Pois noirs de Californie
Lorsque votre régime alimentaire est basé sur des protéines, des haricots riches en fibres et d’autres glucides complexes, vous êtes plus susceptible de se sentir rassasié plus tôt. De plus, une alimentation riche en fibres peut réduire votre risque de développer un diabète et aider à réduire le taux de…