Il est temps de retrousser vos manches et de sauver une vie, y compris la vôtre.

Selon la Croix-Rouge américaine, toutes les deux secondes, quelqu’un les États-Unis ont besoin de sang. Alors que la transfusion sanguine moyenne est d’environ 3 pintes, les donneurs fournissent généralement 1 pinte de sang par don. Une seule victime d’un accident de voiture peut nécessiter jusqu’à 100 pintes. C’est beaucoup de sang. Pas étonnant que nous entendions toujours parler de l’importance du don de sang. Mais saviez-vous qu’il existe également un certain nombre d’avantages pour la santé des donateurs?

Réduire les réserves de fer nocif

Selon la clinique Mayo, une personne sur 200 aux États-Unis est affecté par une maladie appelée hémochromatose qui provoque une surcharge en fer. Beaucoup d’entre nous ne savent même pas que nous avons la condition parce que les symptômes n’apparaissent pas jusqu’à la mi-vie et se chevauchent avec d’autres conditions courantes. Les donneurs de sang engagés éliminent régulièrement l’excès de fer. Les Centers for Disease Control recommandent même l’élimination des globules rouges comme traitement de choix pour les patients ayant un excès de fer dans leur sang.

Préserver la santé cardiovasculaire

En réduisant le fer dans les cellules sanguines. , le don de sang peut également réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association a révélé que les participants âgés de 43 à 61 ans avaient moins de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux lorsqu’ils donnaient du sang tous les six mois. Dans une autre étude de l’American Journal of Epidemiology, les chercheurs ont découvert, sur un échantillon de 2682 hommes en Finlande, ceux qui donnaient du sang au moins une fois par an avaient un risque de crise cardiaque de 88% inférieur à ceux qui n’en faisaient pas.

Réduire le risque de cancer

Le fer a également été pensé pour augmenter les dommages des radicaux libres dans le corps et a été associé à un risque accru de cancer et de vieillissement. Selon le Miller-Keystone Blood Center, un don de sang constant est associé à des risques plus faibles de cancers, notamment les cancers du foie, du poumon, du colon et de la gorge, en raison de la réduction du stress oxydatif lorsque le fer est libéré de la circulation sanguine.

, dans une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute, les chercheurs ont suivi 1 200 personnes réparties en groupes de deux au cours de 4 ans et demi. Un groupe a réduit ses réserves de fer grâce à des dons de sang deux fois par an, tandis que le deuxième groupe n’a apporté aucun changement. Les résultats de l’étude ont montré que le groupe de donneurs de sang avait des taux de fer plus faibles et un risque plus faible de cancer et de mortalité.

Brûlez des calories

Après les vacances, nous cherchons tous pour un moyen simple de démarrer notre alimentation. Selon l’Université de Californie à San Diego, vous pouvez brûler environ 650 calories par don d’une pinte de sang. Cependant, le don de sang ne doit pas être considéré comme un plan de perte de poids – juste une petite motivation supplémentaire à donner.

Analyse de sang gratuite

Lorsque vous donnez du sang, il est testé pour la syphilis, VIH, hépatite et autres maladies. La Croix-Rouge américaine affirme que les tests indiquent si vous êtes éligible ou non à faire un don en fonction de ce qui se trouve dans votre circulation sanguine. Il note également qu’un échantillon de votre sang peut être utilisé maintenant ou à l’avenir pour des tests supplémentaires et d’autres recherches médicales avec votre consentement.

Donnez-vous un sentiment de fierté

Pendant votre séjour Il existe plusieurs avantages physiques au don de sang, le bénéfice le plus puissant pour la santé est sans doute psychologique. Faire un don de sang signifie que quelqu’un (ou plusieurs personnes) quelque part recevra l’aide dont il a désespérément besoin. Les bienfaits pour la santé psychologique que vous recevez en sachant que vous aidez les autres peuvent être tout aussi utiles que les bienfaits pour la santé physique. se sentir bien.

Veuillez vous joindre à nous pour notre collecte de sang le mercredi 18 janvier, de 9 h à 15 h L’événement aura lieu dans le centre d’éducation (2e étage de l’hôpital principal) sur le campus du centre médical St. Mary au 201 NW RD Mize Road, Blue Springs, Missouri, 64014. Pour faire un don, vous devez avoir au moins 17 ans âgé (ou 16 ans avec le consentement signé des parents ou du tuteur légal), peser au moins 110 livres et être en bonne santé générale le jour du don.

Si vous avez des questions, contactez Lesa Weimann au 816-655- 5362 ou [email protected].