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Cholestérol dans le sang

octobre 9, 2020
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Faits sur le cholestérol

Le cholestérol est une substance cireuse et grasse qui aide votre corps à fabriquer des membranes cellulaires, de nombreuses hormones et de la vitamine D Le cholestérol dans votre sang provient de deux sources: les aliments que vous mangez et votre foie. Votre foie produit tout le cholestérol dont votre corps a besoin.

Le cholestérol et les autres graisses sont transportés dans votre circulation sanguine sous forme de particules sphériques appelées lipoprotéines. Les deux lipoprotéines les plus connues sont les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL).

Qu’est-ce que le cholestérol LDL (lipoprotéine de basse densité)? Qu’est-ce que le cholestérol HDL (lipoprotéine de haute densité)?

Le LDL («mauvais» cholestérol) peut contribuer à la formation de plaques dans les artères (athérosclérose). Ceci est lié à un risque plus élevé de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Vous voulez que votre LDL soit inférieur à 70 milligrammes par décilitre (mg / dl). Voici ce qui aide:

  • Évitez les aliments riches en graisses saturées, en cholestérol alimentaire et en calories supplémentaires
  • Faites de l’exercice
  • Maintenez un poids santé
  • Arrêtez de fumer
HDL signifie lipoprotéine de haute densité. Les niveaux de HDL doivent être d’environ 50 mg / dL. Certaines personnes peuvent augmenter le HDL en:

  • Faire de l’exercice au moins 30 minutes 5 fois par semaine
  • Cesser de fumer
  • Éviter les graisses saturées
  • Perdre du poids

D’autres peuvent avoir besoin de médicaments pour obtenir un HDL à un niveau bénéfique et devraient travailler avec un professionnel de la santé sur un plan de traitement.

Vérification de votre taux de cholestérol sanguin

Un dépistage du cholestérol est un examen global des graisses dans votre sang. Les dépistages aident à identifier votre risque de maladie cardiaque. Il est important d’avoir ce qu’on appelle un profil lipidique complet pour montrer les niveaux réels de chaque type de graisse dans votre sang: LDL, HDL, triglycérides et autres. Discutez avec votre professionnel de la santé du moment où passer ce test.

Qu’est-ce qu’un taux de cholestérol sanguin sain?

Pour les personnes qui ont de la plaque dans les artères ou qui ont d’autres facteurs qui les mettent à risque de maladie cardiovasculaire, les médecins recommandent un taux de LDL idéal bien inférieur à 70 mg / dl. Pour ceux qui n’ont pas de facteurs de risque et qui ont un taux de LDL égal ou supérieur à 190 mg / dl, il est recommandé de ramener ce niveau en dessous de 100 mg / dl. Les personnes âgées de 40 à 75 ans qui vivent avec le diabète et dont le LDL est de 70 ou plus peuvent avoir besoin de médicaments.

Quels sont les traitements disponibles pour l’hypercholestérolémie?

Le traitement peut inclure:

  • Lutte contre les facteurs de risque. Certains facteurs de risque qui peuvent être modifiés incluent le manque d’exercice et de mauvaises habitudes alimentaires.

  • Médicaments hypocholestérolémiants. Les médicaments sont utilisés pour abaisser les graisses dans le sang, en particulier le cholestérol LDL. Les statines sont un groupe de médicaments qui peuvent faire cela. Les deux types les plus efficaces sont l’atorvastatine et la rosuvastatine. D’autres médicaments qui abaissent le taux de cholestérol sont l’ézétimibe et les inhibiteurs de PCSK9.

Statistiques de cholestérol

Selon l’American Heart Association (AHA), environ 95 millions d’Américains les adultes ont des taux de cholestérol sanguin total de 200 mg / dl et plus.

Parmi ceux-ci, environ 28,5 millions d’adultes américains ont un taux de 240 ou plus.

Des taux de cholestérol élevés tôt dans la vie peuvent jouer un rôle dans le développement de l’athérosclérose à l’âge adulte.

Que sont les triglycérides?

Les triglycérides sont une autre classe de graisses présentes dans le sang. La majeure partie du tissu adipeux de votre corps est sous forme de triglycérides.

Niveaux de triglycérides et maladies cardiaques

Le lien entre les triglycérides et les maladies cardiaques est à l’étude. Mais de nombreuses personnes atteintes Les triglycérides élevés ont également d’autres facteurs de risque, comme des niveaux élevés de LDL ou de faibles niveaux de HDL.

Qu’est-ce qui cause des niveaux élevés de triglycérides?

Des niveaux élevés de triglycérides peuvent être causés par des problèmes de santé comme le diabète, l’hypothyroïdie , une maladie rénale ou une maladie du foie. Les causes alimentaires d’un taux élevé de triglycérides peuvent inclure la consommation excessive d’alcool et la consommation d’aliments contenant du cholestérol, des graisses saturées et des graisses trans.

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