Jos sinulla on ekseema, et ole yksin. Ekseema, ihosairaus, jolle on ominaista punainen, kutiseva, tulehtunut iho, joka ärsyttää paras ja pahimmillaan kivulias, vaikuttaa yli 30 miljoonaan amerikkalaiseen, National Eczema Associationin mukaan.

Yleisin ekseema on atooppinen dermatiitti, joka usein nousee kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana. punainen, kutiseva ihottuma käsissä, jaloissa ja poskissa, toteaa National Eczema Association .Joskus atooppinen dermatiitti häviää lapsen ikääntyessä, mutta jotkut lapset jatkavat tämän ihosairauden hoitamista aikuisikään asti.

Ihmiset, joilla on ekseema ja atooppinen dermatiitti, etsivät jatkuvasti helppoja hoitovaihtoehtoja auttaakseen heitä hallitsemaan oireitaan. Jotkut väittävät, että omenaviinietikka (ACV) on tehokas kotihoito näihin iho-olosuhteisiin, joka on sekä helppoa että edullista.

Etikka – joka on valmistettu t hedelmämehujen (kuten omenasiiderin) ja muiden raaka-aineiden (kuten riisin ja perunan) käymisen kautta – sillä on pitkä historia, ja varhaisin tunnettu käyttötapa on ollut yli 10000 vuotta, Journalissa julkaistun katsauksen mukaan elintarviketieteestä. Sitä käytettiin yleisesti haavojen puhdistamiseen, infektioiden estämiseen ja erilaisten terveysvaivojen hoitoon, mukaan lukien vatsakipu, kuume ja tulehdus. Nykyään jotkut sanovat, että ACV voi auttaa kaikessa laihtumisesta ruoansulatukseen, mutta tutkimus on rajallista ja epäselvää.

Mutta voiko se auttaa ekseeman ja atooppisen dermatiitin hoidossa? Tässä sinun on tiedettävä.

Voiko ACV parantaa ekseemaa ja atooppista dermatiittia?

ACV voi auttaa hoitamaan ekseemaa ja atooppista dermatiittia, mutta on vaikea sanoa varmasti. Valitettavasti tutkimus on melko ohut.

Tutkijat uskovat, että ekseemaa sairastavilla ihmisillä on yleensä korkeampi tai emäksisempi ihon pH-arvo, ja on jonkin verran uskoa, että ACV: n happamuus voi auttaa tasapainottamaan näitä tasoja, kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan. Joulukuussa 2016 julkaisussa Annals of Dermatology julkaistu tutkimus atooppista ihottumaa sairastavista hiiristä osoitti lupaavia tuloksia: Hiirillä, joita hoidettiin happamilla paikallisilla etikkavoiteilla, oli vähemmän atooppisen dermatiitin kaltaisia vaurioita ja vähentynyt ekseeman vaikeusaste kolmen viikon jälkeen verrattuna hiiriin, joita neutraali kerma. Tutkijat päättelivät, että nämä parannukset johtuivat happamien voiteiden ”kyvystä ylläpitää ihon pH: ta ja ihon esteen terveyttä, joka heikkenee atooppista dermatiittia sairastavilla ihmisillä. Ongelmana on, emme tiedä, soveltuvatko nämä havainnot ihmisiin

On joitain todisteita siitä, että ACV: llä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, mikä on merkittävää, koska tulehduksen ja infektioriskin vähentäminen on yleinen huolenaihe ekseemaa ja atooppista dermatiittia sairastavilla ihmisillä. Tammikuun 2018 numerossa julkaistu tutkimus Tieteellisten raporttien mukaan ACV pysäytti tehokkaasti useiden mikrobilajien, mukaan lukien E. coli, kasvun. ACV auttoi myös tukahduttamaan tulehdusta estävien sytokiinien vapautumisen, eräänlaisen proteiinin, joka laukaisee tulehdusreaktion. Tutkimuksen tekijät uskovat, että omenoiden hivenravinteet sekä etikan etikkahappo voivat olla suurelta osin vastuussa näistä eduista. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia, ennen kuin voimme tietää Näillä löydöksillä on vaikutuksia nimenomaan ekseemaan ja atooppiseen dermatiittiin.

Miksi sinun tulisi lähestyä ACV: tä varoen

Ottaen huomioon ACV: tä ja ekseemaa koskevan tutkimuksen puutteen ja atooppinen dermatiitti, voi olla parasta kokeilla muita hoitovaihtoehtoja ensin. ”Suosittelen yleensä käyttämään laimennettuja valkaisuainekylpyjä omenaviinietikan sijaan”, sanoo hallituksen hyväksymä dermatologi Samer Jaber ja New Yorkin Washington Square Dermatology -yrityksen perustaja. Valkaisuainekylpyihin kuuluu liotus vesihauteessa, johon on sekoitettu pieni määrä valkaisuainetta 5-10 minuuttia muutaman kerran viikossa.Amerikan Dermatologian verkkosivuston ohjeet suosittelevat ½ kupin tavallisen (6 prosentin) tavallisen valkaisuainetta täyteen kylpyammeeseen vettä tai 1 tl valkaisuainetta per gallonaa vettä vauvalle tai pikkulapselle.

Tästä syystä marraskuussa 2017 julkaisussa Annals of Allergy, Asthma julkaistu arvostelu & Immunologia löysi valkaisukylpyjä ja vettä kylvyt olivat yhtä tehokkaita ekseeman ja atooppisen dermatiitin hoidossa. Lisää tutkimuksia tarvitaan selvittämään, miksi näin on. Keskustele ihotautilääkäriisi saadaksesi selville, ovatko valkaisukylvyt sinulle hyvä hoitovaihtoehto.

Lisäksi , monia ihotautilääkäreitä ei myydä effecissä ACV: n kilpailukyky. ”Olen käytännössä ehdottomasti nähnyt ärsyttävän ihoa ja aiheuttavan atooppisen dermatiitin soihdutuksia paikallisesti käytettynä”, Dr. Jaber sanoo.

Lauren Ploch, MD, hallituksen sertifioima dermatologi Augusta, Georgia, on samaa mieltä.”Atooppisen dermatiitin iholla on heikentynyt este, joten iholle levitettyjen asioiden vaikutuksia voidaan lisätä”, hän sanoo ja lisää, että ihoa todennäköisesti ärsyttää esimerkiksi omenaviinietikka. Tästä syystä tohtori Ploch suosittelee mietojen ihotuotteiden käyttöä, jos sinulla on ekseemaa tai atooppista dermatiittia. Jos haluat löytää ekseemaa tukevia ihotuotteita, tarkista National Eczema Foundation -sivuston hakemisto. Jos olet epävarma, keskustele dermatologisi kanssa parhaista hoitovaihtoehdoista sinulle. / p>