Creative Saplings

Paistetut sitruunapippuran kananreidet

joulukuu 18, 2020
No Comments

Paistetut sitruunapippurin kananreidet ovat yksinkertainen resepti, joka tuottaa niin paljon makua ja on niin mehukas! Tulee perheen suosikki hetkessä!

Sitruunapippuran kananreiden resepti

Sitruunapippurikana on niin yksinkertainen resepti, joka tuottaa niin paljon maku, enkä saa tarpeeksi sitä. Ja nämä paistetut sitruunapippurin kananreidet eivät tuota pettymystä! En tiedä sinusta, mutta paistetut kananreidet ovat parhaita. Niillä on niin paljon makua, varsinkin kun ne leivotaan luullisen ja ihon päällä. Rapea kanan iho on suosikkini, ei millään tavalla terve, mutta oi, niin hyvä!

Viime aikoina olen ollut kanan potkussa ja tehnyt niin monia erilaisia kanareseptejä, ja olen kaiken tuo elämä. Minulla on hyviä reseptejä, mutta teemme ensin nämä rapeat kananreidet, koska tiedän, että niistä tulee perheen suosikki.

MITEN KAUSI SITRUUNA SITRUUNAPAPERIKANAKASVAT?

  • Valmista sitruunapippurimauste – Kaikkia sitruunapippurimausteita ei luoda tasa-arvoisesti. Joillakin on paljon suolaa, kun taas joillakin on vain vähän. Jotkut tuotemerkit haluavat käyttää sitruunahappoa sitruunan makuun sitruunan kuoren sijaan. Jotkut tuotemerkit jopa lisäävät elintarvikevärejä tai jopa Tumericiä luomaan keltaisen värin. Tämä on suosikkini sitruunapippurimauste, joka käyttää sitruunankuorta eikä kritiikkihappoa. Huomaat myös, ettei siinä ole elävää keltaista väriä, ja se tekee minut onnelliseksi. Jos haluat tuon keltaisen värin, lisää siihen pieni Tumeric-jauhe. Lisää loput mausteet ja sekoita sekoittaaksesi.
  • Valmista kanan reidet – haluan, että kanan reiden iho on kuiva, jotta siitä muodostuu rapea iho, joten haluat taputtaa ne kuivana paperilla. pyyhe. Tippaa öljyä kanan reisiin ja hiero sitruunapippuria maustamalla kanan reidet ja muista päästä ihon alle!
  • Paista – paista, kun ne tehdään kananreiden rekisterissä 165 ° F ja sitten paista iholle vielä rapeampi. Yum!

MITEN KOKKITETAAN SITRUUNA PEPPERIKANA KANAASIA?

Haluan leipoa kananreität lämpötilassa 400 ° F 35-40 minuuttia tai kunnes kanan reidet ovat saavutti sisäisen lämpötilan 165 ° F. Haluan kääntää paistopaikan korkealle ja paistaa niitä muutamaksi minuutiksi, jotta iho olisi vielä rapeampi.

MITÄ PARIET, JOISSA ON SITRUUNA PIPARIKANA?

  • Helppo italialainen paahdettu vihannes
  • Pikaruoka-perunamuusia
  • Valkosipulilla paahdettua punaista perunaa
  • Parsakaali karamellisoitujen salottisipulien kanssa

ONKO PAISTETTU SITRUUNA-PIPARIKANAN PIKAHUONTEITA MATALAISESTI JA KETO-YSTÄVÄSTI?

Se on varmasti! Sitruunapippurikana on melko terveellinen resepti, varsinkin kun sitä ei ole leivitetty ja paistettu. Listaa kuinka monta hiilihydraattia + nettohiilihydraatteja on täällä.

Muut rakastamasi paistettua kanaa sisältävät reseptit:

  • täydelliset uunissa paistetut kananrinnat
  • paistettua Teriyaki-kanaa
  • Paistetut Cajun-kananrinnat
5 5 äänestä

Paistetut sitruunapippurin kananreidet
Valmisteluaika
5 min

Kypsennysaika
40 min

Paistetut sitruunapippuran kananreidet ovat yksinkertainen resepti, joka tuottaa niin paljon makua ja on niin mehukas! Tulee perheen suosikki hetkessä!

Kurssi: Pääruoka
Keittiö: Amerikkalainen
Avainsana: paistettua kananrintaa, kananreitä, sitruunaa, sitruunaa pippuri
Annokset: 4
Kalorit: 221 kcal
Kirjoittaja: Chelsea

Ainekset
  • 1,5 paunaa luullisia ja ihon päällä olevia kananreitä, kuivia taputtamalla
  • 1 rkl öljyä, öljyä, avokadoa, rypsiöljyä, vihannesten
  • 1 / 4 tl suolaa
  • 1 rkl sitruunapippurimaustetta
  • 1/2 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl sipulijauhetta
  • sitruuna kuori, koristele (valinnainen)

ohjeet
  1. Esilämmitä uunissa 400 asteeseen. Lisää kananreidet leivinastiaan ja tippaa öljyä kananreiden päälle.

  2. Sekoita suolaa, sitruunapippurimaustetta, valkosipulia ja sipulijauhetta.

  3. Hiero kananreidet mausteella ja varmista, että hiero ihon alle.

  4. Paista 35-40 minuuttia tai kunnes sisäinen lämpötila saavuttaa 165 ° F. Kypsennä korkealla 2–3 minuutin ajan, kunnes iho on miellyttävän rapea.

  5. Koristele sitruunankuorella ja tarjoile.

Reseptiohjeet

Arvioitu ravitsemus perustuu käytettyihin tuotemerkkeihin. Sinun omasi voivat vaihdella merkkien mukaan.

Ravintosisältö
Paistetut sitruunapippuran kananreidet
Määrä annosta kohti (1 kanan reisi)
Kalorit 221 Rasvasta peräisin olevat kalorit 161
% päivittäin Arvo *
Rasva 17,9g28%
Tyydyttynyt rasva 4,9g31%
Monityydyttymätön rasva 4,1g
Monityydyttymätön rasva 8,8g
Kolesteroli 83,7mg28%
Natrium 460,9mg20%
Kalium 195,3mg6%
Proteiini 16,2g32%
* prosenttiosuus Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.

Articles
Previous Post

Villin lännen lainsuojattomat ja lakimiehet

Next Post

Kuinka vesisynnytys toimii?

Vastaa Peruuta vastaus

Viimeisimmät artikkelit

  • Maailman parhaat valokuvauskoulut, 2020
  • Suvereenit kansalaiset vievät hallitustenvastaisen filosofiansa tielle
  • Stukkokorjauskustannusten opas
  • Muckrakers (Suomi)
  • Tarkka onkologia

Arkistot

  • helmikuu 2021
  • tammikuu 2021
  • joulukuu 2020
  • marraskuu 2020
  • lokakuu 2020
  • syyskuu 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.