Le nombre de personnes qui n’utilisent pas de lubrifiant pendant les rapports sexuels est honnêtement une parodie de gdam. C’est parce que, bonjour, chaque relation sexuelle peut être améliorée avec du lubrifiant, que vous soyez en pleine pénétration ou non.

Non seulement cela rend les choses plus agréables, mais cela améliore également l’expérience pour les deux partenaires en fonction du type de lubrifiant choisi. Appelez cela multifonctionnel si vous voulez.

Si vous ne savez pas vraiment par où commencer et quoi incorporer dans votre routine sexuelle, décomposons d’abord les principales catégories de lubrifiants: il y a des lubrifiants à base d’eau, d’huile, de pétrole, de silicone et d’hybride (qui sont normalement un combo de silicone et à base d’eau lubes), déclare Tanya Bass, éducatrice en sexualité.

En règle générale, vous devriez utiliser un lubrifiant à base d’eau avec des préservatifs en latex (car les lubrifiants à base d’huile peuvent en fait décomposer le latex), et le lubrifiant au silicone est idéal pour la douche, la piscine et / ou le jeu anal depuis il reste plus collant plus longtemps et ne se lave pas. (Plus de détails sur le moment d’utiliser chaque type de lubrifiant de cette façon).

Une fois que vous avez choisi le meilleur lubrifiant pour vous et votre sexuation, voici 14 façons d’incorporer la bonté gluante dans votre jeu au coucher pour un plaisir et une excitation ultimes.

Utilisez-le pour tout type de jeu anal (pénétration ou non!)

Le lubrifiant est à peu près une nécessité lors de toute tentative de pénétration anale pour des raisons évidentes, mais il devrait également être utilisé pour le jeu anal en général (pensez: doigté, anulingus, massage de l’anus, etc.), recommande Krysta Monet, sexpert et fondatrice de The Feminine Truth. «Ajouter un peu de lubrifiant sur votre plug anal préféré pour vous-même ou votre partenaire facilite grandement la glisse», dit-elle.

De plus, si votre partenaire a une prostate, c’est comme un ~ bonus ~ plaisir pour eux.

Incorporez-le dans vos travaux manuels et / ou votre jeu de doigté

Vrai discours: si l’idée de frotter vos paumes sèches sur le pénis de votre partenaire – ou de cracher dans vos mains toutes les quelques minutes – me semble, ai-je des nouvelles pour vous! Une généreuse dose de lubrifiant fera passer même le donneur de main le plus maladroit comme un véritable expert pratique. Lubrifiez le pénis de votre partenaire et votre main assurera que tout mouvement semble paradisiaque et vous donne plus d’espace pour expérimenter de nouvelles techniques.

Pareil pour le doigté. Y a-t-il quelque chose de pire qu’un doigt moite qui explore sous vos sous-vêtements lorsque vous n’êtes pas mouillé? Non. Facilitez les choses pour le doigt et le doigt en appliquant un peu de lubrifiant à la fois sur la vulve et le clitoris du récepteur et sur le bout des doigts pour une sensation maximale sans friction inconfortable.

Utilisation pendant le cunnilingus.

Regarde, la bouche sèche arrive au meilleur d’entre nous. Que vous preniez certains médicaments qui vous donnent la bouche en coton ou que vous soyez simplement déshydraté, donner et recevoir la tête avec une langue de papier de verre est une expérience inconfortable pour toutes les personnes impliquées. Ajoutez un peu de lubrifiant sans saveur (les lubrifiants aromatisés peuvent provoquer une irritation) à la vulve du récepteur avant de plonger, et tout le monde sera un peu plus heureux.

Oh, et btw: « Cela peut certainement être bénéfique lorsqu’une barrière telle qu’une digue dentaire est utilisée pour augmenter le plaisir du récepteur », confirme Bass.

Utilisez-le pré-séchage de la bosse

Utiliser du lubrifiant pendant un acte appelé «dry bosse» peut sembler contre-intuitif: mais soyez patient. Si vous pouvez vous excuser et vous faufiler dans votre salle de bain pendant une seconde avant que les choses ne deviennent chaudes et lourdes, essayez d’appliquer un peu de lubrifiant sur votre vulve et votre clitoris avant que toute bosse sèche ne commence. (Astuce de pro: si vous ne vous sentez pas à l’aise d’appliquer du lubrifiant pendant les rapports sexuels devant votre partenaire, votre partenaire peut peut-être appliquer le lubrifiant avant de faire un massage à sec si le niveau de confort est raisonnable, suggère Bass).

Le vagin répond plus à la pression qu’à la friction, a expliqué la sexologue Cyndi Darnell à Cosmopolitan. Ce n’est qu’une des raisons pour lesquelles la bosse sèche est considérée comme meilleure que le sexe pour certains. En vous lubrifiant, vous avez plus d’espace pour augmenter la pression induisant le plaisir sans le potentiel d’une brûlure de tapis sous-vêtements.

5. Éclatez-le avant même que le sexe avec pénétration ne se produise

Lube a la réputation d’être quelque chose que vous attirez sur le banc pendant les rapports sexuels avec pénétration lorsqu’un partenaire a plus de mal à maintenir sa propre lubrification, et c’est un BS total. Aidez à briser ce tabou en faisant sortir votre nouvel ami habile pendant les préliminaires.Demandez à un partenaire d’en placer dans sa paume et de broyer votre vulve et vos lèvres contre elle pour une nouvelle torsion sur un travail manuel pour les femmes.

