Ugh! Vos yeux n’avaient pas l’air aussi affreux lorsque vous vous êtes endormi la nuit dernière. Mais ce matin, ils semblent tellement gonflés et enflés. Comment vos yeux ont-ils autant changé depuis que vous avez posé votre tête sur votre oreiller?

Rassurez-vous, ce n’est généralement pas une raison de s’inquiéter. Une fois que vous avez appris la raison pour laquelle vos yeux sont si gonflés, découvrez comment vous débarrasser des yeux gonflés.

Remarque: le gonflement des yeux disparaît généralement tout seul en un jour. Si les poches persistent après 24 à 48 heures, contactez votre professionnel de la santé ou de la vue pour vous assurer qu’il ne se passe rien d’autre.

Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui cause tout ce gonflement .

Vous avez eu une mauvaise nuit de sommeil.
Une mauvaise nuit de sommeil peut faire gonfler vos yeux lorsque vous vous réveillez le matin. C’est particulièrement le cas lorsque vous êtes stressé. Pourquoi? Votre corps libère l’hormone cortisol, qui modifie l’équilibre salin de votre corps. Parce que votre équilibre salin est déséquilibré, vous pouvez retenir de l’eau dans le contour des yeux, entraînant un gonflement des tissus autour de vos yeux.

Vous avez une maladie de la thyroïde.
Les yeux gonflés peuvent être un effet secondaire de certains types d’hyperthyroïdie, une thyroïde hyperactive. Vous pouvez obtenir un épaississement de la graisse autour de vos yeux, ce qui provoque des poches.

Vous « souffrez d’œdème.
Si vos yeux sont plus gonflés lorsque vous vous réveillez le matin, cela peut être dû à une rétention d’eau, appelée œdème. (Le liquide peut être plus susceptible de rester piégé dans votre paupière inférieure à mesure que vous vieillissez.) Une fois que vous vous réveillez et commencez à cligner des yeux, vous remarquerez peut-être que vos yeux commencent à paraître moins gonflés.

Vous avez remonté le chaleur.
Lorsque vous augmentez la température de votre maison, vos yeux peuvent devenir plus sensibles et plus secs. C’est parce que la chaleur peut assécher les muqueuses de votre globe oculaire. Cela fait épaissir les tissus de vos yeux et les irriter davantage. Et cela entraîne des poches.

Vous ne rincez pas complètement votre visage et vos cheveux.
Les nettoyants pour le visage (en particulier ceux contenant de l’acide salicylique, de l’acide glycolique ou du rétinol), les shampooings et les revitalisants peuvent rester piégés dans le plis des paupières. Une irritation supplémentaire peut être causée par les démaquillants pour les yeux, les ombres à paupières et le mascara, qui se vantent de parfums et de conservateurs. Vous vous frottez les yeux pour éliminer l’irritation. Ce frottement crée une inflammation. Et cela conduit à des vaisseaux sanguins qui fuient. Le liquide qui s’infiltre atteint les tissus voisins, créant des poches.

Vous souffrez d’allergies saisonnières.
Lorsque vous avez des allergies, vos yeux entrent en contact avec des allergènes en suspension dans l’air. Lorsque ces allergènes frappent vos yeux, ils se dissolvent dans vos larmes et entrent en contact avec la muqueuse de l’œil. Ils réagissent avec des anticorps qui sont liés aux cellules de vos yeux. Cela amène votre corps à libérer de l’histamine (un produit chimique fabriqué par votre système immunitaire) dans votre système. Parfois, lorsque l’histamine se libère dans la peau, elle peut provoquer une réaction semblable à celle d’une ruche, en particulier autour des yeux.

Vous avez pleuré.
Lorsque vous pleurez, vos yeux travaillent dur pour créer Étant donné que les glandes oculaires doivent travailler des heures supplémentaires pour faire des larmes, elles «créent un liquide lacrymal qui est plus aqueux et moins salé. Ainsi, les différences de concentration de sel entre ces larmes et les tissus environnants provoquent un gonflement de la paupière.

Vous avez affaire à cette période du mois.
Blâmez-la parce que vous êtes une femme. Tout comme la façon dont vous gonflez partout lorsque vous avez vos règles, vos yeux peuvent faire de même. L’enflure oculaire causée par vos règles disparaît généralement après quelques jours.

Vous avez trop bu.
En avez-vous fait trop pendant l’happy hour? Vos yeux supportent l’impact même de petits changements dans votre alimentation. Donc, si vous buvez trop d’alcool, votre corps peut se déshydrater – il en va de même pour vos yeux.

Vous vieillissez.
Malheureusement, le vieillissement est une cause de gonflement des yeux. Avec le temps, les tissus de vos paupières peuvent s’affaiblir. Cela peut faire tomber de la graisse dans votre paupière supérieure et s’immobiliser dans votre paupière inférieure.