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Voulez-vous commencer à perdre du poids, mais vous sentez que votre propre corps se bat contre vous?

Est-ce que l’idée d’adopter un mode de vie sain les changements envoient vos niveaux de stress à travers le toit?

Avez-vous suivi d’innombrables régimes traditionnels de perte de poids, et même suivi des programmes d’exercices intensifs pour brûler les graisses, mais n’êtes pas impressionné par les résultats médiocres que vous obtenez?

Alors vous devriez envisager d’utiliser des huiles essentielles pour perdre du poids.

Maintenant, pour être parfaitement honnête, les huiles essentielles ne sont pas des remèdes miracles. Mais, si vous les incorporez à un certain nombre d’autres habitudes saines telles que: s’entraîner quelques jours par semaine, planifier vos repas et suivre vos habitudes, vous serez étonné des résultats.

En utilisant huiles essentielles, vous pouvez suralimenter ces habitudes saines et positives. Avec seulement quelques gouttes des huiles décrites ci-dessous, vous pouvez surmonter les blocages courants qui affligent les personnes en voyage de perte de poids, comme la fatigue, les problèmes digestifs, l’inflammation, les envies de sucre et le manque de motivation.

Donc , lisez la suite pour découvrir les 11 meilleures huiles essentielles que nous recommandons pour perdre du poids…

Comment les huiles essentielles peuvent vous aider à perdre du poids

Tout le monde sait qu’il n’y a pas de solution miracle à la perte de poids. Les régimes à la mode et les potions magiques ne fonctionneront que temporairement, voire pas du tout, et peuvent entraîner des problèmes de santé plus tard.

Manger sainement et faire de l’exercice régulièrement sont les moyens les plus infaillibles de perdre du poids et de ne pas le reprendre. . Cependant, l’utilisation d’huiles essentielles dans votre routine quotidienne peut aider à promouvoir la santé émotionnelle et physique qui vous aidera à perdre du poids plus rapidement et plus facilement.

Les huiles essentielles sont connues pour leur capacité à affecter votre humeur et peuvent soit vous calmer vers le bas ou vous dynamiser. Cela peut aider à surmonter les blocages psychologiques que de nombreuses personnes éprouvent au cours de leur parcours de perte de poids, y compris l’alimentation émotionnelle, les envies de malbouffe, la fatigue et une diminution de la motivation.

En vous empêchant de ruiner votre alimentation, vous votre corps continue à être alimenté par des aliments sains et à maintenir votre estime de soi élevée. Augmenter vos niveaux d’énergie et de motivation vous permet de faire de votre mieux lors des entraînements programmés et de ne pas vous sentir émotionnellement submergé par votre parcours de perte de poids.

Certaines huiles essentielles ont également des avantages pour la santé physique. Ils peuvent accélérer votre métabolisme, faciliter la digestion et augmenter votre énergie. Un métabolisme rapide et un système digestif sain permettront à votre corps de brûler plus de calories chaque jour sans même essayer! Cela augmentera également l’énergie, ce qui rendra les entraînements moins intimidants.

Bien qu’ils ne remplacent en aucun cas un mode de vie sain, l’ajout d’huiles essentielles à votre routine quotidienne peut vous aider à ouvrir la voie à votre poids réussi perte de poids.

Maintenant que vous comprenez comment ces huiles peuvent vous aider à perdre ces kilos, parlons des 11 meilleures huiles essentielles pour perdre du poids.

(Note latérale: Nous recommandez Rocky Mountain Oils pour chaque article de cette liste. La raison pour laquelle nous suggérons ce site est qu’ils ne vendent que des huiles essentielles 100% pures. Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles cela est important, consultez cet article qui explique les différences entre les faux et les purs essentiels huiles essentielles.)

Meilleures huiles essentielles pour perdre du poids

Huile essentielle de pamplemousse biologique

L’huile essentielle de pamplemousse est l’une des meilleures huiles aromatiques pour stimuler votre métabolisme.

Ce huile d’agrumes délicieuse est parfait pour faire passer votre corps en mode de combustion des graisses.

