De nombreuses personnes se caractérisent par des traits de personnalité spécifiques allant de joyeux et extraverti à introverti, impétueux, pétillant et solennel. Les traits de personnalité deviennent des troubles de la personnalité lorsque ces traits de comportement durables posent des problèmes de travail et de relations. Le trouble de la personnalité évitante est un état psychiatrique caractérisé par un schéma permanent d’inhibition sociale extrême, des sentiments d’insuffisance et une sensibilité au rejet. Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité évitante peuvent éviter les activités professionnelles ou refuser des offres d’emploi en raison de la peur des critiques ou de la déception des autres. Le comportement d’évitement commence généralement dans la petite enfance ou la petite enfance avec la timidité, l’isolement et l’évitement des étrangers ou de nouveaux endroits. La plupart des personnes timides dans leurs premières années ont tendance à sortir de ce comportement, mais celles qui développent un trouble de la personnalité évitante deviennent de plus en plus timides à mesure qu’elles entrent dans l’adolescence et l’âge adulte. Il est possible que des personnes présentant des troubles de la personnalité évitants aient été victimes d’intimidation, de négligence ou de maltraitance dans leur enfance, ce qui les a amenées à s’isoler des autres. Avoir une grande sensibilité au rejet peut amener les individus à ne pas avoir beaucoup d’amis, à ne pas demander une augmentation au travail, à ne pas exprimer leur opinion autour des autres et à ne pas poser de questions. Les statistiques montrent qu’environ 2 pour cent de la population a un trouble de la personnalité évitante et que ce trouble affecte également les hommes et les femmes.

Signes et symptômes du trouble de la personnalité évitante

• Facilement blessé par la critique ou désapprobation
• Pas d’amis proches
• Réticence à s’impliquer avec les gens
• Évitement des activités ou des occupations qui impliquent des contacts avec les autres
• Timidité dans les situations sociales par peur de faire quelque chose de mal
• Exagération des difficultés potentielles
• Faire preuve de retenue excessive dans les relations intimes
• Se sentir socialement inepte, inférieur ou peu attrayant pour les autres
• Ne pas vouloir prendre de risques ou essayer de nouvelles choses parce qu’elles peuvent s’avérer embarrassantes

Un désir de s’intégrer

Malgré son isolement, une personne avec un trouble de la personnalité évitante désire en fait de l’affection et de l’acceptation. Ils peuvent même fantasmer sur des relations idéalisées avec les autres et avoir honte de qui ils sont à cause de la façon dont ils ont été traités dans leur enfance. L’évitement est un mécanisme d’adaptation que beaucoup utilisent pour surmonter les obstacles rencontrés dans l’enfance, cependant, l’évitement nourrit également la peur et plus vous évitez ce que vous craignez, plus vous craignez que cela crée un cycle visqueux et malsain.
Bien qu’il existe ne guérit pas les troubles de la personnalité, la thérapie peut avoir un impact positif lorsqu’elle est utilisée dans un environnement approprié. La thérapie cognitivo-comportementale est le traitement de choix pour le trouble de la personnalité évitante, car l’accent est mis sur le changement des schémas de pensée ainsi que sur la modification du comportement. L’accent est mis sur le fait d’aider l’individu à devenir insensible aux stimuli (situations sociales) qui lui font peur, entraînant l’évitement et l’isolement. La modification du comportement comprend l’apprentissage des compétences sociales nécessaires pour fonctionner dans la société: