Hapan refluksi, joka tunnetaan myös nimellä hapon ruoansulatushäiriö, on yleinen sairaus, joka vaikuttaa melkein kaikkiin elämänsä jossakin vaiheessa. Se johtuu – > Suurten aterioiden syöminen tai makaaminen heti aterian jälkeen – > Ylipaino tai liikalihavuus – > Raskaan aterian syöminen ja valehtelu selässäsi tai taivuttamalla vyötäröllä – > välipala lähellä nukkumaanmenoa – > Aspiriinin, ibuprofeenin, tiettyjen lihasrelaksereiden, tai verenpainelääkkeitä. Ummetuksen yhteyttä happamat röyhtäykset eivät ole vielä dokumentoidut. Ymmärtääkseen miksi, sinun on ensin ymmärrettävä hieman happamat röyhtäykset. Joten happamat röyhtäykset tapahtuvat, kun ruokatorven alempi sulkijalihas (LES) – lihas, joka toimii venttiilinä ruokatorven ja vatsan välillä – joko rentoutuu tai ei sulkeudu kunnolla. Tämä antaa mahalaukun sisällön, mukaan lukien happamat ruoansulatusmehut, varmuuskopioida ruokatorveen. Kuten olet kokenut, närästys on tämän prosessin yleinen tulos, joka johtuu ruokatorven ja mahalaukun limakalvon ärsytyksestä. Jos sairausprosessi on riittävän vakava, voi kehittyä myös muita oireita, kuten – > Liiallinen syljeneritys – > Krooninen yskä- – > Nielemisvaikeudet ja – > Nielemisvaikeudet. Happoviruksen refluksion oireet liittyvät suoraan ruoansulatuskanavan yläosan muutoksiin (ts. vatsa ja ruokatorvi), eikä niillä ole merkittävää vaikutusta ala-alueeseen (ohutsuoleen ja paksusuoleen). Sellaisena happo refluksoinnilla ei ole yhteyttä ummetukseen, joka esiintyy yleisimmin paksusuolen poikkeavuuksien seurauksena. Ainoa tiedossa oleva yhteys näiden kahden välillä on se, että happamat röyhtäysten oireiden hoitoon otetut antasidit voivat aiheuttaa ummetusta.On myös joitain ehdotettuja teorioita, joiden mukaan ummetus aiheuttaa kovan ulosteen kertymistä onteloon, mikä estää hapon ulosvirtauksen mahassa poistuminen kehosta ja siten sen palautusjäähdytys, mutta siitä ei ole todisteita, ja tämä teoria on hylätty. muut teoriat viittaavat siihen, että ummetus voi lopulta aiheuttaa toksiinien kertymistä elimistöön suolen kulkemisen ajan puutteesta. Hitaasti liikkuva jäte paksusuolen läpi fermentoi pidempään, vapauttaa ylimääräisiä toksiineja verenkiertoon jatkuvan kosketuksen vuoksi suolen seinämään ja helpottaa sekä hyvien että opportunististen bakteerien kasvua. Biotiikan ylimääräinen kasvu ja jätteen lisääntynyt käyminen paksusuolessa tuottaa lopulta enemmän kaasua suolistossa. Potilaalle kehittyy lopulta närästys mahalaukun hitaan tyhjenemisen takia, mikä johtuu ylipaineesta ja turvotuksesta vatsan alueella. Tämä ylimääräinen lisätty vatsan paine pakottaa mahahapon alemman ruokatorven sulkijalihaksen läpi ja aiheuttaa happamat refluksit. Myöskään tämän teorian todistamiseksi ei ole tehty tutkimusta, joten jos sinulla on molempien olosuhteiden oireita, on mahdollista, että ne eivät liity toisiinsa. Joitakin toimenpiteitä, joita voisit auttaa vähentämään oireitasi, ovat – > Kävele vähintään 30 minuuttia päivässä. Kävely auttaa stimuloimaan suolen liikettä – > Lisää ruokavalion kuitupitoisuutta – > Pysy nesteytettynä. Toivon, että tämä on vastannut kyselyyn tyydyttävästi .