nipple-stimulation.1.jpg

La réponse est à la fois oui et non! En fonction du nombre de semaines de votre grossesse, la stimulation du mamelon peut avoir un effet sur votre col de l’utérus et votre utérus. c’est une technique d’induction naturelle efficace du travail. Si vous avez dépassé votre date d’accouchement de quelques jours à près de deux semaines, le travail peut commencer. La stimulation des mamelons amène votre corps à produire de l’ocytocine. L’ocytocine est l’hormone qui provoque des contractions. Ces contractions aideront votre col à mûrir. Un col de l’utérus qui mûrit deviendra plus élastique, s’amincira et se raccourcira, et commencera à s’ouvrir ou à se dilater.

Ne faites pas de stimulation du mamelon avant l’âge de 37 à 38 semaines.

Si vous « Vous n’êtes pas tout à fait au bout de 40 semaines de grossesse, la stimulation du mamelon peut aider à préparer votre col au travail. Si vous le faites correctement, cela peut vraiment affecter votre travail en le rendant plus court et probablement un peu plus facile. Si vous ne vous y tenez pas et que vous le faites pendant une longue période, cela ne fera pas grand chose.

La plupart des femmes ne pratiquent pas la stimulation des mamelons assez longtemps pour être efficace!

Au cours des 24 années d’enseignement des classes d’accouchement, j’ai constaté que la plupart des gens abandonnent facilement et rapidement. Ensuite, ils me disent que cela n’a rien fait. Puis je demande: « L’avez-vous fait pendant une heure à la fois? » La réponse que j’obtiens est généralement « NON ».

Si vous voulez que cela fonctionne, vous devez prendre un engagement et y rester une heure à la fois. La stimulation des mamelons pendant quelques minutes n’aura aucun effet.

Comment la stimulation des mamelons peut changer votre col de l’utérus:

mamelon-stimulation-effacing-cervix.2.jpg from families.com

mamelon-stimulation-cervix-efface.3.jpg

1. Le premier travail de votre utérus est d’effacer ou de diluer et de raccourcir votre col de l’utérus. Pensez au col de l’utérus comme à un long col roulé. Pour qu’il commence vraiment à se dilater, il doit devenir plus court et plus mince. Ce raccourcissement et amincissement du col de l’utérus s’appelle EFFACEMENT du col de l’utérus. Il est mesuré en pourcentages chaque fois que vous avez un examen cervical. Image tirant un cou de tortue sur votre tête. Le cou devient d’abord plus court, puis plus large à mesure qu’il passe au-dessus de votre tête. C’est ainsi que fonctionne le col de l’utérus. Imaginez la tête de votre bébé traversant le col de l’utérus, tout comme votre tête passant par un col roulé – sauf à l’envers. La stimulation du mamelon aide à amincir et à raccourcir le col de l’utérus.
2. Pour effacer le col de l’utérus, le bébé doit descendre, le col de l’utérus doit s’amincir et se raccourcir. La stimulation du mamelon provoque des contractions par l’ocytocine. Cela amène l’utérus à éclaircir le col de l’utérus et à pousser votre bébé vers le bas. Lorsque vous avez une contraction pendant le travail et même avant le début du travail, le muscle de l’utérus doit aller quelque part. Il va au sommet de l’utérus. le haut de l’utérus devient plus épais et plus épais et aide à pousser le bébé vers le col de l’utérus.

Préparez votre col pour l’induction naturelle du travail

1. Consultez d’abord votre fournisseur de soins. Avez-vous eu une grossesse saine? Votre grossesse est-elle à faible risque? Découvrez s’il est sans danger pour vous de déclencher naturellement le travail à domicile. N’oubliez pas que si votre corps et votre bébé ne sont pas prêts pour le travail, cela ne provoquera pas une induction naturelle du travail, mais cela préparera votre col à s’ouvrir le moment venu.
2. Le moyen le plus efficace pour ce faire est de frotter, rouler ou masser l’aréole. L’aréole est le cercle noir entourant le mamelon. L’aréole est stimulée lorsqu’un bébé tète pour transférer le lait de maman à bébé. Cela provoque également des contractions utérines. Alors concentrez-vous sur votre aréole. ces contractions peuvent provoquer un déclenchement naturel du travail ou simplement aider le col de l’utérus à mûrir.
3. Vous pouvez stimuler vos mamelons sous la douche ou dans le bain et utiliser un savon hydratant ou doux. Frotter, rouler, masser pendant 5 minutes à la fois. Stimulez un sein à la fois.
4. Ou vous pouvez utiliser une huile légère ou une lotion pour masser les seins et stimuler les mamelons. L’huile d’onagre contient des prostaglandines naturelles. Les prostaglandines aident à provoquer un effacement et une dilatation cervicaux. Utilisez cette huile et massez-la sur tout le sein, y compris l’aréole.
5. Ou vous pouvez frotter ou masser l’aréole et la peau qui l’entoure à travers des vêtements fins.
6. Ou massez tout le sein en vous assurant d’inclure l’aréole.
7. Demandez à votre partenaire de vous sucer les seins. Attention: ce n’est pas si agréable car cela provoque des contractions. Vous pouvez donc toujours associer cela à des sensations éventuellement désagréables.
8. Allaitez un autre bébé (bonne chance pour trouver une maman qui vous permettra d’allaiter son bébé – mais c’est possible) ou votre propre enfant s’il allaite encore.
9. Vous pouvez également utiliser un tire-lait.Vous pouvez utiliser un tire-lait manuel ou électrique pour stimuler les mamelons et provoquer une induction naturelle du travail. Vous obtiendrez probablement du colostrum et vous pourrez le conserver et le conserver au congélateur. Vous pouvez le nourrir à la cuillère à votre bébé. Vous n’avez pas nécessairement besoin de donner un biberon au bébé.

Directives pour une stimulation sécuritaire des mamelons

• Ne stimulez qu’un seul sein à la fois.
• Faites-le pendant 5 à 5 10 minutes à la fois avec des pauses de 10 à 15 minutes entre la stimulation du mamelon.
• Après la pause, recommencez sur l’autre mamelon.
• Si vous commencez à avoir des contractions pendant la stimulation du mamelon, arrêtez jusqu’à ce que la contraction soit terminée. Puis recommencez.
• Vous devez le faire régulièrement, quotidiennement et plusieurs fois par jour pendant une heure ou plus pour que cela ait un effet sur votre col de l’utérus. Ça marche!

Ne commencez pas avant d’avoir vérifié auprès de votre fournisseur de soins et que vous soyez enceinte d’au moins 37 à 38 semaines.

Regardez la vidéo de Rebecca Dekker, ci-dessous, (l’une des MEILLEURES ressources pour tout ce qui est basé sur des preuves concernant la grossesse) si vous souhaitez savoir ce que la recherche nous dit sur l’efficacité de la stimulation des mamelons pour provoquer le travail .

Je vous souhaite une naissance saine et en toute sécurité!

Voir le contenu associé:

Comprendre l’induction du travail – Comment savoir si vous en avez vraiment besoin.

11 techniques d’induction naturelle