Avez-vous allaité avec succès votre enfant tout au long de la phase infantile et bien dans l’enfant en bas âge années? Félicitations, c’est quelque chose dont vous devriez être incroyablement fier – l’allaitement maternel prolongé demande de l’engagement.

Mais maintenant que votre enfant est plus âgé, comment arrêter d’allaiter?

Les tout-petits sont connus pour leurs crises de colère et le désir inébranlable de réussir, il est donc probable que vous vous attendiez à ce que le processus de sevrage soit rempli de larmes et difficile. Vraiment, le processus peut être difficile.

Il est possible d’arrêter d’allaiter votre enfant plus âgé sans tout le drame. Nous allons vous montrer comment.

Ce qu’il faut savoir sur le sevrage

Avant de commencer le processus de sevrage, il y a quelques choses que vous devez savoir sur la nutrition de votre enfant, son stade de développement, et les effets physiques du sevrage sur votre propre corps.

Comment cela affectera-t-il leur nutrition?

L’une des premières choses qui vous préoccupe probablement est la nutrition de votre tout-petit. Il est impossible de savoir exactement combien elles reçoivent de vous sur une base régulière – certaines mères ne produisent presque rien, tandis que d’autres produisent pas mal de lait.

Puisque l’allaitement fournit à votre enfant plus de calories , les nutriments et les matières grasses, ce sur quoi vous devez vous concentrer lorsque vous vous levez, c’est de vous assurer que vous offrez toujours suffisamment de calories supplémentaires tout au long de la journée.

Ainsi, lorsque vous retirez votre lait Vous devrez vous assurer que votre enfant reçoit ces nutriments de la nourriture que vous offrez. Cependant, ne vous laissez pas trop distraire par le suivi de l’apport alimentaire de votre enfant au point de vous rendre fou.

Au lieu de cela, visez une semaine nutritionnelle équilibrée. Le corps des enfants est intuitif et ils mangent ce dont ils ont besoin. Votre travail consiste simplement à rendre disponibles une variété d’aliments à intervalles réguliers, et ils décideront s’ils doivent manger et en quelle quantité.

Comment cela affectera-t-il leur développement?

Pour les tout-petits , les rituels et les routines présentent un sentiment de sécurité et de prévisibilité tout au long de leur journée. Pour votre tout-petit qui allaite, l’allaitement fait peut-être partie de cette routine et contribue à son sentiment de stabilité.

Par conséquent, il est important de comprendre que vous devrez trouver un moyen de renforcer son besoin de sécurité après l’allaitement. été supprimé. Vous pouvez le faire en identifiant un substitut infirmier. Il peut s’agir d’un substitut oral ou simplement d’une activité apaisante. Voici quelques idées de substituts:

• Du lait dans un gobelet extra-spécial qu’ils ont choisi eux-mêmes.
• Une sucette (si votre enfant en utilise encore une, ne le faites pas) introduisez-en un à cet âge s’ils ne l’utilisent pas déjà).
• Une bouteille d’eau.
• Une histoire avec maman.
• Musique apaisante.
• Cinq minutes de câlins.

Lorsque votre enfant le demande pour allaiter après avoir abandonné certaines séances de soins infirmiers ou sevré complètement, offrez-leur leur substitut spécial. C’est vous qui connaissez le mieux votre enfant, alors choisissez quelque chose qu’il appréciera et trouvera réconfortant.

Il est également utile qu’à cet âge, votre enfant soit encore facilement distrait. Cela signifie que lorsqu’ils sont contrariés parce que vous les empêchez d’allaiter, la distraction par substitution peut être une excellente stratégie pour les satisfaire.

Comment cela vous affectera-t-il?

Pendant votre sevrage, soyez sachant que le sevrage peut être aussi stressant pour votre corps que pour les émotions de votre tout-petit. Vos seins sont une usine de lait habituée à produire du lait pour votre tout-petit, et ils produisent pour maintenir l’approvisionnement en ligne avec la demande.