L’huile de pamplemousse contient de la nootkatone, un composé qui augmente votre métabolisme et aide votre corps à faire fondre les graisses. Ce constituant précieux déclenche une protéine / enzyme vitale dans le foie et le système squelettique musculaire pour stimuler les performances physiques et le métabolisme.

Un métabolisme plus élevé et stimulé est important si vous souhaitez perdre du poids, et cette action de l’huile de pamplemousse facilite cela.

Envisagez également une étude qui révèle la capacité de l’huile de pamplemousse à réduire les cellules stockant les graisses (adipocytes). L’hébergement de cellules graisseuses plus petites indique une meilleure gestion du poids, et c’est toujours recherché.

Mais cette huile piquante, fraîche et au parfum vif fait plus qu’augmenter le métabolisme et réduire les adipocytes. Il maintient l’obésité à distance, agit comme un coupe-faim, équilibre l’humeur et réduit le stress.

Ces avantages bien enveloppés dans une belle huile font de l’extrait de pamplemousse un agent puissant et efficace pour perdre du poids. « La force est forte avec celui-ci. »

Combiné à une alimentation saine, vous récolterez les fruits de votre dur labeur en un rien de temps!

Alors que son arôme joyeux élève et revigore l’esprit et les émotions, vous vous sentirez rafraîchi et ravivé lors de votre parcours de perte de poids. Bien que le pamplemousse travaille à perdre du poids, vous bénéficiez également d’un bien-être amélioré.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de pamplemousse biologique préférée.

Comment l’utiliser:

1. Combinez 4 gouttes d’huile de pamplemousse dans une cuillère à café d’huile d’olive et utilisez pour masser la région abdominale pour faire fondre la graisse. Il n’est pas nécessaire de laver la zone après un massage thérapeutique brûlant les graisses. Laisser absorber dans la peau.
2. Ajouter 3 gouttes d’huile de pamplemousse à un mouchoir en papier et l’utiliser comme inhalant pour réduire les fringales / l’appétit. Plus de gouttes peuvent être ajoutées tout au long de la journée une fois que l’arôme commence à se dissiper du tissu. Une alternative est de diffuser jusqu’à 10 gouttes pendant environ 15 minutes.

Huile essentielle d’écorce de cannelle

Si vous aimez manger des gâteaux, biscuits et autres bonbons, la cannelle est essentielle l’huile vous aidera vraiment à perdre du poids.

L’huile aide à contrôler la glycémie et la libération d’insuline, ce qui à son tour contrôle vos envies de sucre.

La stabilisation de la glycémie avec de l’huile d’écorce de cannelle empêche votre corps de envie de malbouffe sucrée. Vous êtes également moins susceptible de trop manger si vous ajoutez l’huile aromatique épicée et chaude à votre routine, ce qui est essentiel pour rester sur la bonne voie avec votre alimentation saine.

Les scientifiques rapportent également que l’huile essentielle d’écorce de cannelle pourrait bien être une force avec laquelle il faut compter pour perdre du poids.

Le cinnamaldéhyde, le composé actif de l’huile essentielle d’écorce de cannelle, augmente le métabolisme en ciblant les cellules graisseuses. Comme le pamplemousse, l’écorce de cannelle peut être utilisée pour stimuler la thermogenèse, un processus où votre corps est influencé pour brûler les adipocytes. N’hésitez pas à lire sur la science ici.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de pamplemousse d’écorce de cannelle préférée.

Comment l’utiliser:

Exploitez le mécanisme de combustion des graisses de votre corps en combinant 5 gouttes d’huile d’écorce de cannelle dans 30 ml d’huile de support. L’huile d’écorce de cannelle est un irritant connu et peut provoquer une irritation ou une sensibilisation de la peau si elle est utilisée dans des dilutions inappropriées.

Par conséquent, avec l’huile d’écorce de cannelle, moins est toujours plus, pas l’inverse. Utilisez le mélange pour masser l’abdomen, le bas et le haut du dos.

Huile essentielle de racine de gingembre

Vous connaissez peut-être l’huile de racine de gingembre comme une excellente aide digestive, mais ce que vous n’auriez peut-être pas envisagé, c’est son action contre l’obésité.

