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Vous inquiétez-vous de la quantité de lait que vous produisez? La plupart des mamans s’inquiètent de leur production de lait.

L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles une femme arrête d’allaiter est qu’elle pense qu’elle n’a pas assez de lait.

C’est une vérité d’allaitement que la plupart des mamans produisent suffisamment de lait pour que leur bébé grandisse à un rythme normal. Je me demande pourquoi tant de mamans s’inquiètent de ne pas produire suffisamment de lait maternel.

Mais si vous lisez cet article, c’est parce que vous voulez des conseils de pompage pour augmenter votre production de lait.

Si vous êtes vraiment occupé en ce moment et que vous n’avez pas le temps de lire tout ce post, vous pouvez faire défiler vers le bas et regarder la vidéo où je passe en revue les faits saillants.

Il existe différentes motivations pour vouloir faire plus de lait.

• Certaines mamans produisent beaucoup de lait pour leur bébé, mais elles veulent accumuler une réserve de lait maternel dans leur congélateur. Avoir une réserve de lait au congélateur est toujours une bonne idée.
• Il y a des mamans qui subissent une baisse temporaire de la production de lait.
• Le vrai manque d’approvisionnement est un défi pour beaucoup de mères qui allaitent , et ils sont toujours à la recherche de conseils utiles pour augmenter la production de lait.

La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons d’augmenter la production de lait. Et le pompage en fait partie.

Cependant, le simple fait de pomper au hasard ici et là ne peut vous donner que des résultats limités, le cas échéant. Il est essentiel d’avoir un plan.

Mais vous n’avez pas à deviner quels sont les meilleurs moyens d’augmenter la production de lait par pompage. Je vais partager avec vous ce qui a fonctionné pour les milliers de mamans avec lesquelles j’ai travaillé au cours des vingt-cinq dernières années.

Ce sont les moyens les plus efficaces que j’ai vu des mamans utiliser le lait pour augmenter le lait

Un cri à toutes ces mamans qui m’ont appris toutes ces astuces de pompage pour faire plus de lait!

AVERTISSEMENT – NE LAISSEZ PAS LE POMPAGE ENLEVER LA NOURRITURE DE LA PROCHAINE SESSION D’ALLAITEMENT DE VOTRE BÉBÉ

Calculez le moment de votre pompage pour augmenter la production de lait afin de ne pas couper dans le prochain repas de votre bébé.

Maintenant que j’ai eu cette information importante, parlons des meilleures façons d’augmenter la production de lait avec le pompage.

POMPER APRÈS L’ALLAITEMENT POUR AUGMENTER L’APPROVISIONNEMENT

Pompage après l’allaitement inc augmente la production de lait pour les raisons suivantes:

• Plus vos seins sont stimulés, plus vous produirez de lait.
• Chaque fois que vous stimulez vos seins, votre cerveau fabrique l’hormone prolactine . Plus de stimulation signifie plus de prolactine, et cela signifie généralement plus de lait.
• La façon dont vos seins sont drainés affecte la production de lait maternel. La plupart des bébés consomment environ quatre-vingts pour cent du lait disponible. Cela indique à votre corps que le montant qu’il gagne est juste. Si vous vidangez tout le lait, cela indique à votre corps d’en faire plus. Si votre bébé en laisse constamment plus de 20% derrière, votre corps commencera à diminuer la production de lait.

C’est l’un de ces moments où vous voulez chronométrer le lait pour ne pas le faire. t enlevez de la nourriture à votre bébé. Ne commencez pas à pomper plus de 15 à 20 minutes après la fin de la tétée de votre bébé. De cette façon, vous ne prenez que les restes. Vous envoyez également le message pour faire plus de lait.

Si vous attendez une heure après la tétée, vous obtiendrez plus de lait. Mais c’est parce qu’il sort du prochain repas.

POMPAGE MANUEL

La recherche scientifique a montré que lorsqu’une femme utilise un tire-lait électrique en combinaison avec la méthode pratique de pompage, elle produira plus de lait (Source) .

Le pompage pratique consiste à masser et à comprimer vos seins pendant et juste après le pompage. Vous aurez besoin d’un soutien-gorge ou d’un réservoir de pompage mains libres pour ce faire.

Outils de pompage pratiques

Le masseur de lactation LaVie est un nouveau produit très cool disponible pour aider à laisser- vers le bas et le débit de lait. C’est un masseur vibrant spécialement conçu qui aide à vider votre sein plus rapidement. Il fonctionne avec des piles rechargeables et possède différents paramètres de vibration.

Si vous voulez quelque chose de moins technologique, LaVie aussi vend un rouleau de massage. Ces deux outils géniaux sont éligibles pour vos comptes de dépenses flexibles (FSA).

POMPAGE DE PUISSANCE

Le pompage électrique est une méthode de pompage très populaire pour augmenter la production de lait. Le pompage électrique consiste à pomper fréquemment pendant une période de temps, généralement d’une heure à une heure et demie. Cela se fait généralement une fois par jour.

Il existe plusieurs façons d’alimenter la pompe.

Puissance de pompage en regardant la télévision

C’est le moyen le plus simple pour alimenter la pompe car il n’est pas nécessaire de regarder l’horloge. Vous regardez simplement une émission de télévision et pompez pendant les publicités. Facile!

Pompage Power Hour Plus

Pomper pendant dix minutes. Reposez-vous pendant dix minutes. Répétez la partie pompage quatre fois.