À mesure que vous diminuez la durée et la fréquence de l’allaitement, votre corps réagira en réduisant son approvisionnement . Le sevrage brutal, cependant, peut provoquer un engorgement mammaire, des canaux lactifères obstrués (ce qui peut être douloureux) et une mammite (s’ils sont infectés).

Les canaux lactifères obstrués présentent les symptômes suivants (1):

• Un petit point dur dans la poitrine.
• Gonflement ou ecchymose.
• Sensibilité localisée des seins.
• A chaud sensation dans le sein.

Si vous avez un conduit de lait obstrué, massez-le pour essayer de libérer le lait, placez-y des compresses chaudes et continuez d’allaiter de ce côté jusqu’à ce que le conduit obstrué soit résolu.

Si l’inconfort persiste et que vous développez l’un des symptômes suivants, contactez votre médecin car vous pourriez avoir une mammite, qui est une infection qui peut nécessiter des antibiotiques (2):

• Fièvre.
• Écoulement (pus) du sein.
• Frissons.
• Symptômes pseudo-grippaux
• Apparition rapide de se sentir malade.

Le sevrage étape par étape

Maintenant que vous savez tout ce que vous devez savoir sur la science derrière le sevrage d’un enfant en bas âge, voici les 6 étapes à suivre.

Engagez-vous dans le processus.

Maman, la première étape est à vous seule. Bien que le sevrage vous libère du fardeau physique de l’allaitement, il peut également être inattendu pour vous de vous sentir émotionnel de réaliser que les jours de connexion physique intense avec votre enfant touchent à leur fin.

Préparez-vous avant de sauter et soyez engagé – si vous commencez le processus puis décidez de reculer, cela peut rendre les choses plus difficiles la prochaine fois que vous essayez de sevrer.

En même temps, il est important de surveiller les signaux de votre enfant, comme vous l’avez fait en commençant à allaiter. Si le sevrage va trop vite ou si votre enfant n’est tout simplement pas prêt, vous constaterez peut-être une augmentation des crises de colère chez les tout-petits. Vous souhaiterez peut-être ralentir les modifications pendant quelques jours ou semaines.

Note de l’éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Parlez à votre tout-petit .

La plupart des tout-petits peuvent comprendre beaucoup de choses et même être raisonnés s’ils rampent vers l’âge préscolaire. Par conséquent, parlez souvent avec votre enfant de l’allaitement maternel pour les bébés et ils grandissent et deviennent un grand enfant. Faites-leur savoir que bientôt; ils ne seront plus autorisés à allaiter.

Les très jeunes tout-petits peuvent commencer à comprendre le report, Par exemple, faites-leur savoir qu’ils ne peuvent pas allaiter quand il fait clair, seulement quand il fait noir. Ou que vous allaiterez, mais pas avant le dîner.

Note de l’éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Arrêtez les soins infirmiers à la demande.

Chaque parent mère-enfant l’ionisation est différente mais, à cet âge, de nombreux tout-petits seront tombés dans une routine et s’attendront à des séances de soins infirmiers à des heures fixes (après le réveil, avant la sieste, au coucher).

Cependant, si ce n’est pas le cas à votre domicile et que vous allaitez à intervalles irréguliers en fonction de la demande de votre enfant, il est temps d’arrêter.

Si votre enfant demande à allaiter en dehors des séances d’allaitement «régulières», refusez doucement – mais offrez-lui le substitut les ont identifiés et rassurés vous serez heureux de les allaiter plus tard, avant leur sieste par exemple.

Raccourcissez les séances d’allaitement.

Pendant que votre corps cesse de produire un grand volume de lait, réduire progressivement vos soins infirmiers est une bonne idée à la fois pour l’adaptation émotionnelle de votre enfant et pour votre confort physique.

