Combien de glucides contiennent une tranche de pain, des pois chiches, du maïs soufflé, du boulgour, des olives et du beurre? Explication de la teneur en glucides
BEAUCOUP de gens qui essaient de perdre du poids vont réduire ou réduire la quantité d’aliments malsains qu’ils consomment, comme les sucreries et les plats à emporter. Même pour les gens qui essaient pour manger plus sainement, les glucides sont souvent considérés comme une source de prise de poids et…