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Dans cette collection de citations sur la peur, nous examinerons les recoins les plus sombres de notre esprit. Nous examinerons les choses qui nous font vraiment peur et verrons pourquoi elles n’ont souvent pas d’importance.

Ces citations de peur nous aideront à affronter nos peurs et à les vaincre. Allons-y…

Peur. La peur est dans la nature humaine.

La peur nous permet d’augmenter notre réserve d’adrénaline et de réagir plus rapidement lorsque des choses se passent autour de nous. Cela nous permet de réaliser qu’il y a des choses là-bas qui peuvent nous blesser et de prendre les précautions nécessaires.

La peur peut être une bonne chose. Il a sauvé les mégots de nos ancêtres depuis qu’ils chassaient un tigre à dents de sabre avec rien d’autre qu’un bâton pointu.

La peur a une place importante dans nos vies, mais elle peut aussi nous retenir. Contrairement à l’époque des hommes des cavernes, nous n’avons pas besoin de vivre dans la peur constante. Trop de peur se transforme en stress et en anxiété, ce qui complique notre vie. Faire face au stress devient plus un problème de santé que ce que nous craignons réellement.

C’est le paradoxe de la plupart des peurs modernes. Souvent, il n’est pas ancré dans la réalité, mais uniquement dans notre esprit.

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Pour la première section de citations de peur, nous avons une large sélection de citations sur la façon dont la peur nous fait ressentir. Ces citations montrent le mauvais côté de la peur et comment elle peut affecter les gens.

Citations sur la peur

« La peur est le chemin vers le côté obscur. La peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine mène à la souffrance. » – Yoda

« Tous les hommes ont peur. Plus ils sont intelligents, plus ils ont peur. »- George S. Patton

« La peur collective stimule l’instinct du troupeau et tend à produire de la férocité envers ceux qui ne sont pas considérés comme des membres du troupeau. » – Bertrand Russell

« La peur est plus profonde que les épées. » – George RR Martin

« La peur: les fausses preuves semblent réelles. » – Inconnu

« Est-ce utile pour ressentir la peur, parce que cela vous prépare à des événements désagréables, ou est-ce inutile, parce que des événements désagréables se produiront, que vous ayez peur ou non? »- Lemony Snicket

« Plusieurs fois, la pensée de la peur est plus grand que ce que nous craignons. »- Idowu Koyenikan

« Les hommes font beaucoup plus d’efforts pour éviter ce qu’ils craignent que pour obtenir ce qu’ils désirent. »- Dan Brown

« De tous les menteurs du monde, parfois les pires sont nos propres peurs. » – Rudyard Kipling

« Un grand ennemi que nous devons tous essayer de craindre et non de vaincre est la peur. La peur peut paralyser le but et la vie utile. La peur pose des questions que nous devons craindre. La peur fait de la vision un cauchemar. Il faut toujours franchir la barrière de la peur pour arriver à la grande ville de la véritable détermination. Un grand nombre d’entre nous qui sommes incapables de vivre pour accomplir la vraie raison de notre existence sur terre, sommes incapables de franchir la barrière de la peur en premier lieu. »- Ernest Agyemang Yeboah

« L’ennemi est la peur . Nous pensons que c’est la haine, mais c’est la peur. »- Gandhi

« Il n’ya qu’une chose qui rend un rêve impossible à réaliser: la peur de l’échec. »- Paulo Coelho

« Nous promettons selon nos espoirs et nous agissons selon nos peurs. » – François de La Rochefoucauld

« Vous pouvez découvrir ce que votre ennemi craint le plus en observant les moyens qu’il utilise pour vous faire peur. » – Eric Hoffer

La section suivante des citations de peur traite de surmonter la peur. Après tout, nous avons tous des craintes, mais c’est la façon dont nous gérons ces craintes qui compte vraiment. Lorsque nous surmontons nos peurs, nous sommes libres de faire tout ce que nous voulons de la vie.

Si vous voulez surmonter votre peur, je voudrais d’abord vous diriger vers un article, Comment affronter vos peurs. Cet article répertorie les étapes scientifiquement fondées pour vous débarrasser de vos peurs. Des choses comme: mettre en œuvre l’intention. Les 5 pourquoi. Exercice de définition de la peur de Tim Ferris: comment obtenir du soutien pour combattre vos peurs. Utilisation de la CBT et de la désensibilisation progressive et plus encore. Consultez l’intégralité de l’article ci-dessous:

Le deuxième article sur la peur, sur lequel j’aimerais attirer votre attention, est un article de mon ami Stephen Guise. Stephen s’attaque au plus grand exploit de tous: la peur de l’échec.

Enfin, j’aimerais attirer votre attention sur un autre article lié à la peur. Il ne s’agit pas directement de la peur, mais de ce que la peur laisse derrière nous dans notre monde moderne: le stress et l’anxiété.

