Kipu, nivelkipu ja tulehdus vaikuttavat jokaiseen elämänkohtaan. Riippumatta siitä, ovatko he tilapäisiä vai joudutko käsittelemään heitä säännöllisesti, he eivät ole hauskoja. On luonnollista etsiä helpotusta epämukavuudesta. Voit mennä tavanomaiseen hoitoreittiin, varsinkin jos nivelkipu tai tulehdus johtuu sairaudesta, mutta voit myös valita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten eteerisiä öljyjä. Kun diagnosoiduissa sairauksissa on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä vain täydentävänä hoitona, vähemmän vakavien ongelmien hoitamiseksi voit luottaa kokonaan eteerisiin öljyihin vähentämään nivelkipua ja tulehdusta. Eteeriset öljyt voivat paitsi lievittää tai lievittää nivelkipuja ja tulehduksia myös tuoda sinulle muita terveyshyötyjä.

Jos haluat palauttaa mukavuuden ja helpottaa kipua ja tulehdusta, löydä parhaat eteeriset öljyt nivelkipu ja tulehdus. Jotkut niistä voivat auttaa lievittämään jännitteitä ja jäykkyyttä, toiset voivat vähentää turvotusta, mutta kaikilla voi olla positiivinen vaikutus ja päästä eroon kipuistasi.

Parhaat eteeriset öljyt nivelkipuun ja tulehdukseen

Ennen kuin sukellamme, tässä on 5 suosituinta öljyä, jotka voivat auttaa nivelkipua ja tulehdusta:

• Laventeli eteerinen öljy
• Eukalyptuksen eteerinen öljy
• Rosmariinin eteerinen öljy
• Piparmintun eteerinen öljy
• Oma rauhallinen öljysekoitus (suosittu)

Epämukavuuden, kivun, ja tulehdus, voit käyttää useita erilaisia eteerisiä öljyjä. Sanotaan kuitenkin, että on tärkeää hakeutua lääkäriin, jos olet loukkaantunut, diagnosoitu sairaus, joka voi aiheuttaa näitä oireita, tai jos et tiedä, mikä aiheuttaa kipua ja tulehdusta.

Sukelletaan nyt ilman jatkokeskusteluja eteeristen öljyjen maailmaan nivelkipujen ja tulehdusten hoitoon.

Laventeli-eteerinen öljy

Löydät laventeli-eteeristä öljyä monista kodeista ja monissa paikoissa, jotka pyrkivät luomaan rauhoittavan ja rentouttavan ympäristön. Tämä johtuu siitä, että laventelin eteerinen öljy voi vähentää stressiä ja ahdistusta. Mutta tämä ei ole ainoa asia, jota tämä voimakas öljy voi tehdä. Koska se sisältää anti-inflammatorisia yhdisteitä, laventeli-eteerinen öljy voi vähentää nivelten ympärillä olevaa tulehdusta.

Eukalyptuksen eteerinen öljy

Parantavien ominaisuuksiensa vuoksi eukalyptuksen eteerinen öljy voi helpottaa nivelkipua ja lihaskipu. Eukalyptuksen eteerisen öljyn virkistävä ja viilentävä vaikutus edistää sen anti-inflammatorisia ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia, vähentää stressiä ja lievittää kipua.

Rosmariini-eteerinen öljy

Koska se sisältää tehokkaita antioksidantteja ja sillä on kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, rosmariinin eteerinen öljy on toinen erinomainen valinta niille, jotka kokevat epämukavuutta tulehduksen tai nivelkivun vuoksi.

Inkivääri eteerinen öljy

Inkivääri eteerinen öljy sisältää zingibainia, tulehdusta estävää yhdistettä, joka vähentää lihasten ja nivelten turvotusta, tulehdusta, kipua ja jäykkyyttä. Näiden ominaisuuksiensa vuoksi inkivääri-eteerinen öljy voi vähentää merkittävästi kipua ja parantaa liikkuvuutta.

Kamomillan eteerinen öljy

Kamomillakukkilla on monia käyttötarkoituksia. Voit muuttaa ne teeksi ja käyttää niitä kosmeettisiin tarkoituksiin tai kuumeen oireiden lievittämiseen. Kun muutetaan eteeriseksi öljyksi, kamomilla voi lievittää nivelkipua. Koska kamomilla eteerinen öljy toimii myös rauhoittavana aineena, se on hyvä rauhoittamaan hermostoa ja helpottamaan rauhallista unta.

