Lihaksia on kaikkia muotoja ja kokoja. Heidän tehtävänään on käyttää voimaa esineiden siirtämiseksi, olipa kyse sitten painon nostamisesta, raajan liikuttamisesta, veren pumppaamisesta tai silmäluomen lyöntistä. Mutta mikä lihas on vahvin?

Ei ole helppoa vastausta, koska voimaa voidaan mitata muutamalla eri tavalla. Sinulla voi olla absoluuttinen voima, joka mitataan lihaksen suurimmaksi voimaksi kerralla. Sinulla on myös dynaaminen voima, joka on kyky tuottaa voimaa toistuvasti. Sitten on räjähtävää voimaa, joka on kyky tuottaa voimaa hyvin nopeasti. Älkäämme unohtako voimakestävyyttä, joka on kyky kestää väsymystä ja tuottaa voimaa ajan myötä.

Joten tässä on kehon viisi vahvinta lihasta näiden eri tapojen avulla mitata voimaa:

Sydän
Sydämen, joka koostuu sydänlihasta, sanotaan olevan kehon raskain lihas. Keskimääräinen aikuisen sydän lyö 72 kertaa minuutissa; 100000 kertaa päivässä; 3 600 000 kertaa vuodessa; ja 2,5 miljardia kertaa 70 vuoden aikana. Tämä on hieno esimerkki sekä dynaamisesta voimasta että voimakestävyydestä.

Hierontalaite
Hierontalaite sijaitsee leuassa ja on yksi pureskelun tai pureskelun lihaksista. Keskimääräisen miehen puremisvoima on 117-265 kiloa. Tämä kyky käyttää voimaa ulkoiseen esineeseen on esimerkki absoluuttisesta voimasta.

Soleus
Pohjallinen on yksi vasikan lihaksista ja sen sanotaan olevan lihas, joka voi vetää suurimmalla voimalla. . Se pitää meidät pystyssä pystyasennossa ja taistelee jatkuvasti painovoimaa vastaan. Se pystyy tuottamaan sekä dynaamista että räjähtävää voimaa.

Gluteus Maximus
Gluteus maximus ei ole vain yksi kehon vahvimmista lihaksista, vaan myös suurin. Sen päätehtävä on lonkan pidennys, jonka suoritamme juoksemisen, hyppäämisen, kiipeilyaskelmien ja monien muiden liikkeiden aikana. Pakaralihakset pystyvät tuottamaan suurta räjähtävää ja dynaamista voimaa.

Kohtu
Alemman lantion alueen kohdun lihakset pystyvät venyttämään ja supistumaan huomattavalla voimalla. Kysy naiselta, joka on käynyt läpi synnytyksen, ja olen varma, että he sopisivat. Ne ovat loistava yhdistelmä voimakestävyyttä, dynaamista voimaa ja absoluuttista voimaa.