Si vous vous sentez stressé ou anxieux, certains des livres des meilleurs livres sur l’anxiété et la collecte de stress vous aideront à maîtriser ces émotions négatives.

l’anxiété et le stress vous contrôlent. Mettez ces émotions basées sur la peur sous votre contrôle.

Voyons maintenant ce que les autres ont à dire sur le fait de surmonter la peur en revenant aux citations de peur.

Surmonter les citations de peur

« La curiosité vaincra la peur encore plus que la bravoure. » – James Stephens

« Chacun de nous doit affronter ses propres peurs, doit se trouver face à face avec elles. La façon dont nous gérons nos peurs déterminera où nous allons avec le reste de nos vies. Faire l’expérience de l’aventure ou être limité par sa peur. »- Judy Blume

« Les peurs sont éduquées en nous et peuvent, si nous le souhaitons, être éduquées. »- Karl Augustus Menninger

« Découvrez ce dont vous » avez peur et allez y vivre. « – Chuck Palahniuk

 » Il a terriblement peur de mourir parce qu’il n’a pas encore vécu. « – Franz Kafka

« Celui qui ne vainc pas tous les jours une certaine peur n’a pas appris le secret de la vie. » – Ralph Waldo Emerson

« Si vous essayez de vous débarrasser de la peur et de la colère sans connaître leur signification, ils deviendront plus forts et reviendront. »- Deepak Chopra

« L’inaction engendre le doute et la peur. L’action engendre la confiance et le courage. Si vous voulez vaincre la peur, ne restez pas à la maison et n’y pensez pas. Sortez et soyez occupé. » – Dale Carnegie

« L’homme ne peut découvrir de nouveaux océans que s’il a le courage de perdre de vue le rivage. » – Andre Gide

« Le progrès comporte toujours des risques. Vous ne pouvez pas voler deuxième base et gardez le pied en premier. »- Frederick Wilcox

« La grotte dans laquelle vous craignez d’entrer contient le trésor que vous cherchez. »- Joseph Campbell

« Nous devrions tous commencer à vivre avant de devenir trop vieux. La peur est stupide. Les regrets aussi. »- Marilyn Monroe

« No Fear »est un slogan que je vois beaucoup ces jours-ci. Je ne sais pas par où cela a commencé.

Il semble rejeter entièrement l’idée de peur, ou du moins épouser le bon conseil de s’élever au-dessus de la peur et de ne jamais la laisser contrôler vous ou vos actions.

Bien que ce soit génial comme affirmation positive ou comme mantra. Vivre dans un état « sans peur » semble beaucoup plus facile qu’il ne l’est. Peu importe où nous allons, nos peurs semblent suivre.

Pour vivre sans peur, vous devez être pleinement conscient de votre environnement et avoir une connexion profonde avec votre moi intérieur. Ce n’est qu’alors que vous pourrez comprendre vos peurs et en comprenant les vaincre.

Si vous voulez entrer en contact avec votre moi intérieur de cette manière, je recommande la pleine conscience. Voici quelques articles J’ai écrit sur la pleine conscience qui peut vous aider à atteindre un état d’être «sans peur»:

La réflexion consciente peut être la clé pour passer au-dessus de la peur dans un véritable état « sans peur ». Mais voyons encore plus de « citations sans peur » pour voir quelles histoires les esprits les plus brillants pensent vivre sans peur.

Aucune citation sur la peur

« N’ayez pas peur d’avoir peur. Avoir peur est un signe de bon sens. Seuls les idiots complets n’ont peur de rien. »- Carlos Ruiz Zafón

« Je n’ai pas peur de demain, car j’ai vu hier et j’aime aujourd’hui. »- William Allen White

« Je n’ai pas peur de faire des changements, de détruire l’image, etc., parce que la peinture a sa propre vie. » – Jackson Pollock

« Si nous prenons la définition généralement acceptée de la bravoure comme un qualité qui ne connaît pas la peur, je n’ai jamais vu un homme courageux. Tous les hommes ont peur. Plus ils sont intelligents, plus ils ont peur. « – George S. Patton

 » Seulement quand nous ne sommes pas nous commençons à vivre plus longtemps. »- Dorothy Thompson

« Surtout, ne craignez pas les moments difficiles. Le meilleur vient d’eux. » – Rita Levi-Montalcini

« Tout le secret de l’existence est de N’ai pas peur. Ne craignez jamais ce que vous deviendrez, ne dépendez de personne. C’est seulement au moment où vous rejetez toute aide que vous êtes libéré. « – Bouddha

 » Personne ne nous sauve sauf nous-mêmes. Personne ne peut et personne ne peut. Nous devons nous-mêmes marcher sur le chemin. « – Gautama Buddha

 » Quand j’entends de la musique, Je ne crains aucun danger. Je suis invulnérable. »- Henry David Thoreau

« Là où il n’y a plus d’espoir, il n’y a plus de peur. »- John Milton

« Qui voit tous les êtres en lui-même, et lui-même dans tous les êtres, perd toute peur. »- Isa Upanishad

Même les plus courageux ont des craintes. Quelqu’un peut être un accro à l’adrénaline et n’a pas peur des hauteurs et se jette volontiers dans des situations de grand danger physique, mais a toujours peur de l’engagement.

