Les artères de vos jambes et de vos pieds peuvent se bloquer, juste comme les artères de ton cœur. Lorsque cela se produit, moins de sang coule dans vos jambes. C’est ce qu’on appelle la maladie artérielle périphérique (MAP).

Parfois, si les artères de vos jambes sont gravement obstruées, vous pouvez développer une douleur au pied au repos ou une plaie qui ne guérira pas. Dans ce cas, vous avez besoin d’une procédure pour supprimer les blocages. Mais généralement, les personnes atteintes de PAD n’ont pas besoin de procédure. Voici pourquoi:

Une procédure n’aide que pour les symptômes sévères.

Si la PAD provoque de fortes douleurs dans les jambes lors de la marche, vous pouvez arrêter de faire cela et d’autres activités. La chirurgie pour contourner le blocage peut soulager ces symptômes. Il en va de même pour une autre procédure connue sous le nom d’angioplastie.

La plupart des gens ne présentent aucun symptôme.

Pour la plupart des gens, la MAP ne provoque pas de symptômes. Ceux qui développent des symptômes peuvent ressentir une sensation de lourdeur, de fatigue ou des crampes dans les jambes en marchant qui ne disparaissent que lorsqu’ils arrêtent de marcher. Prendre des médicaments, arrêter de fumer et marcher davantage peut en fait réduire vos symptômes et aider à empêcher l’aggravation de la MAP.

Certains prestataires de soins de santé recommandent à tort de subir une intervention chirurgicale ou une angioplastie même si vous ne présentez pas de symptômes ou si vous présentez des symptômes minimes . Cependant, cela ne permet pas aux personnes atteintes de PAD de se sentir mieux ou d’éviter de futurs problèmes de jambe. La plupart des personnes atteintes de MAP ne développent jamais de problèmes nécessitant une intervention chirurgicale ou une angioplastie. C’est parce qu’ils ne présentent pas de symptômes graves ou parce que les médicaments et l’exercice fonctionnent assez bien pour traiter la douleur et permettre un mode de vie normal.

Il existe des moyens simples et sûrs d’empêcher l’aggravation de la MAP.

Pour contrôler la MAP, vous devez arrêter de fumer et marcher tous les jours. Et vous devriez également travailler avec votre fournisseur de soins de santé pour contrôler d’autres facteurs de risque, tels que le diabète, l’hypertension et l’hypercholestérolémie.

Même si vous présentez des symptômes, vous feriez peut-être mieux de ne pas subir d’intervention. Des études montrent que marcher tous les jours peut soulager les symptômes tout aussi bien que l’angioplastie, dans certains cas.

La chirurgie et l’angioplastie comportent des risques et il faut du temps pour s’améliorer.

Évitez la chirurgie de votre les jambes ont tous les dangers de la chirurgie. Il faut deux à trois semaines pour que la plaie guérisse. Les risques comprennent l’infection, les saignements de la plaie et les complications de l’anesthésie, telles que des difficultés respiratoires ou une pneumonie.

L’angioplastie n’est pas aussi dure pour votre corps que la chirurgie, et la guérison est plus rapide. Mais les stents peuvent ne pas fournir un traitement durable et les symptômes d’origine peuvent réapparaître dans un délai d’un an.

Les deux procédures peuvent, dans de rares cas, provoquer la fermeture complète d’une artère partiellement bloquée. Ensuite, vous devrez peut-être une procédure d’urgence.

Quand avez-vous besoin d’une intervention pour PAD?

Vous et votre fournisseur de soins de santé devriez envisager une chirurgie ou une angioplastie si:

• Vos symptômes sont suffisamment graves pour limiter votre style de vie ou votre capacité à travailler.
• Des traitements plus simples, tels que l’exercice et les médicaments, n’ont pas aidé.

Consultez immédiatement votre fournisseur de soins de santé pour être évalué pour une intervention si vous présentez l’un de ces signes:

• Douleur aux pieds au repos, surtout la nuit.
• Des plaies sur vos orteils ou vos pieds qui ne guérissent pas.
• Un orteil qui semble bleu ou noir et qui peut vous faire mal.

Comment gérer la MAP:

Prendre ces mesures peut aider à empêcher la PAD de s’aggraver. Ils peuvent également réduire le risque d’avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Ne fumez pas. Fumer même une ou deux cigarettes par jour peut empêcher le traitement de la MAP de fonctionner. Si vous fumez, parlez à votre fournisseur de soins de santé de la thérapie de remplacement de la nicotine et des programmes anti-tabac. L’antidépresseur bupropion (Zyban et générique) peut aider les gens à arrêter de fumer. Le médicament varénicline (Champix) fonctionne également bien lorsqu’il est combiné avec un programme pour arrêter de fumer.

Faites de l’exercice régulièrement. La marche, suivie de périodes de repos, peut aider à réduire les symptômes et allonger la distance que vous pouvez parcourir. Votre fournisseur de soins de santé devrait être en mesure de vous aider à planifier une routine.

Mangez des aliments sains. Un excès de cholestérol et de graisse peut provoquer des artères bloquées. Évitez les graisses saturées, les graisses trans et le cholestérol. Limitez les aliments contenant du sucre ajouté, comme les desserts et les sodas. Mangez des légumes, des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des grains entiers.

Prenez vos médicaments. Vous devrez prendre de l’aspirine et / ou du clopidogrel (Plavix et générique) pour éviter les caillots sanguins. Et vous pourriez avoir besoin de médicaments pour d’autres facteurs de risque, tels que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie ou le diabète.

Prenez soin de vos pieds. Portez des chaussures confortables qui ne frottent pas. Lavez vos pieds tous les jours avec de l’eau tiède et du savon doux et utilisez une crème hydratante sur vos jambes et vos pieds. Recherchez des coupures, des plaies, des cloques ou d’autres blessures. Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez un problème.Si vous êtes diabétique, faites très attention à vos pieds.