksinkertainen siirtäminen vanhaksi italiaksi tai espanjaksi olisi turhaa. Sana pueblo on espanjankielinen sana sekä ”kaupunki” tai ”kylä” ja ”ihmiset”. Se tulee latinankielisestä juurisanasta…
Articles

119+ Äärimmäisen upeaa Isä-pojan lainausmerkit: Hämmästyttävää!

Isä-poika-suhde voi olla hyvin monimutkainen, mutta myös hoitava ja mielekkäitä suhteita. Innostavat isän ja pojan lainaukset muistuttavat, mitä tarkoittaa olla isä-poika. Jos etsit ihania perhelainauksia ja ihanat sisarlainaukset, jotka sieppaavat täydellisesti sen, mitä haluat sanoa, tai haluat vain innostaa itseäsi, selata hämmästyttävän kokoelman suloisia poikavauva-lainauksia, parhaita tyttövauva-lainauksia ja suosittuja äitiyslainauksia.…
Articles

Edullinen vanhempi asunto New Yorkissa: mistä aloittaa haku

Kysymys: Mieheni ja minä olemme eläkkeellä New Yorkin opetusministeriön työntekijöillä, joilla on pieni eläke ja sosiaaliturva. Mieheni on äskettäin vammautunut, ja tarvitsemme kiireellisesti kohtuuhintaisia asuntoja. Olimme asuneet kaupungissa yli 40 vuotta ja menimme Floridaan viisi vuotta sitten. Se ei toiminut hyvin, ja palasimme NYC: hen. Haluamme pysyä NYC: ssä, joten…
Articles

Dorito-kana-tarjoukset

Nämä helppot Dorito-kana-tarjoukset ovat seuraavan puoluesi hitti (ja tuovat valtavan hymyn lastesi kasvoille)! Tarjous mehukas kananrinnat, jotka on koristeltu suosikkimme juustollisessa Doritosissa ja paistettu rapeaksi täydellisiksi. Tarjoile niitä karjatila- tai sinihomejuustokastikkeella kasteluun! Jos nautin yhdestä välipalasta, takaan melkein sen, että siitä tulee Doritos! Ne ovat yksi kaikkien aikojen suosikkiherkkuistani, ja…
Articles

7 vaihetta DIY-mattojen korjaamiseen

Tapahtuu onnettomuuksia, jotka saattavat jättää sinulle reiän, palovamman tai pysyvän tahran seinästä seinään -mattoosi. Älä epätoivo! Voit korjata maton seitsemässä vaiheessa, ja korjaus on käytännössä näkymätön. Näin. Työkalut ja tarvikkeet työhön Tärkeintä onnistuneen matonkorjauksen kannalta on riittävän suuri jäännös matosta, joka on tallennettu ensimmäisestä asennuksesta. Saman tuotemerkin ja tyylin jäännösten…
Articles

I ' m ei ole kaveri, jätkä: Miksi kielellä on väliä todella

”En ole kaveri”, ohjaaja sanoi. Hän vastasi opiskelijaesittäjään, joka kutsui luokan ”te kaverit”. * Hän keskeytti ja vilkkui. Mutta ”te kaverit” romahti hetkiä myöhemmin. ”I. Olen. Ei. A. Guy ”, hän sanoi jälleen hämmentyneenä. Seuraavina hetkinä hän kasvoi punaisemmaksi, toistaen virheensä ja kuuli saman sävellyksen. Lopuksi hän lopetti, näennäisesti kykenemätön…
Articles

Korvien puhdistaminen

Korvan anatomia Useimmat lentäjät oppivat uransa alkuvaiheessa, että lentäminen yksinkertaisen ylähengitystieinfektion tai kausiluonteisten allergioiden kanssa voi olla tuskallista. Sinusten ja välikorvan kaasut laajenevat Boylesin lain mukaisesti, kun korkeus kasvaa ja paine laskee. Yleensä nousussa Eustachian-putket avautuvat spontaanisti, jolloin laajenevat kaasut kulkeutuvat alas taka-nieluun ja tasapainottavat paineita. Laskeutumisen aikana Eustachian-putki ei…
Articles