Les peurs ne concernent pas uniquement les méchantes bestioles comme les araignées et autres choses qui se cognent la nuit. Certaines des pires craintes sont banales. Comme la prochaine série de citations que nous examinerons: la peur de l’inconnu.

Jetez un œil à la liste des dix principales peurs ci-dessous. Combien s’appliquent à vous?

Liste des dix principales peurs

La peur de l’inconnu arrive en quatrième position sur la liste des peurs. Mais dans une certaine mesure, je parie que la plupart des gens ont un peu peur de l’inconnu.

Cette peur fait partie de la raison pour laquelle l’établissement d’objectifs peut être si populaire. Lorsque nous nous fixons des objectifs, nous essayons de limiter l’inconnu et de prendre le contrôle de notre avenir plutôt que de le laisser au destin.

C’est aussi la raison pour laquelle certaines personnes resteront dans une impasse plutôt que d’essayer quelque chose Nouveau. Ils savent ce qu’ils ont, et même si c’est terrible, la peur de l’inconnu peut être encore plus effrayante.

Voyons ce que nos citations sur la peur de l’inconnu ont proposé par nos experts…

Peur des citations inconnues

« La peur est la principale source de superstition et l’une des principales sources de cruauté. Vaincre la peur est le début de la sagesse. » – Bertrand Russell

« La peur d’un nom augmente la peur de la chose elle-même. » – JK Rowling

« Tout comme lorsque nous venons au monde, lorsque nous mourons, nous avons peur des choses inconnues. Mais la peur est quelque chose de l’intérieur de nous qui n’a rien à voir avec la réalité. » – Isabel Allende

« N’ayez jamais peur d’essayer quelque chose de nouveau. Souvenez-vous, les amateurs ont construit l’arche, les professionnels ont construit le Titanic. »- Inconnu

« On n’a jamais peur de l’inconnu; on a peur que le connu arrive à sa fin. »- Jiddu Krishnamurti

« Voir ce qui vous fait peur pour ce que c’est ne diminue pas la terreur. Il a toujours le pouvoir de vous briser le cœur, encore et encore. »- Teri Terry

« L’émotion la plus ancienne et la plus forte de l’humanité est la peur, et le type de peur le plus ancien et le plus fort est la peur de l’inconnu. » – H. P. Lovecraft

«L’origine des mythes et de la religion est la terreur humaine de l’anéantissement. Les sociétés humaines ont inventé la mythologie et la religion pour lutter contre la peur des gens de vivre une vie mortelle. Les gens craignent le temps comme un destructeur du bonheur humain, des êtres humains et des sociétés humaines. »- Kilroy J. Oldster

« Il existe deux types de peurs: rationnelle et irrationnelle – ou en termes plus simples, les peurs qui font sens et peurs qui ne « t ». – Lemony Snicket

« Là où quelque chose d’encore plus profond que la moelle sait que le coût d’éviter ce que l’on craint est encore plus grand que l’objet réel de cette peur et donc de la peur elle-même est encore plus corrosive encore plus destructrice que tout le potentiel effrayant de la chose qui la suscite. »- Joe Henry

La peur du changement arrive en 6e position sur notre liste de peurs ci-dessus. C’est une vraie peur . Certaines personnes veulent juste que les choses restent telles qu’elles sont.

Personnellement, je trouve que la peur du changement est l’une des peurs les plus troublantes. L’une des cœurs de ma vie est que j’essaie toujours de C’est en partie la raison pour laquelle j’ai lancé DevelopGoodHabits pour trouver un moyen de documenter mes propres expériences de changement. Je veux me donner, ainsi qu’aux autres, un plan d’action pour le changement e.

Changer de mauvaises habitudes ou essayer une nouvelle bonne habitude de taille font partie intégrante de qui je suis. L’idée de craindre ce changement m’est étrangère. Mais je me sens mal pour ceux qui souffrent d’une saine peur du changement.

Pour grandir, nous devons changer. Avoir peur du changement doit être une existence tourmentée. Similaire à Sisyphe poussant un rocher encore et encore pour toujours. Ne jamais pouvoir changer ou briser de mauvaises habitudes signifie faire les mêmes erreurs encore et encore. Cette pensée me fait plus peur que n’importe quelle araignée effrayante.

Encore une fois, voyons ce que nos experts ont à dire sur la peur du changement.

