Cela arrive aux meilleurs d’entre nous. Lorsque vous êtes plongé dans un accès de pleurs, de vous noyer dans vos propres larmes comme Alice rétrécie sur le chemin du pays des merveilles, vous avez l’impression que vous pourriez vous pleurer dans l’oubli, ou flotter dans un petit bocal en verre, pour ne jamais être vu ou entendu à nouveau.

Parfois, vous avez pleuré si fort que vous jurez que vous avez sauté un vaisseau sanguin dans votre joue, la rougeur met si longtemps à s’estompent et vos yeux sont enflés et fermés le lendemain matin comme si vous aviez souffert du pire rhume des foins du monde C’est exactement ce que vous direz à tout le monde que vous devez voir ce jour-là.

Bien que les pleurs désespérés puissent sembler la partie la plus abyssale de l’expérience humaine, cela sert en fait un objectif assez important.

Le genre de larmes que nous libérons en réponse à une émotion extrême est appelé larmes psychiques ou fleuries. Nous versons deux autres types de larmes – basales et réflexes – mais celles-ci servent à lubrifier ou à nettoyer les yeux.

Ce sont les larmes psychiques que nous lâchons lorsque nous pleurons. Nous produisons ces larmes en réponse à toutes les sensations: tristesse, frustration, colère, plaisir ou douleur.

Et quand nous le faisons, notre corps fait toutes sortes de choses, pour toutes sortes de raisons .

1Notre corps passe en mode tactique de survie évolutif.

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Les larmes envoient un signal à nos proches qui leur disent que nous avons besoin de leur aide. La vulnérabilité que nous montrons lorsque nous pleurons rapproche les gens de nous, ce qui pourrait en fait nous sauver d’un certain destin.

2Notre cerveau protège nos globes oculaires.

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Bien que nous pleurions des larmes psychiques sous une émotion extrême, les larmes psychiques viennent avec une sorte de superpuissance: une recette parfaite et apaisante d’endorphines et d’indices analgésiques pour aider à apaiser l’iris . Ainsi, lors d’une crise de pleurs psychiques, vos neurotransmetteurs envoient de fidèles larmes basales pour protéger vos yeux et vous aider à vous calmer, comme une pilule rafraîchissante pour vos voyants.

3Nos nez coulent.

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Lorsque votre système nerveux reçoit le signal de nos émotions, votre système lacrymal passe à la vitesse supérieure, produisant et drainant des larmes en même temps. La glande lacrymale est située entre votre paupière et votre globe oculaire. Lorsque vous clignez des yeux par réflexe, votre paupière répand une larme sur votre œil et la draine dans un conduit qui coule dans le nez. Et c’est à ce moment-là que vous avez l’air le plus attrayant.

4Nous purgeons les toxines.

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Il y a quelque chose dans ce vieil adage, « pleure bien ». Pleurer améliore votre humeur et votre état physique. Pas de blague. C’est en fait très bon pour vous.

Certains scientifiques affirment que des produits chimiques s’accumulent dans le corps pendant les périodes de stress élevé. Lorsque nous pleurons émotionnellement, notre Le corps se débarrasse de ces toxines et déchets. (Idée à un million de dollars: une retraite qui pleure-nettoie dans un endroit lointain comme Malibu ou la Côte d’Azur.)

En fait, certaines recherches indiquent que les larmes émotionnelles étouffantes peuvent causer des problèmes de santé, comme un risque élevé de maladie cardiaque et d’hypertension.

5Nous nous sentons plus calmes (après coup).

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Puisque nous libérons un surplus d’hormones de stress comme le cortisol et la prolactine lorsque nous pleurons, nous nous sentons plus calmes après un bon cri. Biologie!

6Nous obtenons ce que nous avons besoin.

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En tant que nourrissons, nous pleurons pour que nos besoins les plus élémentaires soient satisfaits. Si nous avons faim, somnolence, sale, gazeux ou mal à l’aise, nous pleurons le gardien peut intervenir et résoudre le problème.

7Nous obtenons ce que nous voulons.

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Plus tard (dès l’âge de 10 mois), nos objectifs en pleurs se déplacent pour attirer l’attention pour d’autres raisons. Certains experts pensent que c’est à ce moment-là que nous commençons à apprendre l’art des pleurs manipulateurs. Comme nous le savons tous, certaines personnes portent ce métier dans le reste de leur vie, devenant de véritables maîtres pour obtenir ce qu’elles veulent en déchirant. Respect.

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