Il contient des gingérols, des composés qui réduisent l’inflammation dans vos intestins et vous aident à absorber les vitamines et les minéraux des aliments que vous mangez.

La réduction de l’inflammation peut réduire votre risque de contracter de nombreuses maladies et affecter la façon dont vous prenez ou perdez du poids . En fait, une inflammation récurrente peut entraîner une prise de poids et également des difficultés à perdre ce poids.

Comme l’huile d’écorce de cannelle, l’huile essentielle de gingembre aide également à réduire les fringales de sucre qui pourraient vous éloigner de votre alimentation saine.

Une étude clinique randomisée avec 70 à 80 participants coréens a révélé que l’huile de gingembre était un agent anti-obésité. L’expérience de 12 semaines contrôlée par placebo a montré l’huile de gingembre triomphante dans toute sa splendeur, réduisant considérablement la graisse corporelle, l’indice de masse corporelle et le poids corporel des participants.

Ce succès a été attribué aux principaux constituants, Du 6-gingérol et du 6-shogaol trouvés dans l’huile épicée et racinaire.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de racine de gingembre préférée.

Comment l’utiliser:

1. Dans un récipient (pas en plastique), mélanger 2 gouttes d’huile de gingembre et d’orange douce chacune avec une cuillère à café de miel (5 ml). Mélangez bien le tout, puis ajoutez une cuillère à café d’extrait de citron et 2fl.oz d’eau. Ce mélange doit être pris en 2 doses par jour.
2. Combinez 2 gouttes de gingembre et 3 gouttes d’huile d’orange douce dans une cuillère à café d’huile d’olive. Utilisez pour masser l’abdomen deux fois par jour.

Huile essentielle de citron vert

L’arôme vif et vibrant de l’huile essentielle de citron vert est utile pour brûler les graisses et fournir un soutien moral.

Recherche une huile essentielle tout-en-un? L’huile essentielle de citron vert est bénéfique à la fois pour votre santé mentale et physique, elle est donc parfaite pour les personnes qui ont un petit budget en huiles essentielles.

Son composé de limonène aide à dissoudre la graisse corporelle, tout en améliorant votre humeur grâce à une augmentation des niveaux de norépinéphrine dans le cerveau.

Le citron est un formidable ajout aux journées d’entraînement, car son parfum piquant dynamise et revigore votre faculté mentale pour vous permettre de continuer à pousser.

Une étude sur des souris a montré que l’huile essentielle de citron vert plaidoyer pour la perte de poids. Les sujets ont été amenés à prendre du poids par l’administration d’un médicament antihistaminique. Après l’utilisation orale de chaux au cours de l’étude de 45 jours, les sujets ont montré une perte de poids corporel.

Les chercheurs ont conclu que ce succès était probablement dû aux propriétés chimiques de la chaux, qui induisait une anorexie (une perte d’appétit) chez les sujets testés.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de citron vert préférée.

Mode d’emploi:

Diffusez 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de citron vert lorsque l’envie insatiable de manger sans arrêt se dresse la tête.

Huile essentielle de curcuma bio

L’huile essentielle de curcuma est un agent de perte de poids, en particulier chez les personnes atteintes de maladies métaboliques.

Nous savons tous à quel point le métabolisme est essentiel à la perte de poids. Un métabolisme faible ou supprimé est un indicateur fort que vous ne brûlez pas suffisamment de graisse.

La capacité de votre corps à éliminer les graisses est importante si vous voulez réussir votre parcours de perte de poids et progresser vers un nouveau niveau de confiance.

Diverses études révèlent que l’huile de curcuma peut être utilisé pour relancer votre métabolisme et augmenter l’adiponectine dans le sang. Une augmentation du niveau d’adiponectine se produit lorsque votre corps travaille pour expulser ce locataire têtu que nous appelons la graisse corporelle indésirable.

Alors, sortez cette bouteille d’huile de curcuma et commencez à l’utiliser comme la dissolution du viscéral de votre corps les graisses en dépendent.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de curcuma biologique préférée.

Comment l’utiliser:

Brûlez les graisses avec une tasse de curcuma – du thé au gingembre le matin. Ajoutez quelques tranches de rhizomes de gingembre (peuvent être râpés) dans une tasse d’eau chaude.