Citations sur la peur du changement

« Un homme qui fuit sa peur peut constater qu’il n’a pris qu’un raccourci pour la rencontrer. » – JRR Tolkien

« Dans un an, vous souhaiteriez avoir commencé aujourd’hui. » – Karen Lamb

« Changez avant de devoir le faire. » – Jack Welch

« La peur est une émotion manipulatrice qui peut nous amener à vivre une vie ennuyeuse. » – Donald Miller

« Le la meilleure chose que vous puissiez faire est la bonne chose; la prochaine meilleure chose que vous puissiez faire est la mauvaise chose; la pire chose que vous puissiez faire est de ne rien faire. – Theodore Roosevelt

«J’ai accepté la peur comme faisant partie de la vie – en particulier la peur du changement… J’ai continué malgré le battement de cœur qui dit: retourne-toi.»- Erica Jong

« La plupart des gens ne veulent pas vraiment de liberté, parce que la liberté implique la responsabilité, et la plupart des gens ont peur de la responsabilité. »- Sigmund Freud

« Une des plus grandes découvertes un homme fait, une de ses grandes surprises, est de découvrir qu’il peut faire ce qu’il craignait de ne pas pouvoir faire. »- Henry Ford

« Faire un nouveau pas, prononcer un nouveau mot, c’est ce que les gens ont le plus peur. »- Fyodor Dostoyevsky

« La peur de la perte… elle peut vous détruire autant que la perte elle-même. »- Sarah J. Maas

« La plus grande peur la vie n’est pas la mort, mais un changement non sollicité. »- Raheel Farooq

« Le monde ne change pas sous vos yeux, il change derrière votre dos. »- Terry Hayes

« On peut facilement pardonner à un enfant qui a peur du noir; la vraie tragédie de la vie, c’est quand les hommes ont peur de la lumière. » – Platon

« Votre vie ne s’améliore pas par hasard, elle s’améliore par le changement. » – Jim Rohn

Et enfin nous arrivons à la dernière section des citations de peur et peut-être la plus importante. Citations sur le fait de faire face à nos peurs.

Les peurs n’ont que le pouvoir que nous leur donnons. Comme tout intimidateur de cour d’école, lorsque vous affrontez vos peurs de front, elles diminuent. Faites cela assez souvent et vous vous demandez de quoi vous avez peur en premier lieu.

C’est ainsi que même les introvertis les plus timides peuvent développer de solides compétences sociales: en répétant et en faisant lentement face à leurs peurs.

Voyons ce que les experts ont à dire sur le fait de faire face à la peur dans cette dernière série de citations.

Faire face à des citations de peur

« Le courage, c’est ressentir la peur, pas se débarrasser de la peur, et agir face à la peur. »- Roy T. Bennett

« Faites ce que vous craignez et la mort de la peur est certaine. »- Ralph Waldo Emerson

« Don « Que la peur de frapper vous retienne. » – Babe Ruth

« La peur est inévitable, je dois l’accepter, mais je ne peux pas la laisser me paralyser. » – Isabel Allende

« J’ai peur. Pas de vie, ni de mort, ni de néant, mais de le gaspiller comme si je n’avais jamais été. »- Daniel Keyes

« Je « n’ai pas peur des tempêtes, car j’apprends à naviguer mon navire. ”- Louisa May Alcott

« Tout ce que vous voulez est de l’autre côté de la peur. » – Jack Canfield

« En patinant sur une glace mince, notre sécurité est dans notre vitesse. » – Ralph Waldo Emerson

« Gardez vos peurs pour vous, mais partagez votre courage avec les autres. » – Robert Louis Stevenson

« Que vos choix reflètent vos espoirs, pas vos peurs. » – Nelson Mandela

« La peur est ce que vous » ressentez. Le courage est ce que vous « faites. » – Emma Donoghue

« L’homme courageux n’est pas celui qui n’a pas peur, mais celui qui vainc cela peur. »- Nelson Mandela

« La clé du changement… est de laisser aller la peur. »- Roseanne Cash

« Essayez une chose que vous n’avez pas faite trois fois. Une fois , pour surmonter la peur de le faire. Deux fois, pour apprendre à le faire. Et un troisième il est temps de savoir si cela vous plait ou non. »- Virgil Thomson

Que pensez-vous de ces citations sur la façon de faire face aux peurs?

Avez-vous une citation de peur préférée? Y a-t-il des citations qui devraient figurer sur cette liste? Veuillez partager vos réflexions sur la peur et ces citations de peur. Espérons que ces citations inspireront les autres à affronter leurs peurs de front.

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Enfin, si vous « souhaitez commencer votre matinée du » bon pied « , rejoignez plus d’un million d’autres personnes et commencez votre journée avec les dernières nouvelles de Wall St. à la Silicon Valley. Ce bulletin est une lecture de 5 minutes qui est informative, pleine d’esprit et GRATUITE!