5 étapes simples pour devenir un instructeur de yoga certifié

Selon l’étude Yoga in America 2016, le nombre de pratiquants de yoga est passé à plus 36 millions, contre 20,4 millions en 2012. Leader du fitness, et maintenant de l’exercice corps-esprit, NETA est heureux de proposer son programme de formation de professeur de yoga de 200 heures, conçu pour les professionnels du fitness débutants et chevronnés. Devenez instructeur de yoga pour renforcer votre propre pratique du yoga, apprendre à transformer des vies et acquérir les bases d’un enseignement du yoga sûr et efficace.

Voir les optionsTéléchargement gratuit: Principes d’enseignement de l’asana

Étape 1: Choisissez votre partenaire

Yoga Alliance est une organisation à but non lucratif dédiée au respect des normes des instructeurs de yoga, en se distinguant au niveau international à la fois des professeurs de yoga enregistrés et des programmes de formation de yoga qualifiés (écoles de yoga enregistrées). Bien qu’il existe de nombreuses écoles de yoga enregistrées pour devenir instructeur de yoga, le programme de 200 heures de NETA est unique dans son format modulaire de week-end. Plutôt que de s’engager à l’avance en termes d’argent et de temps, les participants peuvent accumuler des heures en fonction de leur horaire et de leur budget, tout en apprenant d’une équipe diversifiée d’instructeurs qualifiés de partout au pays. Qu’il s’agisse de suivre un atelier en tant que certification de spécialité autonome ou de se rapprocher de la distinction des 200 heures, la qualité de la formation permettra aux participants d’enseigner en toute sécurité et efficacement.

Étape 2: Jeter les bases

Bien que de nombreux modules de formation NETA puissent être suivis dans n’importe quel ordre, il est fortement recommandé d’obtenir notre certification de spécialité Yoga Foundations pour devenir instructeur de yoga. Cet atelier fournit une plate-forme pour les ateliers restants sur lesquels s’appuyer avec une ventilation de 20 poses fondamentales axées sur l’alignement, la sécurité, les variations et les techniques de respiration. La philosophie du yoga, l’anatomie et les indications appropriées sont introduites avec une occasion pratique de pratiquer l’enseignement.

Étape 3: Construisez les heures

Tout comme les fondations de yoga doivent être suivies en premier pour devenir instructeur de yoga, la certification de spécialité de yoga avancée de trois jours de NETA doit être obtenue en dernier. Les cours restants, cependant, peuvent être suivis dans n’importe quel ordre et dans les délais qui correspondent aux besoins du participant. Apprenez les avantages et comment enseigner divers styles tels que le fitness ou le yoga réparateur, et comment atteindre différentes populations telles que les enfants, les personnes âgées et la prénatale. Alors que de nombreux participants commencent un programme de formation de professeur de yoga sans avoir une idée précise de leur public cible, ces cours peuvent aider à définir un objectif ou à identifier une passion.

« Avoir une passion pour le yoga et réellement enseigner le yoga m’a semblé être deux concepts différents au début. Cependant, en passant par la formation, j’ai réalisé que travailler avec des personnes âgées est ma vocation! Je me sens maintenant très confiant pour mettre ma formation et ma passion ensemble »- Dede, Cedar Falls, IA

Étape 4: Terminez l’étude à domicile et établissez une pratique personnelle

Maintenant que vous avez la connaissance de l’histoire, des styles et diverses techniques associées à l’enseignement du yoga, prenez du temps pour la réflexion personnelle et la pratique personnelle. La dernière exigence de la formation de 200 heures de NETA est une étude à domicile réfléchissant à ce qui a été appris et à la croissance personnelle en cours de route. Nous recommandons également fortement d’établir un pratiquer comme un moyen de prendre soin de soi et d’éviter burn-out lorsque vous devenez instructeur de yoga.

Étape 5: Trouvez un mentor et commencez à enseigner

Même après des heures formation et une pratique personnelle bien établie, faire le pas vers un enseignement réel peut être intimidant. Un avantage supplémentaire du programme de formation de NETA est la diversité d’instructeurs qualifiés qui présentent nos ateliers, apportant différents antécédents, expériences et styles d’enseignement au programme. Apprendre de cette équipe diversifiée permet à l’étudiant de trouver son propre style d’enseignement. Nous vous recommandons de trouver un mentor avec qui enseigner en équipe et qui servira de guide pendant les premières étapes de l’enseignement.

Enfin, sortez et enseignez! Ce qui peut sembler gênant et écrit au début deviendra vite fluide et naturel avec la pratique. À mesure que vous vous sentez plus à l’aise, élargissez votre répertoire avec notre Fit Fest et les ateliers de formation continue de HITT it avec des pratiques de yoga et de yoga sensibles aux traumatismes.

N’hésitez pas à contacter notre équipe d’orientation professionnelle au 800.237.6242 ou [email protected]