Dans un petit récipient, ajoutez 10 ml de miel (ou selon vos préférences). À votre miel, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de curcuma et mélangez bien. Versez le mélange de miel et d’huile essentielle dans l’eau chaude. Boire tous les jours.

N’ingérez pas d’huile de curcuma si vous prenez des médicaments contre le diabète, car ils pourraient probablement interagir. Au lieu d’utiliser l’huile essentielle en tant que diabétique, utilisez des rhizomes / poudre de curcuma pour préparer du thé.

L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent choix pour perdre du poids en raison de son appétit propriétés de suppression et son effet sur les performances de l’exercice.

La menthe poivrée n’est plus seulement pour Noël!

Cette huile supprime naturellement votre appétit pour vous empêcher de trop manger. Elle aide également à garder les ballonnements et l’indigestion à distance.

L’huile de menthe poivrée est parfaite pour les personnes qui essaient d’améliorer leur santé digestive. Le parfum fort et mentholé de l’huile de menthe poivrée rajeunit et ravive l’esprit pour vous garder alerte et attentif. Il est parfait pour les entraînements tôt le matin ou les jours où vous manquez de concentration et de clarté.

Bien que la menthe poivrée ne fond pas ou ne brûle pas les cellules graisseuses que nous détestons tant, la recherche montre qu’elle a des actions qui améliorent l’exercice.

Oui, si vous cherchez à maximiser vos séances d’exercice et à brûler plus de calories grâce à l’endurance physique, l’huile de menthe poivrée vous emmènera faire du vélo et vous aidera à tenir le coup.

Vous en avez assez de mal à cause de ces séances d’exercices? L’huile de menthe poivrée est votre analgésique de confiance. L’huile est naturellement rafraîchissante, alors utilisez-la pour apaiser les muscles tendus et endoloris. Vous pouvez également utiliser de la menthe poivrée pour vous réchauffer avant de vous entraîner.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de menthe poivrée préférée.

Comment l’utiliser:

1. Ajoutez 1 goutte (0,05 ml) d’huile de menthe poivrée à une cuillère à café d’huile d’olive extra vierge et ingérer. Une alternative consiste à ajouter 1 goutte de menthe poivrée à une capsule à enrobage entérique et à remplir d’huile d’olive à prendre quotidiennement.
2. Diffuser 5 à 10 gouttes d’huile de menthe poivrée pour améliorer la concentration avant de vous entraîner.
3. Combinez 4 gouttes de menthe poivrée et 2 gouttes d’huile de thé des bois dans une cuillère à café d’huile de graines de sésame. Utilisez pour masser les articulations douloureuses et tendues après l’entraînement.

Huile essentielle de bergamote FCF

L’huile essentielle de bergamote a des propriétés améliorant l’humeur. Avec le bon état d’esprit et la bonne attitude, il est plus facile de s’entraîner et de bien manger.

Utilisez de l’huile de bergamote les jours où vous vous sentez vaincu ou démotivé. Cette huile florale d’agrumes augmente l’endurance et le bien-être, prévenant des problèmes tels que l’alimentation émotionnelle et le saut d’entraînement.

En tant qu’excellente huile essentielle pour perdre du poids, l’huile de bergamote a montré des effets positifs sur le poids corporel lorsqu’elle est utilisée dans une étude . L’utilisation quotidienne de l’extrait d’agrumes a non seulement diminué l’indice de masse corporelle, mais les niveaux de glucose, ce qui contribue à la prise de poids s’il n’est pas contrôlé.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de bergamote fcf préférée.

Mode d’emploi:

1. Diffusez 10 gouttes de bergamote pour élever et encourager vous avant les séances d’entraînement.
2. Combinez 5 gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive et massez la région abdominale.

Huile essentielle de fenouil

Fenouil L’huile essentielle est importante pour la perte de poids car elle vous donne de l’énergie.

Cette huile essentielle avec un parfum de réglisse intéressant a des tonnes d’avantages qui vous feront paraître et vous sentir incroyable. Sa mélatonine limite temporairement votre appétit et aide à réduire la prise de poids. Elle favorise également la santé digestive globale.

