Getty

Painonlaskukirurgia (bariatrinen kirurgia) on elämää muuttava toimenpide. Se ei ole nopea korjaus, mutta tulokset voivat olla dramaattisia. Pitkällä aikavälillä ihmiset voivat menettää jopa 60% ylipainostaan. Menestys riippuu alkuperäisestä BMI: stä (painoindeksi), leikkauksen tyypistä ja siitä, kuinka hyvin ihmiset pysyvät elämäntapamuutoksissa. Tyypillisesti tulokset ovat korkeimmat vuoden leikkauksen jälkeen. Mutta muutokset heti leikkauksen jälkeen voivat olla voimakkaita. Tässä on mitä odottaa ensimmäisen 30 päivän aikana bariatrisen leikkauksen jälkeen.

Ruokavalio on rajujen muutosten alue laihtumisleikkauksen jälkeen. Ravintotavoitteisiin kuuluu riittävän proteiinin saaminen lihasmassasi pitämiseksi, kosteuden pysyminen sekä vitamiini- ja kivennäislisäaineiden käyttö.

Suurimman osan ensimmäisistä 30 päivästä bariatrisen kirurgian potilaat syövät nestemäistä ruokavaliota . Tämä siirtyy pehmeän ruokavalion ruokavalioon 2-3 viikkoa leikkauksen jälkeen. Proteiinijuomat ja ravistelut auttavat ylläpitämään lihasmassaa. Ravitsemuksellisesti täydelliset proteiinijuomat tai nestemäiset lisäravinteet tarjoavat vitamiineja ja mineraaleja. Voit kuluttaa vain 1-2 unssia kerrallaan. Tämän seurauksena aterioiden välit ovat lyhyet.

Useita nesteitä tarvitaan myös. Kuivumisen välttämiseksi ihmiset tarvitsevat 6-8 kuppia nestettä joka päivä. Tämä tarkoittaa, että joudut ehkä juoda pieniä määriä nesteitä useita kertoja tunnissa pysyäksesi sammutettuna. Tämän säännöllisten nesteiden ja nestemäisten aterioiden aikataulun ylläpitäminen voi olla haaste. Voi olla hyödyllistä kirjoittaa päiväsi suunnitelma. Ladattavat älypuhelinsovellukset, kuten Daily Water, voivat auttaa sinua pysymään kosteina.

Painonpudotus on yksi bariatrisen kirurgian tavoitteista. Painonpudotuksen määrä riippuu henkilöstä ja menettelystä. Mutta se on yleensä nopea ensimmäisinä kuukausina. Bariatrisen leikkauksen jälkeisten 30 päivän aikana keskimääräinen laihtuminen on 5-15 kiloa viikossa. Miehet laihtuvat yleensä nopeammin kuin naiset. Kahden kuukauden kuluttua useimmat ihmiset painavat keskimäärin 20% ylipainoa.

Painonlaskukirurgia muuttaa sitä, miten voit ottaa lääkkeitä ja mitä tarvitset. Se muuttaa myös tapaa, jolla keho imeytyy joihinkin lääkkeisiin. Tämän seurauksena pitkitetysti vapauttavat, viivästyneesti vapauttavat ja enteerisesti päällystetyt lääkkeet eivät välttämättä toimi hyvin bariatrisen leikkauksen jälkeen. Välittömästi vapauttavat lääkemuodot toimivat yleensä paremmin.

Sinun on otettava vitamiineja ja kivennäisaineita koko elämäsi ajan. Sinun on myös vältettävä aspiriinia ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), ellei lääkäri toisin sano. Lääkärit määräävät yleensä happoa estävän lääkkeen ensimmäisten kuukausien ajan laihtumisleikkauksen jälkeen. Jotkut ihmiset jatkavat tätä lääkettä, jos heidän on otettava aspiriinia sydän- tai verisuonitauteihin.

Lääkärit käyttävät myös ursodiolia (Actigall) sappikivien estämiseen laihtuminen leikkauksen jälkeen. Tämä on yleinen komplikaatio, jota esiintyy jopa 50%: lla bariatrisen kirurgian potilaista.

Toisaalta laihtuminen voi parantaa monia liikalihavuuteen liittyviä sairauksia, kuten diabetesta. Saatat huomata, että et enää tarvitse lääkkeitä oireiden tai sairauksien hallintaan ennen leikkausta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen lopettamista.

Lihavuuteen liittyvien sairauksien riskin vähentäminen on toinen painonpudotuskirurgian tavoite. Tässäkin tulokset voivat olla nopeita ja dramaattisia. Korkea verenpaine, diabetes ja GERD (gastroesofageaalinen refluksitauti) paranevat usein muutamassa päivässä bariatrisen leikkauksen jälkeen.

Ensimmäisten 30 päivän aikana leikkauksen jälkeen on tärkeää seurata verensokereita päivittäin. Ne palaavat usein normaaliksi nopeasti. Itse asiassa useimmat ihmiset pystyvät lopettamaan verenpaineen ja diabeteksen lääkkeet pian leikkauksen jälkeen. Tämä voi tapahtua jo ennen laihtumista.

Painonpudotusleikkauksen jälkeisten 30 ensimmäisen päivän aikana voi olla joitain ongelmia. Ummetus on yleistä pian leikkauksen jälkeen. Se johtuu yleensä kipulääkkeistä ja kuivumisesta. Nesteen saannin ylläpitäminen auttaa. Haava-infektiot voivat myös olla ongelma, varsinkin kun suuri leikkaus on tehty avoimesta leikkauksesta. Soita heti lääkärillesi, jos sinulla on kuumetta tai kipua, punoitusta ja vuotoa haavasta.

Oksentelua voi esiintyä muutaman kerran viikossa. Usein tuntuu, että ruoka jumittuu ja sinun on annettava se uudelleen. Ensimmäisten 30 päivän aikana tämä voi tarkoittaa, että olet syönyt liikaa. Keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että syöt tai juot oikean määrän ruokaa. Sinun on ehkä punnittava ruokasi asteikolla vahvistaaksesi, että syöt oikean kokoisia annoksia.

Soita myös lääkärillesi, jos sinulla on jatkuvaa oksentelua; oksennuksesi on veristä tai näyttää kahvijauholta; sinulla on tummat, tervaiset ulosteet; tai tunnet heikkoutta tai huimausta. Nämä ovat merkkejä mahdollisista komplikaatioista, mukaan lukien vatsan tai suoliston sisäinen verenvuoto. Lääkäri voi suositella endoskopiaa vatsasi tarkistamiseksi.