Jalkojen ja jalkojen valtimot voivat tukkeutua, vain kuin sydämesi valtimot. Kun näin tapahtuu, vähemmän verta virtaa jalkoihisi. Tätä kutsutaan perifeeriseksi valtimosairaudeksi (PAD).

Joskus jalkasi valtimotukos on tukkeutunut, saatat saada jalkakipua levossa tai kipeä, joka ei parane. Tässä tapauksessa tarvitset toimenpiteen tukosten poistamiseksi. Mutta yleensä ihmiset, joilla on PAD, eivät tarvitse menettelyä. Tästä syystä:

Menettely auttaa vain vakavien oireiden yhteydessä.

Jos PAD aiheuttaa vaikeaa jalkakipua kävellessä, voit lopettaa sen ja muiden toimintojen tekemisen. Leikkaus tukoksen ohittamiseksi voi lievittää näitä oireita. Niin voi myös toinen toimenpide, joka tunnetaan nimellä angioplastia.

Useimmilla ihmisillä ei ole oireita.

Useimmille ihmisille PAD ei aiheuta oireita. Ne, joille kehittyy oireita, saattavat saada raskas, väsynyt tunne tai kouristukset jaloissa kävelyn aikana, mikä katoaa vasta lopetettuaan kävelyn. Lääkkeiden ottaminen, tupakoinnin lopettaminen ja enemmän kävely voivat todella vähentää oireitasi ja auttaa pitämään PAD: n pahenemasta.

Jotkut terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat virheellisesti leikkausta tai angioplastiaa, vaikka sinulla ei ole oireita tai sinulla on vain vähän oireita . Tämä ei kuitenkaan saa PAD-potilaita tuntemaan paremmin tai estämään tulevia jalkaongelmia. Suurimmalla osalla PAD-potilaista ei koskaan kehity leikkausta tai angioplastiaa vaativia ongelmia. Tämä johtuu siitä, että heillä ei ole vakavia oireita tai koska lääketiede ja liikunta toimivat riittävän hyvin kivun hoitamiseksi ja normaalin elämäntavan sallimiseksi.

On olemassa turvallisia ja yksinkertaisia tapoja estää PAD: n pahenemista.

PAD: n hallitsemiseksi sinun tulee lopettaa tupakointi ja kävellä joka päivä. Ja sinun tulisi myös työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa muiden riskitekijöiden hallitsemiseksi, kuten diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli.

Vaikka sinulla olisi oireita, saatat olla parempi, jos et tee toimenpiteitä. Tutkimukset osoittavat, että päivittäinen kävely voi joissakin tapauksissa lievittää oireita yhtä hyvin kuin angioplastia.

Leikkauksella ja angioplastialla on riskejä, ja parantuminen vie aikaa.

Ohitusleikkaus jalat ovat kaikki leikkauksen vaarat. Haavan paraneminen kestää kaksi tai kolme viikkoa. Riskejä ovat infektiot, haavan verenvuoto ja anestesian komplikaatiot, kuten hengitysvaikeudet tai keuhkokuume.

Angioplastia ei ole kehollesi yhtä kovaa kuin leikkaus, ja toipuminen on nopeampaa. Stentit eivät kuitenkaan välttämättä tarjoa kestävää hoitoa ja alkuperäiset oireet voivat palata vuoden sisällä.

Molemmat toimenpiteet voivat harvinaisissa tapauksissa saada osittain tukkeutuneen valtimon sulkeutumaan kokonaan. Silloin saatat tarvita hätätoimenpiteitä.

Milloin tarvitset PAD-toimenpiteitä?

Sinun ja terveydenhuollon tarjoajan tulisi harkita leikkausta tai angioplastiaa, jos:

• Oireesi ovat riittävän vakavia rajoittamaan elämäntyyliäsi tai työkykyäsi.
• Yksinkertaiset hoidot, kuten liikunta ja lääketiede, eivät ole auttaneet.

Ota heti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jotta sinulle voidaan määrätä toimenpide, jos sinulla on jokin näistä oireista:

• Jalkakipu, kun levät, varsinkin yöllä.
• Varpaiden tai jalkojen haavat, jotka eivät parane.
• Varvas, joka näyttää siniseltä tai mustalta ja saattaa satuttaa.

PAD: n hallinta:

Näiden vaiheiden suorittaminen voi auttaa estämään PAD: n pahenemista. Ne voivat myös vähentää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Älä tupakoi. Jopa yhden tai kahden savukkeen tupakointi päivässä voi estää PAD-hoidon toimimasta. Jos tupakoit, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa nikotiinikorvaushoidosta ja tupakoinnin vastaisista ohjelmista. Masennuslääke bupropioni (Zyban ja geneerinen) voi auttaa ihmisiä lopettamaan. Lääke-varenikliini (Champix) toimii hyvin myös yhdistettynä tupakoinnin lopettamisohjelmaan.

Harjoittele säännöllisesti. Käveleminen, jota seuraa lepoajat, voi auttaa vähentämään oireita ja pidentämään kävelemäsi matkaa. Terveydenhuollon tarjoajan pitäisi pystyä auttamaan sinua suunnittelemaan rutiini.

Syö terveellisiä ruokia. Ylimääräinen kolesteroli ja rasva voivat aiheuttaa valtimoiden tukkeutumisen. Vältä tyydyttynyttä rasvaa, transrasvoja ja kolesterolia. Rajoita elintarvikkeita, joihin on lisätty sokeria, kuten jälkiruokia ja virvoitusjuomia. Syö vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaisia maitotuotteita ja täysjyvätuotteita.

Ota lääkkeesi. Sinun on otettava aspiriini ja / tai klopidogreeli (Plavix ja geneerinen) veritulppien estämiseksi. Saatat tarvita lääkkeitä muihin riskitekijöihin, kuten korkeaan verenpaineeseen, korkeaan kolesteroliin tai diabetekseen.

Pidä huolta jaloistasi. Käytä mukavia kenkiä, jotka eivät hankaa. Pese jalkasi päivittäin lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla ja käytä kosteusvoidetta jaloillesi. Tarkista, ettei siinä ole leikkauksia, haavaumia, rakkuloita tai muita vammoja. Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos huomaat ongelman.Jos sinulla on diabetes, pidä erityisen huolta jalkasi.