Utilisez-le pour un massage chauffant

La première règle d’utilisation du lubrifiant chauffant (il chauffe avec tout contact ou frottement corps à corps) est de ne jamais l’utiliser sans le dire à votre partenaire d’abord (à moins que vous ne vouliez qu’ils pensent que vous venez de mettre Icy Hot dans leurs parties intimes). Faites certainement un test cutané d’abord, aussi. À part cela, il n’y a vraiment pas de règles – allez-y et réchauffez les choses! Une suggestion? Utilisez quelques cuillerées sur les mamelons de votre partenaire (ou des vôtres) pour une stimulation des mamelons qui est littéralement plus chaude que jamais.

Utilisez-le pour amplifier les orgasmes

Pendant les rapports sexuels avec un partenaire masculin, tamponnez quelques petites gouttelettes de lubrifiez son périnée, c’est-à-dire la tache extra-sensible entre son scrotum et son anus. Juste avant qu’il n’orgasme, tapotez légèrement votre doigt sur l’endroit lubrifié pour changer tout ce putain de jeu et l’envoyer au-dessus du bord. « De plus, le lubrifiant peut ajouter une sensation agréable si les testicules sont stimulés ou caressés », explique Bass.

8. Utilisez-le lorsque vous vous masturbez

Oui, même le sexe avec vous-même peut être amélioré avec du lubrifiant. Si vous avez les mains sèches, inutile d’utiliser une lotion hydratante qui pourrait contenir des produits chimiques indésirables, en particulier parce que vous ne voulez pas de ces ingrédients en vous. Appliquez simplement quelques gouttes d’un lubrifiant de votre choix sur votre doigt avant de vous toucher pour une sensation plus douce, recommande Bass.

Utilisez-le lorsque vous vous masturbez avec un sextoy

Imaginez le pouls électrisant de votre vibromasseur préféré frappant tous les bons endroits. Imaginez maintenant que vous utilisiez ce même jouet pour glisser doucement sur votre clitoris avec la même puissance, mais une sensation totalement différente et plus fluide. Un peu de lubrifiant sur un vibromasseur change complètement la donne. Attention: si votre sextoy est en silicone, vous voudrez certainement utiliser un lubrifiant à base d’eau, car les lubrifiants à base de silicone peuvent détériorer le caoutchouc souple.

10. Utilisez-le pendant les rapports sexuels vaginaux

Il n’y a pas de mauvaise façon d’utiliser le lubrifiant pendant les rapports sexuels. Vous pouvez l’appliquer directement sur votre corps, leur corps, un jouet ou un préservatif lui-même. Ma règle de base personnelle est de commencer avec une cuillerée de dix sous et de travailler à partir de là. Bien sûr, vous pouvez rencontrer un point où il est trop (ils «glissent partout, il dégouline excessivement sur les feuilles, etc.), mais cela est facilement résolu avec une serviette en papier. Vous ne voulez pas réduire toutes les frictions, mais ce seuil est personnel pour tout le monde et vous le saurez quand vous le ressentirez.

Utilisez-le à l’intérieur du préservatif

Si votre partenaire cherche plus de moyens d’augmenter les sensations tout en utilisant la protection, Eric Garrison, sexologue et auteur de Mastering Multiple-Position Sex, a une suggestion . « Beaucoup de gars se plaignent qu’un préservatif diminue la sensation », a déclaré Garrison à Cosmopolitan.com. « Ajouter un peu de lubrifiant augmente la sensibilité qu’il ressent à l’intérieur du latex. » Si vous mettez une ou deux gouttes à l’intérieur du caoutchouc avant de le dérouler, cela pourrait débloquer un monde de sensations.

Utilisation pendant la pénétration anale

Bien que vous puissiez atteindre une limite de «ouais, trop» pendant les rapports vaginaux, ce seuil sera beaucoup plus bas avec le sexe anal, car contrairement à votre vagin, votre butin ne crée pas son propre lubrifiant pour rendre les choses glissantes et glissantes. ALORS CHARGEZ-LE LÀ! En ce qui concerne les fesses, trop de lubrifiant et de précaution ne suffisent jamais.

Utilisez-le pendant une pipe

Cela peut sembler contre-intuitif, mais c’est vrai! La sexologue Gina Ogden, PhD, auteure de The Return of Desire, a déjà expliqué: « Les femmes utilisent souvent de la broche, mais il peut être difficile de trouver suffisamment de liquide. Un lubrifiant aromatisé fournit suffisamment d’humidité pour que votre mâchoire ne se fatigue pas aussi. Mais si avoir un tas de liquide (ou autre) dans la bouche ne sonne pas … eh bien, appétissant, utilisez juste le lubrifiant strictement pour le travail manuel, mmk?

Utilisez-le pour un massage sexy

Pourquoi ne pas essayer un lubrifiant sans danger pour le corps pendant les préliminaires non sexuels? Quelques giclées peuvent transformer un massage du dos de détente en « enfer sacré, votre toucher est électrisant, pouvons-nous s’il vous plaît avoir des relations sexuelles maintenant? »

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