Réduisez les séances d’allaitement d’une minute ute par jour jusqu’à ce que votre enfant tète pendant trois minutes ou moins. Ou infirmière seulement pour la durée d’une comptine ou d’une chanson préférée – je me souviens de moments où je n’autoriserais l’allaitement que jusqu’à ce que je passe par l’ABC!

Si votre enfant est contrarié lorsque la séance d’allaitement se termine avant ils le souhaiteraient, offrez-leur à nouveau le substitut que vous avez identifié.

Abandonnez les séances de soins infirmiers une par une.

En commençant par vos séances de soins infirmiers de jour, supprimez une séance par semaine pour laissez à votre corps et à votre enfant le temps de s’adapter. Cette étape varie d’une mère à l’autre – certaines peuvent encore allaiter cinq fois par jour, tandis que d’autres ne le font que deux fois.

En général, la séance d’allaitement au coucher est la plus difficile à abandonner car les enfants l’utilisent c’est principalement pour s’apaiser et se réconforter avant d’aller dormir. Laissez tomber celle-ci en dernier.

Si votre enfant s’agite et demande à allaiter à un moment où vous avez déjà abandonné cette séance d’allaitement, offrez-lui le substitut.

Demandez de l’aide.

Lorsque vous êtes prêt à abandonner votre dernière séance de soins infirmiers, il est temps de rallier les troupes! Demandez à quelqu’un d’autre (mari / maman / ami) de venir devoir au coucher – beaucoup d’enfants oublient que l’allaitement est même une option si maman n’est pas là pour demander.

Assurez-vous que votre acolyte est sur la même longueur d’onde pour ne pas céder aux supplications de l’enfant, et il le sait les substituts acceptables à proposer si l’enfant pose des questions sur l’allaitement.

Foire aux questions

Le sevrage pendant le cododo?

Une approche de sevrage lent, en baisse d’une nuit nourrir une nuit, ce serait mieux dans ce cas. Si vous votre bébé s’endort pendant les séances d’allaitement la nuit, vous devrez peut-être trouver un autre moyen de le calmer pour qu’il s’endorme pendant que vous le nourrissez.

Essayez de le bercer pour qu’il s’endorme pour le réconforter sans l’allaiter.Cela peut prendre un certain temps; mais si vous êtes cohérent, la plupart des tout-petits comprendront.

Bébé n’arrêtera pas de pleurer – je suis désespéré!

Il est difficile pour certaines mamans de sevrer leurs tout-petits parce qu’ils réveillez-vous au milieu de la nuit et ne vous rendormez pas avant l’allaitement. Mamas, nous sympathisons avec vous. Une suggestion utile est d’attendre le plus longtemps possible tout en pratiquant des méthodes de substitution apaisantes et d’allaiter éventuellement lorsque vous manquez de patience.

Cela ne fonctionne que si vous continuez à prolonger le temps d’attente chaque nuit. Par exemple, si vous attendez deux heures avant de donner dans une semaine, puis trois heures la semaine suivante, vous augmentez progressivement le seuil de votre tout-petit. Vous pouvez les sevrer plus tôt que vous ne le pensez!

Gagner la bataille du sevrage

Pour résumer, voici les 6 étapes pour réussir le sevrage de votre tout-petit:

1. Engagez-vous dans le processus.
2. Parlez à votre tout-petit des changements.
3. Arrêtez les soins infirmiers à la demande et irréguliers.
4. Raccourcissez vos séances de soins infirmiers.
5. Réduisez vos séances de soins infirmiers une par une.
6. Demandez à votre partenaire de prendre en charge l’heure du coucher.

Le sevrage d’un tout-petit peut sembler intimidant, mais ce n’est pas le cas. t doit l’être. Si vous avez une stratégie solide comme le roc avant de commencer, sevrez lentement et offrez un substitut réconfortant à votre enfant, vous pouvez arrêter d’allaiter avec un minimum de drame.