Rauhoittavat laventelin kylpysuolat
Jaa tämä viesti:
- Jaa Facebookissa
- Tallenna Pinterestiin
- Lähetä sähköpostia ystävälle
Luulen, että me kaikki tiedämme, että lämmin kylpy on rentouttava ja ylellinen itsehoito – se ei ole aivan uutta tietoa. Mutta mitä et ehkä tiedä, on se, että hyvä kylpy voi olla myös lääkkeellistä.
Keskimääräisen aikuisen ihossa on yli viisi miljoonaa (!) Huokosetta, ja kun kastelemme kylpyammeessa, kehomme toimii paljon kuin sienet. Imemme kaiken hyvyyden (tai pahuuden – siksi liotan aina suodatettuun veteen), joka on ammeessamme. Herbalistit ja luonnonlääketieteen ammattilaiset ovat käyttäneet parantavia kylpyjä vuosisatojen ajan kaikenlaisten sairauksien hoitoon. Lääkäri on määrännyt jopa päivittäisiä lääkekylpyjä osana Lyme-hoitoprotokollaani.
Jos kylvyn tekeminen tuntuu liian lempeältä kaoottisen aikataulun kannalta, ehkä se auttaisi muotoilemaan kylvyn uudestaan lääkkeen todellisena käyttön – koska lisäämällä muutama edullinen, helposti löydettävä ainesosa liotusveteen, juuri sitä tekisitkin!
On olemassa useita tapoja, joilla kylpy voi olla lääketieteellistä, mutta tänään keskitymme kahteen päätapaan, jotka muodostavat nämä rauhoittavat laventeli-kylpysuolat. Ensinnäkin, muutat periaatteessa kylpyammeesi jättiläiseksi kupilliseksi yrttilääkettä. Yup, kuulit minut! Voit liottaa teetä, ja kehosi rakastaa sitä.
Voit tehdä tämän asettamalla lääkekasvit suoraan kylpyammeeseesi, kuten me teemme täällä laventelin kanssa tässä kylvyssä suolat. Jos et pidä ajatuksesta siivoamisesta (nopea kylvyn jälkeinen suihku auttaa huuhtelemaan kaikki laventelikukat kehosta ja viemäriin), voit myös laittaa yrtit pähkinämaitopussiin, sitoa se hanaan ja anna veden virrata läpi. Tai mieluisin tapa on todella tehdä voimakas yrttien infuusio ja sitten kaataa kireää teetä suoraan kylpyammeeseen. Kaikki kolme menetelmää toimivat kauniisti, se riippuu vain siitä, mitä haluat. Pidämme kiinni tästä koko yrtti-versiosta, koska jumala, laventelikukat näyttävät (ja tuoksuvat!) Upeilta tässä sekoituksessa!
Toinen tapa, jolla nämä kylpysuolat muuttavat kylpylääkettä, tapahtuu itse suolojen kautta. Tiesitkö, että arviolta puolet meistä on magnesiumvajeita? Magnesiumin puute voi aiheuttaa päänsärkyä, ahdistusta, ummetusta, lihaskramppeja ja monia muita oireita. Kehomme imee magnesiumia ihon läpi (ihon läpi), ja jotkut asiantuntijat uskovat, että se on terveellisempi tapa täydentää magnesiumia (ja ilman mitään suun kautta annettavista lisäaineista johtuvia sivuvaikutuksia). Ja tiesitkö, että Epsom-suolat ovat 100% puhdasta magnesiumsulfaattia?
Kun yhdistät Epsom-suolat (magnesium!) Merisuoloihin (koko joukko muita hivenaineita!) Ja laventeliin (rauhoittava ja rentouttava!) Näissä kylpysuoloissa on yksi henkinen parantava voimanpesä yksinkertaisessa pakkauksessa, joka voidaan lahjoittaa kaikille, joita rakastat tänä jouluna.
Edullisten käsintehtyjen lahjalahjojen kohdalla nämä kylpysuolat ovat kärkisijoilla. Jopa purkit mukaan lukien, voit tehdä kuusi näistä vauvoista noin 5 dollaria kappaleelta – tekemällä nämä täydelliset opettajan lahjat, tyttöystävän lahjat tai lahjat kenelle tahansa, joka ansaitsee pienen hemmottelun. Ne ovat tarpeeksi yksinkertaisia lasten kanssa tekemiseen ja riittävän huomaavaisia antaakseen edes lähimmille ystävillesi. Kylpysuolat ovat lomalahja, joka antaa voittoa!
Kauniin tekijän vuoksi suosittelen sijoittamista kuiviin laventelikukkiin – löydät lopulta miljoonan käyttötarkoituksen talostasi – mutta käteisellä – säästävät näkökulmaa, ne eivät ole välttämättömiä, jos käytät korkealaatuista laventeli-eteeristä öljyä. Jotkut ihmiset eivät myöskään halua käyttää kukkia, koska ne kerääntyvät kylpyammeeseesi. Minusta ei ole mitään ongelmaa, kun pidät vain nopean suihkun jälkeen lähettää kukat viemäriin, mutta se ei ehkä ole sinun juttusi – jos ei, jätä kukat pois!
Loin hauskan lahjapakkauksen etiketin, jonka avulla voit tulostaa ja käyttää myös näitä kylpysuoloja. Tulosta se kauniille voimapaperille – sitten voit taittaa sen kahtia, sitoa sen päälle pienellä langalla ja kuivatulla laventelioksalla ja pään ulospäin ja levittää loma-iloa. Nauti!
ainesosat
- 4 kuppia Epsom-suolaa
- 2 kupillista karkeaa tai keskikokoista Himalajan merisuola
- 60 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 1/2 kuppia kuivattuja laventelikukkia, valinnainen
Pakkaukseen:
- 6 puolipintistä salvattua säilytysastiaa
- langat
- kuivatut laventelioksat
- voimapaperikortti etikettien tulostamiseen
- Tulostettavat tarrat
Ohjeet
- Yhdistä suuressa kulhossa Epsom-suolat ja kivimeresuolaa.
- Ripottele laventeli-eteerinen öljy suolan päälle ja heitä hyvin sekoittamiseksi.
- Lisää laventelikukat, jos niitä käytetään, ja heittää sisällyttämään.
- Jaa seos puolipintisiin säilytysastioihin ja sulje.
- Tulosta tarrat, leikkaa taita ne ulos ja taita sitten puoliksi. Lävistä reikä kulmaan pienellä rei’ittimellä ja kiinnitä sitten purkkiin langalla. Solmi yhteen laventelioksaan ja lahja rakastetulle henkilölle!
Muistiinpanot
- Käyttö: Liuota 1 kuppi kuumaan kylpyyn, rentoudu ja liota vähintään 20 minuuttia.
- Suola imee ilman kosteuden, joten nämä suolat voivat alkaa kovettua muutaman viikon kuluttua. Ilmatiiviiden purkkien käyttö (kuten täällä käytettävät salpapurkit) auttaa, mutta jos ne lopulta kovettuvat, käytä vain haarukkaa ”nukkaamaan” niitä.
- Laventelin kukat on huuhdeltava vartalolta ja kylpyammeelta käytön jälkeen. Jos tämä ylimääräinen askel vikaa sinua, jätä ne vain pois.