Meirami-eteerinen öljy

Meirami-eteeristä öljyä käytettiin perinteisessä lääketieteessä hoitaa nyrjähdyksiä, turvotusta, jäykkyyttä ja kouristuksia. Tämä johtuu siitä, että meiramilla on upeita kipulääkkeitä, antibakteerisia ja antispasmodisia ominaisuuksia. Voit käyttää puhdasta meirami-eteeristä öljyä nivel- ja lihaskivun vähentämiseen tai voit käyttää seosta, kuten Uusiutunut rauhallinen sekoitus, joka sisältää sekoitetta meiramia, laventelia, punaista mandariinia ja Mandarin Petitgrainia. Tämä on hieno sekoitus pieneen epämukavuuteen, koska se paitsi auttaa kivun lievittämisessä myös rentouttaa lihaksia ja auttaa sinua saamaan paremmat yöunet.

Piparminttu eteerinen öljy

Piparminttu on hybridi minttu kasvi, jota on käytetty tuhansien vuosien ajan nivelkipujen, kipujen ja tulehduksen lievittämiseen. Se on itse asiassa yksi maailman vanhimmista lääkekasveista ja se on erittäin tehokas vähentämään nivelkipua ja tulehdusta, koska se sisältää mentolia. Mentoli toimii jäähdytysaineena, joka vähentää epämukavuutta, jännitystä ja kipua. Piparmintun eteerisen öljyn käyttö paikallisesti voi vähentää nivelkipua ja tulehdusta erittäin nopeasti.

Timjami-eteerinen öljy

Aivan kuten piparminttua, timjamia on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä lääketieteessä, erityisesti myrkkyn ja myrkkyn vastalääkkeenä, koska sillä on antiseptisiä ominaisuuksia. Tymoli, timjamin pääyhdiste, voi lievittää sekä turvotusta että tulehdusta. Voit käyttää timjami-eteeristä öljyä nivelkipuun ja niveltulehdukseen, mutta myös dysmenorreaan liittyvään kipuun ja tulehdukseen.

Frankincense Essential Oil

Boswellia-puusta johdettu suitsukkeen eteerinen öljy toimii loistava lääke epämukavuudesta ja stressistä. Jos levität sitä paikallisesti, laimennettuna kantajaöljyllä, suitsukkeen eteerinen öljy voi vähentää kipua ja epämukavuutta. Mutta voit levittää sitä myös unesi parantamiseksi.

Sitruunaruohon eteerinen öljy

Erittäin suosittu ayurvedisessa lääketieteessä sitruunaruohon eteeristä öljyä käytetään usein niveltulehdusoireiden, kuten nivelkivun ja tulehdus. Sitruunaruoholla on supistavia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että kun öljy imeytyy kehoon, se voi imeä ylimääräistä nestettä kehon kudoksista, vähentää tulehdusta ja parantaa liikkuvuutta.

Wintergreen Essential Oil

Valmistettu Pohjois-Amerikan puun lehtiä, talvivihreää eteeristä öljyä on perinteisesti käytetty Pohjois-Amerikassa reuman, selkäkipujen, nivelkipujen ja päänsärkyjen hoitoon. Talvivihreän puun lehdet sisältävät metyylisalisylaattia, yhdistettä, jolla on samanlaisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia kuin aspiriinilla, mikä tekee talvivihreästä eteerisestä öljystä tehokkaan nivel- ja lihaskipujen lievittämiseen.

Cayenne Pepper Essential Oil

Cayenne-pippuri sisältää kapsaisiinia, vaikuttavaa ainetta, jolla on kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Samat ominaisuudet löytyvät cayenne-pippurien eteerisestä öljystä, mikä tekee öljystä täydellisen niille, jotka kokevat tulehdusta tai nivelkipua.

Yhteenveto & Essentialin käyttö Öljyt nivelkipuun ja tulehdukseen – Turvallisuus ja varotoimet

Tarkista lyhyesti nämä öljyt:

• Laventeli-eteerinen öljy
• Eukalyptus-eteerinen öljy
• Rosmariini välttämätön öljy
• Piparmintun eteerinen öljy
• Oma rauhallinen öljysekoituksemme

Koska kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt nivel- ja kivutulehduksiin ovat erittäin voimakkaita, on tärkeää tietää, miten niitä käytetään oikein.

Ennen kuin harkitset näiden eteeristen öljyjen paikallista käyttöä, sinun on tehtävä laastarin ihotesti varmistaaksesi, että et ole alttiina ärsytykselle. Toiseksi, varmista, että aina laimennat öljyt. Laimennukseen tarvitaan kantajaöljyä. Tässä sinulla on muutama vaihtoehto – jojobaöljy, hasselpähkinäöljy, kookosöljy ja jopa oliiviöljy. Eteeristen öljyjen laimentamiseksi nivelkipuun ja tulehdukseen sinun on sekoitettava 10 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä teelusikalla kantajaöljyä. Kun olet tehnyt sen, on turvallista hieroa öljyseos ihoon tulehduksen ja nivelkivun lievittämiseksi.