La ménopause provoque-t-elle une perte de cheveux?
« La plupart des femmes présentent un amincissement général des cheveux plutôt que des taches chauves visibles. L’amincissement peut se produire sur le devant, les côtés ou le dessus Les cheveux peuvent également tomber en grosses touffes pendant le brossage et la douche », souligne-t-elle.
« On estime qu’environ 70% des femmes de plus de 70 ans subissent une perte de cheveux ». ajoute-t-elle.
Néanmoins, un tel changement dans votre apparence peut être pénible, ce qui est compréhensible.
Pourquoi la ménopause affecte vos cheveux
Pourquoi La ménopause peut-elle affecter vos cheveux? La réponse, bien sûr, ce sont les hormones. Le manque d’œstrogènes peut entraîner une crinière terne.
«La perte de cheveux pendant la ménopause est le résultat d’une baisse de la production d’œstrogènes et de progestérone. Ces hormones aident les cheveux à pousser plus vite et à rester sur la tête pendant de plus longues périodes. Lorsque les niveaux d’oestrogène et de progestérone chutent, les cheveux poussent plus lentement et deviennent beaucoup plus fins », explique Denning.
Ce que vous devez savoir sur la testostérone et la ménopause
La testostérone est souvent considérée comme «l’hormone masculine», mais elle est aussi une hormone sexuelle importante …
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L’impact psychologique
La majorité d’entre nous peut s’identifier au manque de confiance associé à un «mauvais jour de cheveux». Et de nombreuses femmes trouvent que la perte de cheveux associée à la ménopause nuit à leur confiance.
« Nous vivons à une époque de partage et de diffusion d’images faciles, avec pour effet secondaire que notre apparence est exposée au jugement. Même si les cheveux la perte ne met pas la vie en danger et est considérée comme cosmétique dans de nombreux cas, les effets sur la «qualité de vie des patients sont réels», déclare Denning.
Et la recherche le confirme. Alors que les hommes et les femmes sont affectés par perte de cheveux, l’impact peut être plus dévastateur chez les femmes, conduisant parfois à l’auto-exclusion sociale et à une dépression sévère.
Options de traitement
Mais si vous » Vous n’êtes plus satisfait de vos cheveux depuis la ménopause, vous n’êtes pas seul. Plus réconfortant encore, il y a beaucoup à faire.
Denning vous conseille de parler à votre médecin généraliste dès que vous remarquez un changement dans vos cheveux – afin qu’une cause possible puisse être identifiée. Vous pourriez avoir une carence nutritionnelle, par exemple, qui peut être facilement corrigée avec le bon supplément.
Elle explique que votre médecin voudra prendre un historique médical complet.
« I Regardez les niveaux de stress d’une femme, les changements dans le traitement hormonal, les maladies chroniques, les changements au stade de la vie. Et bien sûr, examiner les cheveux pour rechercher d’éventuels changements physiques. «
Votre médecin généraliste peut demander des analyses de sang, pour vérifier les niveaux sains de fer et de diverses vitamines, ainsi que votre thyroïde et d’autres hormones.
Si les tests sanguins reviennent à la normale, le traitement contre la perte de cheveux au minoxidil est parfois prescrit, ce que de nombreuses femmes trouvent utile – bien qu’il soit très peu probable que ce soit disponible sur le NHS. Mais n’excluez pas non-médical intervention, dit Denning. Ne sous-estimez jamais à quel point vos cheveux vous remercieront d’éviter les coiffures agressives, les produits chimiques irritants et les traitements thermiques. « Parfois, l’approche la plus simple est la meilleure. »
Et le THS?
Si les changements de cheveux pendant la ménopause sont associés à d’autres symptômes inconfortables tels que la peau changements, bouffées de chaleur et sautes d’humeur, le traitement hormonal substitutif (THS) peut valoir la peine d’être examiné. Mais demandez toujours à votre médecin généraliste si cela vous convient.
« Nous devons d’abord prendre en compte les nombreux facteurs qui affectent la croissance des cheveux, la chute des cheveux et la répartition des cheveux », prévient Denning. la nouvelle est que lorsque la perte de cheveux fait partie des changements hormonaux normaux et du vieillissement, elle est traitable. «
Cependant, il est important de garder à l’esprit que les risques et les avantages du THS doivent être soigneusement évalués avant de planifier traitement.