L’huile de fenouil vous aide également à mieux dormir et plus longtemps, ce qui augmente naturellement votre niveau d’énergie pour l’entraînement du lendemain.

Un sommeil régulier et réparateur sera Réduisez également votre niveau de stress. Ceci est bénéfique car il a été démontré que des quantités élevées de stress entraînent une prise de poids et d’autres problèmes de santé.

L’huile de fenouil peut également donner à votre métabolisme du jus supplémentaire pour aider à la graisse- N’oubliez donc pas de faire le plein de cette huile essentielle très stimulante.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de fenouil préférée.

Comment l’utiliser:

Diffusez 10 gouttes d’huile de fenouil dans un endroit bien ventilé.

Huile essentielle de bois de santal

La chef du département de nutrition et diététique, Tanisha Mehta, est intervenue pour lui faire part de l’action de perte de poids du bois de santal.

Selon l’expert, l’huile de bois de santal tonifie la fonction digestive en b oost opérations des intestins et de l’estomac. Cet acte apparemment simple pourrait vous aider à perdre du poids, car votre système digestif divertirait des bactéries intestinales saines pour des performances optimales.

Mais ce n’est pas tout.

Le bois de santal freine l’alimentation émotionnelle pour éviter les excès. Quand êtes-vous le plus susceptible de vous pelotonner avec un bol de glace ou un gâteau alléchant?

L’arôme de l’huile vous laisse lucide pendant ces moments vulnérables, vous assurant de ne pas vous bourrer le visage de gâteau et d’ajouter des centimètres à votre taille.

Manger émotionnellement discrédite chaque instant des progrès réalisés sur votre parcours de perte de poids. Il est temps de saisir le taureau par ses cornes et de se libérer de votre fiasco de «  gourmandise  » avec une utilisation constante d’huile de bois de santal.

Pour en savoir plus, voici notre huile essentielle de bois de santal préférée.

Comment utiliser:

Libérez-vous des griffes de l’alimentation émotionnelle, freinez les excès et dissipez le stress avec de l’huile de bois de santal en diffusant 10 gouttes avec 4 gouttes d’huile de pamplemousse.

Vous tomberez amoureux de l’arôme!

Mélange de remise en forme Rocky Mountain Oils

Ce mélange aromatique et dynamique a été conçu pour soutenir votre parcours de remise en forme. Il est naturel de se fatiguer, de bouder et même d’exprimer le désir de jeter l’éponge.

Pouvez-vous vous rapporter à ces émotions négatives?

‘Ce mélange a été conçu juste pour vous!

‘ Fitness ‘a été conçu pour renforcer la résolution et dynamiser un esprit défaillant en imprégnant vos os fatigués de puissance et d’enthousiasme pour pousser.

Le citron, le pamplemousse, l’écorce de cannelle, entre autres, ont été soigneusement infusés pour dissiper l’agitation et les déceptions, afin que vous puissiez faire face aux différentes émotions négatives qui peuvent surgir lors de votre voyage de perte de poids.

En utilisant ce mélange d’huiles essentielles pour perdre du poids avant les séances d’entraînement, vous positionnez votre cœur et votre esprit pour s’y tenir, quelle que soit la difficulté et la bourrue du travail.

Et croyez-moi, vous passerez des jours difficiles et frustrants à affronter!

Vous pouvez en savoir plus ici sur le mélange d’huiles essentielles Fitness.

Mode d’emploi:

Ajoutez 10 gouttes de « Fitness » à votre diffuseur et laissez le parfum apaisant étouffer vos peurs, renforcer votre détermination et revigorer votre corps et votre esprit avec endurance et puissance.

Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend

«Tohi Burst» est un supplément naturel qui infuse tous les bienfaits du mélange «Fitness» pour améliorer la force physique et mentale.

En tant que fervent défenseur de la concentration et clarté mentale, «Tohi Burst» vous garde attentif et alerte.

Son existence?

Pour fournir de l’endurance physique, tout en améliorant la fonction cognitive pendant les séances d’entraînement. Vous obtenez du jus supplémentaire pour survivre à un journée animée, sans vous soucier des effets secondaires désagréables ou de l’épuisement.