On l’appelle « Power Hour Plus » car techniquement, c’est 70 minutes. Nous croyons en la vérité dans la publicité ici à Breastfeeding Confidential.

The Four –Hour Power Pumping Session

Avec cette méthode de power pumping, vous pompez pendant dix à quinze minutes une fois par heure pendant quatre heures. Cette méthode de power pumping est principalement utilisée par les mamans qui pompent exclusivement ou qui pompent au travail et avoir la possibilité de pomper souvent.

Si vous pompez exclusivement, vous n’avez pas à vous soucier du moment des tétées. Si vous allaitez, vous voudrez faire du pompage électrique pendant une période où votre bébé fait une longue période entre les tétées. Le faire le soir, lorsque votre bébé se couche pour la première fois et dort au moins quatre heures ou plus, est un bon moment pour tirer la pompe.

POMPEZ PLUS FRÉQUEMMENT

Vous obtiendrez plus de résultats, plus souvent tu pu mp. Si vous pompez quatre fois par jour, vous obtiendrez plus de résultats que si vous pompiez une fois par jour. Si vous pompez huit fois par jour, vous obtiendrez des résultats encore meilleurs.

Pomper très fréquemment peut être fou.

Le pompage ne devrait pas prendre une vie propre. Il est plus important de passer du temps à profiter de votre bébé. Si vous commencez à avoir des fantasmes sur le fait d’apporter un marteau à votre pompe, alors c’est probablement une bonne idée d’arrêter un peu le pompage.

POMPE POUR DES PÉRIODES PLUS LONGUES

Cinq minutes est probablement une durée minimale de pompage. Je ne recommande jamais de pomper plus de vingt minutes. Plus vous tirez longtemps, plus vous maintenez votre taux de prolactine longtemps.

Vous voulez pomper même après que votre lait cesse de couler. Cela envoie le message à votre corps de faire plus de lait.

DOUBLE POMPAGE

Le pompage des deux seins entraîne des niveaux de prolactine plus élevés, ce qui donne plus de lait (Source). C’est comme si vous disiez à votre corps que vous essayez de nourrir des jumeaux.

POMPE PENDANT L’ALLAITEMENT

Le pompage en même temps que vous allaitez est efficace pour la même raison que le double pompage est efficace. Bien que deux fois plus de stimulation ne produise pas toujours deux fois plus de lait, il en résultera généralement plus de lait.

Si votre bébé tète généralement des deux seins, vous voudrez tirer le premier sein après votre bébé a nourri du premier côté pendant qu’il se nourrit du deuxième côté. Si votre bébé ne mange généralement que d’un seul sein, vous pouvez pomper l’autre côté pendant qu’il tète.

REMPLACER RÉGULIÈREMENT LES PIÈCES DE LA POMPE

Les pièces de la pompe usées sont l’une des raisons les plus courantes Je vois quand les mamans n’obtiennent pas de bons résultats de pompage. Certaines pièces de votre pompe peuvent devoir être remplacées régulièrement. Ils seront généralement des pièces souples et flexibles. Un exemple est les membranes blanches dans un Medela Pump In Style.

ESSAYEZ DE STIMULER PLUSIEURS DÉCLENCHEMENTS

Si votre pompe a un réglage de descente ou si vous avez la capacité d’accélérer la fréquence des cycles, vous avez la possibilité de stimuler potentiellement plusieurs déceptions.

La déception se produit lorsque l’hormone ocytocine est libérée de votre cerveau, ce qui entraîne la contraction des canaux lactifères. Cela aide à faire descendre et sortir le lait.

Lorsque vous allaitez et que votre bébé commence à téter, il n’avale généralement pas tout de suite. Tout à coup, ils commencent à avaler très rapidement. C’est parce que votre lait «laisse tomber». Le terme médical pour cela est réflexe d’éjection de lait ou MER.

Vous saurez que cette astuce fonctionne si vous l’essayez et voyez plus de lait pompé pendant une minute ou deux.

La pompe Medela Pump In Style est une pompe qui a fait ses preuves et qui a un réglage de déception.

UN COMMUN QUESTION SUR L’AUGMENTATION DE L’APPROVISIONNEMENT EN LAIT AVEC POMPAGE

COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL POUR AUGMENTER L’APPROVISIONNEMENT EN LAIT?

Les mamans sont des gens occupés. Lorsque vous essayez de faire plus de lait maternel, vous voulez savoir comment augmenter rapidement la production de lait.

Le pompage est un moyen très efficace d’augmenter la production de lait et de le faire rapidement. La plupart des femmes verront des résultats dans les 24 à 48 heures suivant le démarrage de l’un des conseils de pompage répertoriés.

RÉFLEXIONS FINALES SUR L’UTILISATION DU POMPAGE POUR AUGMENTER L’APPROVISIONNEMENT EN LAIT

Tous ces conseils ne fonctionnent pas pour toutes les mamans. Cela peut aider à combiner un couple de ces conseils de pompage. Il peut être utile de mélanger les conseils, d’en essayer un ou deux pendant une semaine ou deux, puis d’essayer différents conseils de pompage la semaine prochaine.

Faites-moi savoir dans les commentaires quels conseils de pompage ont le mieux fonctionné pour augmenter votre approvisionnement en lait.

Tout ce que vous devez savoir sur le pompage du lait maternel

Trucs et astuces de pompage – {11} secrets que vous devez savoir

Comment nettoyer Votre tire-lait – Guide de la maman paresseuse

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