Yli yliopistollessa heräsin ensimmäisenä talviaamuna kuivilla silmäluomilla ensimmäistä kertaa aika. Se oli vuosi, jolloin aloimme käyttää termiä polaaripyörre (eli se oli suuuper kylmä), ja koko talven ajan silmäni ympärillä oleva iho muuttui asteittain kuivemmaksi ja hilseilevämmäksi.

Hiutaleet saivat kaikki silmämeikkini näyttämään säröillä ja sotkuinen, joten lopetin sen käytön. Lopulta sain silmäluomien ryppyihin pieniä, vuotavia halkeamia, jotka olivat herkkiä ja tuskallisia. Silmäni pistivät koko ajan; iho oli raakaa yrittämästä kevyesti kuorinta.

Pystyin rauhoittamaan sen, kun sää lämpenee, mutta silti silmäluomini erosivat aina joulukuun tai tammikuun tapaan kellotaulun tavoin. näemme hiutaleita ensimmäisen kerran vuodessa.

Mikä aiheuttaa kuivan, hilseilevän kannen?

Jokainen saa ajoittain kuivan ihon. Mutta jos kuivat, hilseilevät silmäluomet ovat erityisen vakavia ja tiettyjen asioiden laukaisemia, niitä voidaan pitää eräänlaisena ekseemana, kuten atooppinen dermatiitti tai kontaktidermatiitti. Nämä olosuhteet aiheuttavat usein kuivaa, punaista, kutisevaa, hilseilevää ihoa laastareina allergeenien, lämpötilan tai kosteuden muutosten vuoksi.

Ekseema on yleinen termi, jota käytetään viittaamaan useisiin erityyppisiin ihottumiin. ”johtuu ulkoisen ihokerroksen rikkoutumisesta, nesteytyksen menetyksestä ja tulehduksesta”, kertoo Sinai-vuoren sairaalan ihotautien osaston kosmetiikka- ja kliinisen tutkimuksen johtaja Joshua Zeichner. Itse asiassa näitä ihottumia voi todella esiintyä missä tahansa iho, mutta silmäluomien iho on ohuempi kuin muiden kehon osien ja kasvojen iho. Tämä tarkoittaa, että ”ihoeste hajoaa helpommin kuin muissa kehon osissa”, mikä tekee silmäalueen erityisen alttiiksi ekseemalle, Dr. Zeichner sanoo.

Allergeenit ja ärsyttävät aineet ovat yleisimpiä ekseeman laukaisijoita, ja ne vaikuttavat usein silmäluomien herkkään ihoon ennen kuin aiheuttavat ongelmia muualla iholla, Clevelandin dermatologi Amy Kassouf. Klinikka, kertoo S ELF. ”Ympäristössämme on monia ilmassa olevia allergeeneja – ajattele ostoskeskuksen hajuvesipisaroita sen jälkeen, kun joku on käyttänyt testeriä tai keväällä ilmassa olevaa siitepölyä – ja ne reagoivat usein ensin hyvin herkän silmäluomen ihon kanssa aiheuttaen punoitusta, kutinaa. , hilseily ja jopa turvotus ”, hän sanoo.” Monet koskettamamme asiat siirtyvät silmäluomen iholle, kuten nikkeli rahankäsittelystä tai ovenkahvan koskettamisesta, kynsilakan akrylaateista tai formaldehydistä. ”

Ja kuten oman kannen ongelmani, tohtori Zeichnerin tapaan, sään vaihtelu on myös hyvin yleinen laukaisija kuivat silmäluomet. ”Kylmä, kuiva sää talvella nauhoittaa ihon öljyistä, mikä johtaa lopulta kuivumiseen”, hän sanoo. Muita mahdollisia hiutaleita mahdollisesti aiheuttavia ärsyttäviä aineita ovat silmämeikki (luomiväripigmentit voivat olla laukaisija), hiuslakka, kemikaalit, ja hieroen silmiäsi.

Joskus kuivat, hilseilevät silmäluomet kertovat suuremmasta terveysongelmasta, minkä vuoksi on tärkeää kysyä ihotautilääkäriltä neuvoa, jos ihosi kestää yli muutaman viikon. silmäluomet voivat olla oire monista systeemisistä terveysolosuhteista, tohtori Kassouf sanoo, mukaan lukien kilpirauhasen häiriöt ja psoriaasi.

Jos hilseilyyn liittyy punaisia, turvotettuja tai violetteja värimuutoksia silmien ympärillä, tohtori Zeichner sanoo tämä ”voi harvoin merkitä taustalla olevaa sairautta”, erityisesti autoimmuunisairauksia, kuten lupus tai dermatomyosiitti ”, johon liittyy yleensä myös lihasheikkoutta ja kipua. Nämä ovat harvinaisia, mutta vakavia. Joten jos et ole varma, mikä aiheuttaa kuivia silmäluomiasi, tai sinulla on muita oireita kuivuuden ohella, ota yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi.

Kuinka hoitaa kuivia, hilseileviä silmäluomia:

Jos et ole varma, mikä aiheuttaa silmäluomien kuivumista, ensimmäinen vaihe on tarkistaa ihotautilääkäri. He saattavat haluta suorittaa joitain laastaritestejä varmistaakseen, että sinulla on diagnosoimaton allergia, tohtori Kassouf sanoo. On kuitenkin olemassa muutamia toimenpiteitä, jotka voit toteuttaa itse, jos sinulla on silmäluomien ekseema ja jos sinulla on liiallisia hiutaleita.

1. Ensinnäkin yksinkertaista ihonhoito- ja meikkirutiiniasi.

Aloita välttämällä mahdollisimman monta tuotetta, pitämällä silmäluomet puhtaina ja kuivina ja käyttämällä vain vähän kosteusvoidetta, Dr.Kassouf neuvoo. ”Kun silmäsi ovat parantuneet, voit käynnistää yhden tuotteen uudelleen muutaman päivän välein”, hän sanoo. ”Jos ärsytystä esiintyy, sinun pitäisi pystyä tunnistamaan, mille tuotteelle olet herkkä, ja poistamaan se rutiinistasi.”

On myös tärkeää tehostaa silmämeikkiäsi.Arvioi uudelleen, tarvitsetko kaikkia näitä tuotteita, kuten pohjamaalia, varjoa, vuorausta ja ripsiväriä, joissa kaikissa on säilöntäaineita tai jopa tuoksuja, jotka voivat aiheuttaa reaktion – joskus viikkoja, kuukausia tai vuosia tuotteen käytön aloittamisen jälkeen. . Kaikki nämä sisältävät ainesosia, joissa voi olla ärsyttäviä aineita tai allergeeneja.

Meikin ottaminen pois voi myös aiheuttaa silmien ärsytystä, jos sinun täytyy hieroa liikaa, ja meikkiä poistavat tuotteet ovat jälleen yksi mahdollinen ärsyttävä lähde. Voi olla parasta valita meikki, joka voidaan poistaa vain vedellä ja / tai lempeällä puhdistusaineella, Dr.Kassouf sanoo. Älä myöskään saa hieroa silmäluomiasi pyyhkeen jälkipuhdistuksella, mikä voi häiritä haurasta ihokerrosta.

2. Vaihda silmänympärysvoiteet toistaiseksi yksinkertaisille voiteille.

Kokeilin silmänympärysvoimaa ollessani käsitellä ensimmäistä silmäluomen hilseilyäni ja poika, saiko se ihoni tulehtumaan. ”Joissakin silmänympärysvoiteissa on vahvoja vaikuttavia aineita, kuten retinolia”, tohtori Kassouf sanoo. Tällaiset ainesosat ovat hyödyllisiä hienojen juonteiden ja ryppyjen hoidossa, mutta ne voivat myös pahentaa joidenkin ihmisten herkkiä silmäalueita.

Valitse sen sijaan ”yksinkertainen pehmittävä aine”, kuten Aquaphor Healing Ointment (12 dollaria, Amazon) tai vaseliini (15 dollaria 3 kpl: n pakkausta varten, Amazon) (henkilökohtainen valintani) leimahduksen aikana, jonka tohtori Kassouf sanoo, että se voi olla helpompaa silmille ärsytyksen aikana. Jotain kuten Vaseline All-Over Body Balm Stick (6 dollaria, Target) voi olla helpompi ottaa mukaan tien päällä, tohtori Zeichner sanoo.

Lisäksi tohtori Zeichner suosittelee kokeilemaan käsikauppaa. 1% hydrokortisonivoide kahdesti päivässä viikon ajan. Jos se ei auta, ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin. ”Ihottumien suhteen joskus yksinkertaiset hoidot ovat parhaita”, hän sanoo.

3. Kun silmäsi ovat paremmin, ole varovainen tällä alueella käyttämiesi tuotteiden suhteen.

Emme usein tiedä, mikä voi ärsyttää silmäluomiamme tai aiheuttaa allergisen reaktion, ja dermatologi tai laastaritestaus voi olla hyödyllistä. Mutta on joitain ainesosia, joiden tiedetään ärsyttävän sinua voi yrittää välttää käyttöä tällä haavoittuvalla alueella juuri nyt. Ihotyypistäsi riippuen, joka voi sisältää ainesosia, kuten retinoideja ja kemiallisia kuorintoja, tohtori Ziechner sanoo.

Keskity sen sijaan kosteuttavien, rauhoittavien ja kosteuttavien ainesosien käyttämiseen silmiesi ympärillä. Kokeile Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 dollaria, Ulta) tai Aquaphoria, jota ihotautilääkärit suosittivat itselleen aiemmin . Voit myös tutustua erittäin kosteuttavaan (ja SELF Healthy Beauty Award -palkittuun!) Clinique Moisture Surge Eye 96 -hydrauliseen Fille r Keskitä (34 dollaria, Ulta).

Tarkista myös ihonhoitotuotteiden ja meikkien viimeiset käyttöpäivämäärät, koska ne, jotka ovat vanhentuneet, saattavat aiheuttaa todennäköisemmin ärsytystä tai sisältävät epäpuhtauksia, tohtori Zeichner sanoo. Muistutus: Jos silmätuote – tai mikä tahansa tuote – ei todellakaan näytä, tunnu tai haju samalla tavalla kuin se, kun ostit sen, tai jos huomaat näkyvää saastumista, heitä se. Parempi ostaa uudelleen kuin vaarantaa hiutaleiden puhkeaminen (tai muu ärsytys).

Toimittajamme valitsevat kaikki SELF: ssä esitetyt tuotteet. Jos ostat jotain vähittäiskaupan linkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion.

Aiheeseen liittyvä:

• Kuinka tietää, milloin kuiva ihosi on todella ekseema
• 16 parasta uutta ihonhoitotuotetta kuivalle iholle
• 8 meikkivinkkiä, kun ihosi on erittäin kuiva