Onko kahvitottumuksesi syy, jolla voit laihtua?
Muistan ensimmäisen kerran, kun lähetin aterian päiväkirjan tuolloin henkilökohtaiselle valmentajani. Kun odotin innokkaasti hänen palautettaan (ja tuomiota). Mietin, mitä hän aikoi ensin moittia – paahtoleipää, jonka söin aamuna joka aamu? Muselibaari, josta välipasin joka iltapäivä? Pizza, jonka söin uskonnollisesti joka perjantai-ilta? Mutta yllätyksekseni hänen ensimmäisessä kommentissaan luki: ”Juot 3 kahvia…