Le 8 juin de chaque année est la Journée nationale des meilleurs amis et il s’agit de célébrer les amitiés qui sont si importantes pour nous.

De nombreuses recherches ont été effectuées sur les avantages des amitiés et sur la manière dont elles enrichissent nos vies, ce qui a montré qu’un solide soutien social augmentera votre bonheur, améliorera votre confiance en vous et augmentera votre sentiment d’appartenance et votre but.

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Autant nos amitiés sont importantes dans la vie de tous les jours, mais elles sont particulièrement vitales pour nous aider à faire face aux traumatismes de la vie tels que les deuils, les ruptures de relations, la maladie et les charges financières. Alors continuez, envoyez une carte ou un GIF à ces personnes importantes dans votre vie pour vous rappeler à quel point leur amitié est importante pour vous.

Voici quelques faits sur les merveilleux avantages que nos amis ont sur nous . Alors la prochaine fois que la vie devient folle et que vous envisagez d’annuler ce rattrapage de votre meilleur ami pour travailler tard, allez-y et prenez un temps d’arrêt avec vos proches!

Les amitiés peuvent prolonger nos vies.
Les amitiés nous aident à garder l’esprit vif.
Nos amis nous rendent généralement en meilleure santé.
Nos meilleurs amis nous aident à traverser les moments difficiles.
Les amis nous influencent, que ce soit bon ou mauvais!)

Bonne journée nationale des meilleurs amis!