C’est un concept fou de comprendre que certaines des propriétés curatives les plus transformatrices viennent du la terre. Au lieu de vous tourner vers des produits en vente libre ou des produits chimiques agressifs, la réponse aux problèmes de votre peau pourrait se trouver directement dans votre armoire de cuisine. Prenez le curcuma, par exemple – nous pouvons continuer pendant des jours à discuter de tous les bienfaits puissants de cette épice naturelle. Si vous avez déjà passé du temps à rechercher sur Google « comment estomper les taches brunes » ou « comment éclaircir votre peau », le curcuma est définitivement tombé sur votre écran. Vous connaissez probablement déjà tous ses bienfaits exceptionnels pour la peau et la santé. Mais juste au cas où vous auriez besoin d’un petit rappel sur les raisons pour lesquelles cet ingrédient naturel règne en maître, nous sommes là pour vous.

Il peut reconstituer votre peau de plusieurs façons: augmenter la production de collagène, guérir les plaies et augmenter le taux de fibroblastes.Les ingrédients du curcuma peuvent jouer un rôle dans le traitement du psoriasis, de la sclérodermie ou dans la prévention de certains cancers de la peau, bien que d’autres études soient nécessaires pour mieux comprendre son utilité. Cette poudre a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes extrêmement puissantes qui peuvent aider contre l’arthrite, les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer, etc. Si vous pensiez qu’elle s’arrêtait là, nous avons même découvert sa capacité à aider les vergetures, les rides, peau sèche, pellicules, mains ou talons gercés, et augmentez l’apparence générale des rides pour une peau d’apparence plus jeune. On peut dire que cela pourrait être l’arme secrète de votre peau, c’est-à-dire qu’elle mérite une place dans votre gamme de soins de la peau.

Ce qui est encore plus cool, c’est que vous pouvez faire preuve de créativité et créer vos propres concoctions puissantes de cette poudre pour faire des masques de bricolage. Avec une utilisation continue, les masques au curcuma peuvent améliorer les taches sombres laissées par l’acné et diminuer les rougeurs. Si vous ne savez pas par où commencer pour une bonne recette de masque au curcuma, nous avons tapoté Michelle Ranavat, experte en soins holistiques de la peau, qui se trouve être également la fondatrice d’une gamme de soins naturels de la peau d’ingrédients soigneusement mélangés appelée Ranavat Botanics.

D’où vient le curcuma?

« Le curcuma est une racine qui vient dans des tons de jaune et d’orange cultivée dans toute l’Inde et certaines parties de l’Asie et de l’Amérique centrale », explique Ranavat. « Il existe quelques types de racine de curcuma, le plus commun est le Curcuma longa, qui est principalement utilisé pour la cuisine, et Curcuma aromatique, qui est le curcuma sauvage, principalement utilisé pour la peau. »

Qu’y a-t-il à l’intérieur du curcuma qui en fait un nutriment si puissant?

Selon Ranavat, les principaux ingrédients actifs du curcuma, les curcuminoïdes, peuvent améliorer la capacité de votre corps à digérer les graisses, réduire les gaz et les ballonnements. Elle confirme également qu’il agit effectivement pour traiter des affections cutanées telles que psoriasis, acné et eczéma.

«Le curcuma regorge d’antioxydants, qui sont de grandes propriétés anti-âge», dit-elle. «Il aide à combattre les radicaux libres, inhibe la peroxydation, et réduisez le complexe de fer. »

Ranavat poursuit:« Si vous digérez ne serait-ce qu’une once de curcuma, il fournit à votre corps 26% de ses besoins quotidiens en manganèse et 16 % du fer dont il a besoin », note Ranavat.« C’est aussi une excellente source de vitamines C, de potassium, de vitamine B6, de magnésium et de fibres. »

Masque Go-To Curcuma Re cipe?

• 1 cuillère à soupe. miel (le miel cru est optimal)
• 1 c. curcuma
• 4 à 5 gouttes de citron

« Mélangez ce mélange jusqu’à ce qu’une pâte riche se forme, » recommande Ranavat. « Gardez ceci masque pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l’eau tiède. Appliquez ce masque une à deux fois par semaine pendant trois semaines pour obtenir les meilleurs résultats cutanés. »

Y a-t-il d’autres masques au curcuma pour l’acné que vous ne jurez pas?

« Ranavat Botanics Flawless Veil est un masque en poudre incroyablement puissant, » dit Ranavat. « Toutes les plantes actives sont chargées de propriétés qui combattent l’hyperpigmentation et créent un teint uniforme. Ces plantes sont enrobées de poudre de miel sans OGM qui crée une expérience apaisante et luxueuse pour le masque afin que les argiles et les plantes puissent travailler en douceur pour nettoyer et traiter votre peau sans être trop sévères.

Flawless Veil utilise du curcuma sauvage, comme il convient mieux à l’application cutanée et ne tache pas la peau aussi facilement que le curcuma traditionnel. Gardez à l’esprit que la réparation des effets des dommages causés par le soleil prend du temps – de sorte que les meilleurs résultats sont visibles après une utilisation régulière pendant quelques semaines. Comme les masques de bricolage, appliquez également ce masque une à deux fois par semaine pendant au moins trois semaines pour voir des résultats visibles. Pour un rituel cutané extra-spécial, activez ce masque en poudre avec la tonique illuminatrice d’eucalpytus biologique Ranavat Botanics (40 $). Enfin, ajoutez quelques gouttes de votre huile pour le visage préférée pour améliorer l’impact embellissant du masque.