Comment être heureux: 25 habitudes à ajouter à votre routine
Sourire Vous avez tendance à sourire lorsque vous suis heureux. Mais c’est en fait une rue à double sens. Nous sourions parce que nous sommes heureux, et le sourire amène le cerveau à libérer de la dopamine, ce qui nous rend plus heureux. Cela ne veut pas dire vous devez…