Êtes-vous souvent fatigué et fatigué de l’idée de faire de l’exercice?

Les huiles essentielles revigorantes et énergisantes de Tohi Burst vous permettent de rester pleinement engagé et éveillé pour affronter votre routine d’entraînement quotidienne.

Les fringales ne sont pas match pour ce supplément, car il réduit votre appétit pour vous assurer que le désir de vous faufiler avec un cookie, ou deux, n’est pas là.

Les gels mous sont infusés avec de petites traces d’huiles essentielles du mélange «Fitness», ainsi que du complexe de vitamines B, de la niacine, de la poudre de graines de guarana et bien plus encore pour compléter votre santé. p>

Ce supplément entièrement naturel vous aide à combattre la graisse avec clarté, vitalité, fortification mentale et puissance dynamique.Fat n’a aucune prise sur vous avec Tohi Burst qui vous encourage.

Vous pouvez en savoir plus ici sur le mélange d’huiles essentielles Tohi Burst.

Comment utiliser:

Ingérer 2 suppléments par jour. Prenez-en une le matin et l’après-midi.

Comment utiliser les huiles essentielles pour perdre du poids

Pour profiter des avantages de voir ces cellules graisseuses viscérales fondre, appliquez des huiles essentielles directement sur la peau .

Mais, soyez prévenu! N’appliquez JAMAIS d’huiles essentielles non diluées sur votre corps!

Les huiles essentielles contiennent les «essences» hautement concentrées des épices, des herbes et des arbres dont elles sont extraites. Elles sont puissantes et peuvent provoquer une irritation cutanée, une sensibilisation et la phototoxicité si elles sont utilisées non diluées ou dans des proportions immodérées.

Utilisez toujours les huiles essentielles en fonction de leur profil de sécurité.

En passant, les huiles essentielles ne sont pas diluées de la même manière. trouver des huiles avec leur propre pourcentage de dilution topique maximum.

Avant l’utilisation topique, quelques gouttes d’huiles essentielles doivent être combinées avec une huile de support comme l’amande, l’olive ou la noix de coco pour éviter toute réaction désagréable.

Lors de l’utilisation d’huiles de support, les huiles non parfumées ou légèrement parfumées sont préférables, afin de ne pas masquer ou «éclipser» l’arôme des huiles essentielles. Cependant, ce n’est pas vraiment un problème, car les huiles de support ont leur propre valeur thérapeutique et aident les huiles essentielles à être absorbées plus rapidement à travers la peau.

Il faut être prudent si les huiles être massé sur une peau endommagée ou malade.

Option 1: Application topique d’huiles essentielles

Massez l’huile sur votre abdomen, vos bras, vos jambes ou la plante de vos pieds pour ressentir leurs bienfaits.

Lorsque vous appliquez des huiles essentielles qui réduisent les cellules de stockage des graisses dans le corps, ciblez les zones les plus vulnérables aux graisses.

Après des années de grignotage de fast-foods et de friandises sucrées, où faire vous pensez que ces cellules graisseuses diaboliques s’assoient et se développent? Vous savez très bien que c’est votre ventre.

Dans ce cas, un massage relaxant et fondant chaque jour avec les huiles recommandées aide.

Soyez créatif avec vos huiles.

Cela signifie les utiliser pour soutenir votre parcours de perte de poids, même si une huile particulière ne brûle pas nécessairement les graisses ou n’augmente pas nécessairement le taux métabolique de votre corps.

Les jours où vous faites de l’exercice, une bonne circulation sanguine est importante et un massage chaud des jambes permet une libre circulation sanguine.

Et la douleur?

Je ne sais pas pour vous, mais après un programme d’exercices intensifs, mon corps est en proie à des courbatures.

De nombreuses huiles essentielles agissent comme analgésiques. Ils ont le même effet que les analgésiques lorsqu’ils sont massés sur des zones douloureuses et douloureuses.

Pour un effet plus localisé, utilisez des huiles essentielles dans une compresse chaude ou froide.

Option 2: Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles

Vous n’avez pas de diffuseur?

