De nombreux bons mariages sombrent dans la crise parce que nous ne croyons pas ou ne croirons pas combien de travail il faut pour maintenir des relations saines et prospères. C’est comme lorsque vous cessez d’investir dans la maison dans laquelle vous vivez. Elle tombera facilement en ruine. Souvenez-vous quand vous avez commencé à poursuivre votre femme. Cela exigeait de l’engagement, du travail acharné et de l’imagination. Si la gagner exigeait cela à l’époque, pourquoi cela nous surprend-il lorsque la négligence crée des problèmes de mariage après avoir marché dans l’allée? Elle ne vous aurait pas épousée si vous la preniez pour acquis. Pourquoi tout risquer maintenant?

Il existe de nombreuses bonnes stratégies si vous souhaitez restaurer votre mariage. Nous suggérons ces 10 stratégies pour vous aider à résoudre vos problèmes de mariage.

Entourez-vous de personnes ayant des relations saines.

Certains de ces schémas négatifs peuvent impliquer des amis. Entourez-vous de personnes qui valorisent le mariage et où il existe un large soutien pour que le vôtre fonctionne.

Choisissez d’aimer.

L’amour est autant un choix qu’une émotion. L’amour est peut-être venu facilement quand il était tout neuf. L’amour est autant un choix qu’une émotion. Le choix est un acte de maturité et il a de bien meilleurs antécédents que l’émotion laissée à elle-même.

Agissez comme si le bonheur de votre conjoint était plus important que le vôtre.

Donner la priorité à notre conjoint nourrit la confiance, la gratitude, la générosité et l’affection. Cela peut aussi conduire à une intimité physique.

Faites passer la relation avant tout, y compris vos enfants.

C’est malheureux, mais le temps a un moyen de ronger nos priorités. «Tu es la chose la plus importante de ma vie» cède la place à «mon travail… l’entreprise familiale… les enfants… mes parents vieillissants… même le golf, le football ou la boisson…» Les mariages ne fonctionnent pas bien lorsque notre partenaire joue le deuxième violon à quoi que ce soit – même les enfants. C’est un fait – les enfants les plus heureux sont ceux dont les parents s’aiment le plus.

Recommencez à zéro.

Demandez-lui de sortir. Assurez-vous de vous rappeler pourquoi vous l’avez fait la première fois et de construire à partir de là. Quand avez-vous parlé pour la dernière fois pendant des heures, vous êtes-vous tenu la main à un film ou lui avez-vous embrassé alors qu’elle ne s’y attendait pas? Soyez idiot les uns des autres. Si vous n’en avez pas envie, faites-le quand même – alors vous vous souviendrez pourquoi.

Arrêtez de vous prendre pour acquis.

Dites « merci » pour cette coupe de café. Célébrez les anniversaires obscurs. Dites-lui à quel point cela signifie pour vous qu’elle prépare un bon repas – ou vice versa. Notez la coupe de cheveux. Demandez-lui de sortir. Nettoyez sa voiture. Faites attention aux petites choses et agissez comme quelqu’un qui apprécie la relation.

Priez pour votre conjoint.

Vous avez probablement lancé votre mariage avec des promesses et des prières. Priez pour votre conjoint et demandez des conseils alors que vous vous engagez à faire le genre d’efforts qui ne flotteront tout simplement pas sans se tourner vers Dieu tous les jours.

Obtenez des conseils.

Vous dites que vous ne pouvez pas vous le permettre? Croyez-nous, c’est moins cher que le divorce. Le counseling implique simplement quelques séances pour relancer la communication. Pour les hommes, la volonté de parler dans ce contexte envoie un message énorme et positif à votre conjoint.

Suivez le counseling avec un plan d’action.

Jus T comme un programme de conditionnement physique personnel, le counseling s’accompagne de devoirs et d’un plan d’action au fil du temps. Élaborez le plan, demandez à des amis en qui vous avez confiance de vous aider à vous responsabiliser, puis continuez. Lorsque les deux époux assument la responsabilité, tout est possible.

Changer les schémas.

Vous rentrez toujours en colère à la maison? Arrêtez ensuite la voiture à un pâté de maisons et priez d’abord à ce sujet ou faites tout ce qui est nécessaire pour changer votre attitude. Est-ce qu’elle vous harcèle toujours lorsque vous laissez des vêtements sales sur le sol? Essayez de vous changer dans une autre pièce et lancez un nouveau réflexe. Vous battez-vous toujours pour la discipline? Essayez d’être d’accord avec ses décisions et de la soutenir à 100% – vous constaterez peut-être que les enfants agissent mieux parce que vous ne vous battez pas. Vous avez entendu la vieille blague:

Patient: « Docteur, ça fait mal quand je fais ça… »

Docteur: « Eh bien, ne fais plus ça. »