Se lever pour se lever et passer ensuite à la marche (jeu de mots prévu!) est une étape importante dans la vie de votre bébé. Cela demande à votre bébé de coordonner presque tous ses principaux groupes musculaires à la fois, des bras au dos, jusqu’aux jambes et aux pieds. Un excellent exercice de renforcement musculaire, la position debout est la première étape pour faire ces premiers pas très importants.

Quand s’attendre à être debout

Les bébés commencent généralement à se lever pour se lever vers 9h à 12 mois. Ils utiliseront à peu près tout ce qu’ils peuvent saisir fermement pour les aider, que ce soit le canapé, une chaise ou votre jambe recouverte de jean. Mais, comme tous les jalons, cette fenêtre est ouverte au changement.

Pour certains bébés, la position debout ne vient que beaucoup plus tard, et un léger encouragement peut être nécessaire. Essayez de ne pas vous sentir préoccupé par le retard de la position debout et offrez plutôt de nombreuses occasions amusantes, sûres et positives de vous entraîner. Finalement, ils l’obtiendront et il n’y aura plus rien pour les arrêter.

Encourager la position debout et la marche

Pour que votre bébé puisse se tenir debout – et encore moins marcher – il doit avoir suffisamment de muscles force dans les jambes, les hanches et le tronc. Cette force viendra du fait de rouler, de s’asseoir et de ramper, alors essayez d’encourager ces activités aussi souvent que possible.

Commencez tôt

Lorsqu’ils sont tenus debout, la plupart des bébés commencent à se soutenir leurs jambes d’environ quatre à cinq mois. La plupart plieront également les genoux et rebondiront un peu de haut en bas. Cette activité debout à un stade précoce permet à votre bébé de se tenir debout et peut commencer à développer des muscles dans les jambes et les hanches.

Encouragez la croisière

Une fois que votre bébé est familiarisé avec la traction pour se lever, ils commenceront à naviguer le long des meubles. Vous pouvez encourager cette activité en plaçant les jouets juste hors de portée. La croisière sur de longues distances augmente l’endurance debout de votre bébé et renforcera les muscles des hanches et des cuisses. Au fil du temps, ils deviendront plus stables avec le poids d’un côté et mieux pour déplacer le poids d’un pied à l’autre.

Offrez le bon soutien

Si vous êtes un parent qui tend les mains pour soutenir votre bébé sur ses pieds, alors vous n’êtes pas seul. La plupart des parents pensent que c’est une bonne façon d’offrir un soutien lorsqu’ils apprennent à se tenir debout. Malheureusement, cela fait en fait que votre bébé incline son corps vers l’avant. Si vous essayez de marcher avec eux, vous remarquerez qu’ils marchent rapidement. C’est parce qu’ils sont déséquilibrés et essaient de rattraper leur centre de gravité. Au lieu de tendre les mains, concentrez votre soutien sur leur tronc. Cela gardera leurs pieds fermement sur le sol au lieu de les incliner, ce qui aidera à développer la force musculaire et osseuse.

Gardez-les pieds nus

Les thérapeutes pédiatriques recommandent généralement de garder bébé pieds nus aussi souvent que possible. Les bébés comptent sur la «sensation» pour les guider, et en sentant le sol, ils peuvent ajuster leur équilibre debout au besoin. Différentes surfaces nécessitent une utilisation différente des articulations, des muscles et de la posture, et lorsque votre bébé ne peut pas sentir à travers ses chaussures, cela entrave ce processus d’apprentissage.

Encouragez-vous à vous accroupir

S’accroupir est extrêmement une compétence importante et qui aidera grandement votre bébé à se tenir debout tout seul. Placez les jouets à leurs pieds lorsqu’ils sont soutenus par un canapé et encouragez-les à s’accroupir et à les ramasser. Le mouvement de haut en bas développera d’excellents muscles au niveau des hanches et des cuisses.

Gardez les jouets sur des chaises et des tables accessibles

Ramassez les jouets de votre bébé de leur position habituelle au sol et placez-les dessus une surface accessible les incitera à se déplacer de haut en bas. S’ils ont du mal à se relever, offrez-leur de l’aide en plaçant vos mains sur leurs hanches ou en plaçant une main sous leurs fesses.

Déplacez des objets mobiles

Si vos chaises sont légères et basculez-les facilement, éloignez-les de votre bébé et remplacez-les par des articles solides et non mobiles sur lesquels ils peuvent tirer. S’ils se soulèvent uniquement pour tirer une chaise sur eux-mêmes, cela peut les effrayer et les empêcher de réessayer.

Tout est à l’épreuve des enfants

La même idée de sécurité s’applique pour les coins ou les rebords sur lesquels votre bébé peut tomber. Protégez la tête de bébé en rembourrant les zones qui pourraient blesser. Pour éviter les glissades et les trébuchements, ramassez les papiers sur le sol ou les magazines glissants. Si votre bébé porte des chaussettes pour garder ses pieds au chaud, choisissez des chaussettes antidérapantes ou des chaussettes antidérapantes.

Donnez du rythme

Les bébés adorent synchroniser leurs mouvements avec la musique, alors jouez quelques airs et laissez-les danser. La musique fait rebondir beaucoup de plaisir et le rebond permet de renforcer les muscles des jambes et du tronc. Profitez de leur énergie et dansez chaque fois que vous le pouvez.

Encouragez l’exploration

Le temps au sol est crucial pour le développement et, plus votre bébé a de temps pour explorer librement son monde, plus il a de chances de découvrir la taille à son rythme et en faisant .

Jouez avec les autres

Les bébés sont facilement influencés et apprennent mieux en regardant les autres. Organisez de nombreuses rencontres avec d’autres bébés et tout-petits et ils vont bientôt se pousser à suivre le rythme. S’ils voient d’autres bébés tirer pour se lever, votre bébé pourrait commencer à le faire aussi.

Encouragez-les

L’encouragement est le meilleur facteur de motivation, que vous soyez un bébé ou un adulte adulte. Tout le monde aime être applaudi et applaudi, alors utilisez cette technique pour encourager plus de position. Soyez exagéré avec vos encouragements pour qu’ils comprennent vraiment que la position debout est merveilleuse.

Pourquoi se tenir debout et marcher est si important

Encourager votre bébé à se tenir debout est plus que juste leur apprenant une nouvelle étape physique. La position debout stimule le cerveau en apportant un changement à son environnement, alors offrez également une stimulation mentale. En voyant les choses à un niveau différent, ils sont encouragés à apprendre.

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