Jos harrastat lautaurheilua – rullalautailua, lumilautailua, wakeboardausta, surffausta – voit odottaa, että osuutesi rynnäkköistä putoaa alussa. Tätä ei luultavasti voida välttää, ellei olet syntynyt asiantuntijana, mutta yksi asia, jonka voit tehdä pitääkseen hämmennystä loitolla, on tietää lautakuntasi. Tämä helpottaa potentiaalin toteuttamista nopeammin, oppia uusia temppuja ja pitää egosi mustelmattomana.

Lautastesi asenne on luonnollinen tapa, jolla seisot aluksella, kun harrastat toimintaa tai urheilua. Tämä tarkoittaa, että sinulla on yksi jalka edessä ja toinen takana vakauden takaamiseksi. Kehollesi kaikkein luonnollisin laudan asenne auttaa sinua oppimaan urheilun nopeammin ja tuntemaan itsesi luottavaisemmaksi.

Goofy vs. Normaali asenne

Aloitetaan heti alusta. Laudoilla on nenä (edessä) ja häntä (takana), ja asetat yhden jalan kohti nenää ja toisen kohti hännää, kun ratsastat millä tahansa heistä. Missä laitat kumpikin jalka kertoo, jos ratsastat säännöllisesti tai hölmö. Hallitseva jalka on vastuussa vakaudestasi, joten sijoitat sen laudasi takaosaan pitämään tasapainoa, jota tarvitset urheilullesi menestymiseen.

Asentosi on säännöllinen, jos johdat vasemmalla jalka, sijoittamalla se laudasi nenää kohti ja oikea jalka häntä kohti. Tavallinen laudan asento sattuu olemaan yleisimpi, mutta sillä ei ole väliä, kumpi käsi on hallitsevin, koska sen ei voida taata siirtyvän Tärkeää on vain, että valitset kehollesi luonnollisimman asennon.

Asentosi on hölmö, jos teet täsmälleen päinvastoin normaalia ja lyöt oikealla jalallasi ja asetat vasemman jalan enemmän kohti laudasi häntä tai takaosaa.Vaikka typerä asenne on harvinaisempi, monet ammattilaiset käyttävät sitä, mukaan lukien rullalautailu-ammattilaiset, kuten Chris Russell ja Felipe Gustavo. useita kilpailuja, kun taas Felipe Gustavo voitti kansallisen kilpailun ennen kuin hänet edes tunnettiin urheilija urheilussa.

Onko sinulla säännöllinen vai hölmö laudan asenne, se ei vaikuta ajokykyyn, tyyliin tai siihen, kuinka nopeasti voit mennä. Jos kuitenkin vaihdat ratsastajaa, jolloin aiot ajaa asennossa, joka on vastakohta luonnolliselle asenteellesi, et välttämättä löydä toivomasi menestystä. Kun kehosi on eri asennossa kuin siinä haluaa olla, saatat kamppailla tasapainossa ja menestyä laudallasi.

Yksi asia, joka on tärkeää tietää, on se, että on onnekkaita harvat, jotka voivat ajaa molemmissa asennoissa samalla kyvyllä. Joten jos olet kokeillut ja onnistunut käyttämään sekä hölynpölyä että tavallista asennoitumista, ota hetki taputtamaan itseäsi selälle – saatat kuulua tähän himoituun luokkaan.

Eri lautaurheilijoiden kannanottojen vertaaminen

Kuten voit odottaa, kaikki tietylle lautaille käyttämäsi lauta eroavat seuraavasta. On tavallisinta, että laudan viritys pysyy samana riippumatta siitä, millä laudalla aiot ajaa, mutta eroja voi olla. Tässä on, mitä sinun pitäisi tietää.

Rullalautailu

Kun rullalautailet uudelleen, tarvitset tasapainoa ja saatat pudota pari kertaa kun selvität tämän osan. Älä lannistu. Palaa sen sijaan takaisin laudalle ja harjoittele, mikä jalka tuntuu paremmalta laudalla kuin mikä tuntuu paremmin työntyvän jalkakäytöltä, kun lisäät vauhtia.

Lumilautailu

Koska joudut kiinnittämään itsesi taululle ennen lentoonlähtöä, se auttaa idea siitä, millainen asenne sinulla on etukäteen. Jos et tiedä, aloita yhdellä asennolla pienemmillä kukkuloilla, jotta et löydä itsesi vaarallisesta tilanteesta. Jos haluat inspiraatiota laudan virityksestä säännöllisesti, etsi pro-lumilautailija Brock Crouchia. Brock ilmoitti hänen ensimmäinen kilpailunsa USA: n lumilautailuliiton kanssa kuuden vuoden ikäisenä, sijoittui myöhemmin ensimmäiseksi FIS-lumilautailun maailmancupissa Koreassa.

Wakeboarding

Siellä on myös paljon, mikä menee optimaalisen wakeboard-asenteen määrittämiseen, mukaan lukien kuinka kaukana jalat ovat toisistaan. Mutta kuten muutkin levyt, riippuu mukavuudestasi, onko sinulla säännöllinen vai typerä asenne.

Surffaus

Surffausta varten opit tuntemaan laudan asenteen kokeilemalla sitä itse. Asentosi voi olla sama kuin muilla lautailulajeilla, mutta muista, että painopiste on matalampi.

Vinkkejä laudan asennon löytämiseen

Tässä on vinkkejä selvittämään, mihin lautan asentoon kehosi painaa.

Potkaise palloa

Puhumme täällä laudoista, mutta pienen jalkapallon pelaaminen auttaa sinua selvittämään, kumpi jalkasi on hallitseva. Mene ulos pihalle ja katso, millä jalalla lyöt. Millä tahansa se on, mahdollisuudet ovat on hallitseva jalkasi ja se, jonka asetat lähemmäksi jalkasi takaosaa lauta.

Liu’uta lattialla

Tämä vinkki on hauska. Laita vain sukat ja liu’uta talosi laatta- tai puulattian yli juoksemalla lattian poikki ja hyppäämällä aktivoimaan liukumäki. Luonnollisesti laskeutuminen on todennäköisesti laudan asenne.

Ota työnnin

Tämä vinkki vaatii kaveria. Aloita seisomalla suoraan, päin ystävääsi silmät kiinni. Pyydä ystävääsi antamaan sinulle pieni selkäsi, joka on tarpeeksi vahva, jotta saat yhden jalkasi etupuolelle tasapainottamaan itseäsi. Tämä jalka on hallitseva jalkasi ja todennäköisesti kohti laudasi takaosaa. auttaa vakaudessa.

Harjoittele

Paras tapa selvittää laudan asenne on harjoittaa sekä tavallisia että hölmöjä asentoja nähdäksesi, mikä tulee luonnostaan. Kiinnitä huomiota kehosi tunteisiin, kun seisoo ja liikkuu. Aloita tunti kussakin asennossa, harjoittele säännöllisesti ja tunnet kaikki tempput, kuten hyppääminen, jotta jokainen viritys saisi oikeudenmukaisen kuvan ylhäältä tulemisesta.

Hienoa laudan asennossa on, että vaikka olet käynyt läpi vaiheet selvittääksesi omasi, voit aina muuttaa sitä myöhemmin. Kehosi sopeutuu siihen, mitä enemmän työskentelet jossakin, joten voit olla sekä tavallinen että hölmö ratsastaja asettamalla aikaa.

Tulet olemaan iloinen tasapainosta ja helppoudesta, jonka se tarjoaa lautamatkallesi. , ja kuinka paljon hauskempaa urheilu on, kun tunnet olosi mukavaksi.