Imaginez ceci, mesdames, vous vous préparez à sortir et vous enfilez une robe qui vous va parfaitement dans le magasin, mais maintenant c’est soit une peu trop lâche ou trop serré sur vos bosses de dame.

Gif courtoisie de giphy.com

La taille de vos seins peut fluctuer pour un certain nombre de raisons, la nourriture en étant une. Tout dépend de la quantité d’oestrogène dont vous disposez dans votre corps. Donc, selon que vous voulez augmenter ou réduire la taille, essayez de modifier votre consommation de ces aliments augmentant les œstrogènes.

* Avertissement: je n’ai pas essayé cela à la maison. Pourtant.

Lait

Photo de Stephanie Lee

Fait amusant: les œstrogènes, la progestérone et la prolactine déterminent la taille des seins chez tous les mammifères. Que la vache dont vous buvez le lait ait été traitée avec des hormones de croissance ou non, ces hormones de reproduction naturelles sont présentes dans tous les produits laitiers.

Légumes verts

Photo de Tarika Narain

Les verts, en particulier les pousses de luzerne, ont tendance à être riches en phyto-œstrogènes, qui proviennent de plantes et sont structurés de la même manière que les œstrogènes , leur donnant des effets d’amélioration mammaires similaires. Les légumes peuvent également être efficaces pour réduire la quantité de testostérone produite par une femme, ce qui permet une production plus élevée d’œstrogènes.

Fenouil

Photo gracieuseté de tumblr.com

Les herbes contiennent de grandes quantités de phyto-oestrogènes et de prolactine, stimulant la croissance mammaire et la production de lait, et le fenouil est considéré comme « l’une des meilleures herbes » pour une amélioration naturelle de la poitrine. »

Bière

Photo de Lauren Thiersch

Le houblon est principalement utilisé pour conserver et aromatiser la bière, mais, comme le fenouil, il contient également de grandes quantités de phyto-œstrogènes et de prolactine. Je vais mener ma propre expérience à la maison pour tester la validité de celui-ci – dans le nom de la science, bien sûr.

Graines

Photo de Natalie Choy

Graines de lin, graines de chanvre, graines de chia – elles ne sont plus réservées aux oiseaux. Les graines sont à la mode et vraiment bonnes pour vous, sans parler ils augmenteront naturellement vos niveaux d’oestrogène et amélioreront la croissance mammaire.

Protéines

Photo par Emily Waples

Un must pour un buste plus gros. Les protéines favorisent la croissance des tissus, ce qui est nécessaire si vous essayez d’augmenter la taille de vos seins. Ce sont aussi les « éléments de base des hormones », qui contrôlent essentiellement la taille et la fonction de vos seins.

Soja

Photo de Katie Walsh

Les produits à base de soja contiennent des «nutriments semblables aux œstrogènes» qui peuvent affecter les niveaux d’hormones dans votre corps, favorisant ainsi la croissance des seins. Ils contiennent également des nutriments qui peuvent aider à combattre les radicaux libres et les cellules cancéreuses – juste une autre raison de monter dans le train du tofu.

Les gros seins ne sont pas tout, mais ces articles sont:

• Les problèmes liés à l’image corporelle d’université
• Tout sur cette basse pourrait en fait être mauvais pour l’image corporelle féminine
• De l’humiliation corporelle à la honte alimentaire: tout dépend de votre apparence
• L’astuce pour manger moins? Arrêtez de rêver d’un « corps parfait »