Mikä on jalkapohjan repeämä? alkapohjan fascia on paksu kudosnauha jalkasi pohjassa, joka ulottuu kantapäästäsi varpaisiin. Se tarjoaa vakautta ja tukea kaarellesi. Yleinen syy kantapään kipuun, joka tunnetaan nimellä plantar fasciitis, voi ilmetä, kun fascia tulehtuu. Plantaarinen fascia voi myös repiä tai repeytyä traumaattisesti. Tämä voi tapahtua hypätessä tai pudotessa korkeudelta tai juoksun tai koripallon aikana. Jos kärsit jalkapohjan repeämästä, saatat kuulla tai tuntea kaaren ”popin”. Koet myös todennäköisesti terävää kipua, jossa on mustelmia ja turvotusta kaaressa ja kantapäässä.

Repeytynyt jalkapohjan fascia on erittäin tuskallista ja vaatii asianmukaista hoitoa. Plantaarisen fascian repeämä diagnosoidaan täydellisen historian ja tutkimuksen avulla. Röntgenkuvat ja joskus myös magneettikuvaus saattavat olla tarpeen.

Hoito ja toipuminen jalkapohjan repeämästä
Repeytyneen jalkapohjan fascian hoito alkaa liikkumattomuudesta ja kainalosauvoista, joita seuraa kävelykenkä. Fysioterapia aloitetaan ja tukeva, mukautettu ortoosi tehdään kireyden vähentämiseksi. Palautuminen voi kestää 9- 12 viikkoa. Leikkausta ei yleensä tarvita, koska fascia paranee hyvin itsestään. Itse asiassa plantaarisen fasciitin aiheuttaman kantakivun kirurginen hoito sisältää tiukan fascian leikkaamisen ja pidentämisen.

Repeämä jalkapohjan fascia voi kestää useita kuukausia kokonaan ve. Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 18 potilasta, joilla oli repeytynyt jalkapohjan fascia, kaikki potilaat palasivat toimintaan 4-26 viikon sisällä keskimäärin 9 viikkoa. Tämän tutkimuksen potilaat olivat enimmäkseen juoksijoita, mutta tämä tila voi esiintyä missä tahansa toiminnassa hyppäämisen tai juoksemisen kanssa. Jos kärsit joko akuutista tai kroonisesta kantakivusta, oikea jalkapohjan repeämän diagnoosi ja hoito takaavat nopean paluun toimintaan.