Avoir un diffuseur d’huiles essentielles fonctionnel vous servira bien pendant votre voyage d’exercice. Vous aurez besoin d’une pom-pom girl pour vous encourager pendant que vous travaillez pour éliminer les kilos en trop.

Comme la nature aromatique des huiles essentielles améliore le bien-être, vous vous sentirez bien à l’entraînement, même si vous détestez les activités physiques laborieuses.

J’ai eu des moments où mon énergie a faibli, mais mes belles huiles essentielles d’agrumes savaient comment infuser mon corps et mon esprit de force.

Une bouffée d’huile qui améliore l’humeur est tout ce qu’il faut pour moi.

Comme mes chères huiles d’agrumes, vous aurez besoin de soutien, et vous le trouverez avec des huiles essentielles.

La diffusion régulière d’huiles essentielles peut également réduire les fringales. Arrêtez d’être victime d’une alimentation émotionnelle. Lorsque vous vous sentez dépassé et épuisé, utilisez des huiles essentielles pour chasser les monstres, vous détendre et vous détendre.

Lorsque vous évitez de manger stressé, vous vous détournez d’un chemin qui pourrait ruiner tous vos progrès.

Lors de la diffusion de vos huiles, assurez-vous toujours que la zone est bien ventilée. Et, si vous avez des animaux domestiques, gardez la porte ouverte afin qu’ils puissent partir s’ils deviennent agités.

Si vous n’avez pas de diffuseur d’huiles essentielles (ou si vous voulez en acheter un nouveau), voici les trois options préférées. Trouvez simplement le diffuseur qui vous intéresse, puis cliquez sur le bouton jaune pour en obtenir plus. informations:

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OPTION 3: Utilisation orale

Comme une huile essentielle n’en est pas une – taille adaptée à tous, vous devrez peut-être utiliser à de très faibles doses orales de en attendant l’effet recherché.

Certaines huiles essentielles interagissent avec certains médicaments.Il est donc préférable d’éviter l’utilisation interne si vous prenez des médicaments contre le diabète et les hypertendus ou si vous vous remettez d’une chirurgie récente.

Évitez d’utiliser en interne si vous êtes enceinte et si vous allaitez.

Comme certaines huiles essentielles sont contre-indiquées dans l’épilepsie, veuillez consulter votre médecin avant d’essayer les huiles recommandées sur cette liste si vous avez des antécédents de convulsions ou de convulsions.

Réflexions finales sur les huiles essentielles pour perdre du poids

Une huile essentielle est comme un ami de soutien qui fait un effort supplémentaire avec vous.

Lorsque vous avez peur de faire le voyage, ou lorsque vos pensées s’inclinent devant la peur et le doute, laissez les huiles essentielles vous envelopper sous ses ailes comme un parent attentionné et encourageant.

Avec les huiles essentielles, vous êtes imprégné de la détermination impitoyable de vous en tenir à un mode de vie sain grâce à l’alimentation, à l’exercice et aux soins personnels.

Ces précieux extraits végétaux contiennent de puissants composés chimiques naturels qui brûlent les graisses, améliorent le métabolisme, améliorent le bien-être, dynamisent le corps et bien plus encore.

N’attendez pas que l’obésité s’installe pour agir.

Commencez à utiliser les huiles essentielles maintenant et perdez du poids pour reprendre le contrôle et vous sentir confiant et radieux dans votre propre peau.

Découvrez les 11 huiles essentielles recommandées pour votre perte de poids voyage.

J’espère que vous tomberez amoureux de la même manière que moi.

1. Huile essentielle de pamplemousse biologique Rocky Mountain Oils
2. Huile essentielle d’écorce de cannelle Rocky Mountain Oils
3. Huile essentielle de racine de gingembre Rocky Mountain Oils
4. Huile essentielle de citron vert biologique Rocky Mountain Oils
5. Huile essentielle de curcuma Rocky Mountain Oils
6. Huile essentielle de menthe poivrée Rocky Mountain Oils
7. Huile essentielle de bergamote FCF Rocky Mountain Oils
8. Huile essentielle de fenouil Healing Solutions
9. Huile essentielle de bois de santal Rocky Mountain Oils
10. Mélange de remise en forme Rocky Mountain Oils
11. Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend / li>

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