Combien d’heures faut-il pour maîtriser une compétence? Eh bien, si vous lisez le livre à succès de Malcolm Gladwell, Outliers, vous vous souviendrez que «10 000 heures est le nombre magique de la grandeur». Cette règle des 10 à 000 heures est une pédagogie très citée dans le monde de l’apprentissage tout au long de la vie. Mais j’ai de bonnes nouvelles!

Il s’avère que ce n’est pas ce que montre la recherche. La règle des 10 000 heures est fausse. En d’autres termes: pour toute compétence que vous essayez de maîtriser, vous pouvez devenir extrêmement compétent en beaucoup moins de temps que Gladwell ne le suggère. Continuez à lire pour découvrir comment.

La règle des 10 000 heures

En 2008, Malcolm Gladwell a publié son best-seller du New York Times, Outliers. C’est dans ce livre – basé en grande partie sur les recherches d’Anders Ericsson – que Gladwell parle fréquemment de la règle des 10 000 heures, la citant comme «le nombre magique de grandeur. »

Le livre examine un certain nombre de «valeurs aberrantes», des personnes qui sont extraordinairement compétentes dans certains sujets ou compétences. Il essaie ensuite de décomposer ce qui les a aidés à devenir des valeurs aberrantes.

Selon Gladwell, l’un des facteurs communs parmi ces personnes soigneusement sélectionnées était le temps pendant lequel elles pratiquaient dans leur domaine d’études. Il est apparu qu’en atteignant 10 000 heures de pratique (soit environ 90 minutes par jour pendant 20 ans), on pouvait devenir une valeur aberrante. Pour utiliser un autre des termes populaires de Gladwell, 10 000 heures sont le «point de basculement» de la grandeur . Vous pouvez le voir expliquer ceci ici:

Dans les années qui ont suivi la publication du livre, cette règle des 10 000 heures est devenue une platitude pour presque tous ceux qui souhaitent devenir très compétents en n’importe quelle compétence, à n’importe quel moment de leur vie. Ceci malgré les preuves croissantes montrant que la règle des 10 000 heures est largement inexacte.

Cette inexactitude est une bonne nouvelle pour tous ceux d’entre nous qui cherchent à devenir adepte d’une nouvelle compétence . Là où la règle de Gladwell nous promettait une entreprise massive pour atteindre la maîtrise, cela pourrait être beaucoup plus facile que ce que vous avez été amené à croire.

La règle des 10 000 heures est incorrecte

Anders Ericsson est professeur de psychologie à la Florida State University. C’est sur la base de ses recherches sur la pratique délibérée que Gladwell a construit son livre et sa règle des 10 000 heures. Certaines personnes ont attribué à tort cette règle à Ericsson lui-même, qu’il a cherché à corriger en raison de sa fausse représentation de ses conclusions réelles.

Ericsson décrit ce qui ne pourrait être que l’œuvre de Gladwell comme suit:

« une vision vulgarisée mais simpliste de notre travail, qui suggère que toute personne ayant accumulé un nombre suffisant d’heures de pratique dans un domaine donné deviendra automatiquement un expert et un champion. »

Ericsson a déclaré publiquement que ce n’était pas ce que ses recherches montrent. Dans cette étude, il n’y avait pas de chiffre magique pour la grandeur. 10 000 heures, ce n’était pas réellement un nombre d’heures atteint, mais une moyenne du temps passé par les élites à s’entraîner. Certains ont pratiqué beaucoup moins de 10 000 heures. D’autres pendant plus de 25 000 heures.

De plus, Gladwell ne parvient pas à faire la distinction entre la quantité d’heures consacrées à la pratique et la qualité de cette pratique. Cela manque une grande partie des découvertes d’Ericsson, et semble être la raison pour laquelle Tim Ferriss s coffs à la règle des 10 000 heures de Gladwell dans cette vidéo.

En outre, une autre des études d’Ericsson porte sur les compétences qui peuvent être maîtrisées en «une fraction infime des 10 000 heures estimées nécessaires pour atteindre des niveaux élevés de performances d’experts» en utilisant des méthodes de pratique très spécifiques et délibérées.

Ce qu’il faut retenir, c’est que la pratique peut être importante, mais elle est loin de toute l’histoire. Gladwell a succombé au parti pris des survivants. En se concentrant sur ce que le succès a fait pour atteindre le sommet, il n’a pas réussi à rendre compte de manière satisfaisante des multitudes qui ont enregistré leurs 10000 heures et plus, mais n’a toujours pas réussi à maîtriser.

Pour donner plus de poids à cet argument, une autre étude du journal Intelligence attribue la pratique à seulement « environ un tiers de la variance fiable des performances aux échecs et à la musique ». La plus grande méta-analyse dans le domaine a révélé que la pratique peut être responsable pour aussi peu que 12% de la maîtrise.

Cela signifie qu’il y a bien plus à maîtriser une compétence que des mois ou des années de pratique. La génétique et la quantité de concurrence dans un domaine donné jouent un certain rôle, bien sûr. Mais la science nous donne aussi des aperçus dans ce que nous pouvons faire d’autre pour apprendre plus efficacement.

Tactiques pour apprendre plus vite

Ces dernières années, il y a eu une vague d’intérêt pour l’acquisition de compétences, et l’acquisition de compétences particulièrement rapide. Tim Ferriss a écrit The Four-Hour Chef – un monstre de 672 pages – abordant ce sujet même.

Tout au long de son livre, Ferriss a présenté à des millions de lecteurs l’idée du méta-apprentissage. Autrement dit, l’apprentissage de l’apprentissage. Une fois que nous comprenons comment notre cerveau et notre corps apprennent, nous pouvons créer une routine d’apprentissage beaucoup plus efficace.

En fait, Ferriss, lors d’une présentation SXSWi a déclaré:

Cela peut ou non être une exagération, mais ce que Ferriss met en avant ici, c’est la qualité de la pratique par rapport à la quantité. Même si le chiffre réel est de deux ans, et non de six mois (pour devenir de classe mondiale dans presque toutes les compétences), c’est une énorme amélioration par rapport à la décourageante règle des 10 000 heures de Gladwell.

De plus, les études en sciences et en psychologie nous montrent à maintes reprises de nouvelles méthodes d’apprentissage – ou du moins plus nuancées -. Ces tactiques et stratégies raffinées peuvent nous aider à devenir compétents, experts et maîtres. , ou du moins très bon dans un domaine spécifique en beaucoup moins de temps que nous pourrions le supposer.

Permettez-moi de vous en donner quelques-uns.

Créer une boucle de rétroaction

En créant une boucle de rétroaction, vous «créez un moyen de repérer plus précisément vos erreurs et d’identifier les améliorations potentielles de votre routine d’apprentissage. Une étude menée à l’Université de Brunel, au Royaume-Uni explique:

« Une boucle de rétroaction… les informations nécessaires aux mesures adaptatives pour atteindre les niveaux souhaités d’objectifs d’enseignement et d’apprentissage .  »

Acquérir les informations nécessaires pour atteindre l’objectif souhaité est précisément ce qu’est l’acquisition rapide de compétences. Il s’agit de savoir exactement ce que vous devez changer pour atteindre votre objectif plus rapidement.

Pour certaines compétences, vous serez en mesure de suivre vous-même les résultats et les mesures. Une option simple consiste à collecter des données de progression à l’aide de Google Forms pour vous fournir des commentaires. Vous pouvez ensuite utiliser ces données pour ajuster votre approche future.

Pour d’autres compétences, vous pourriez avoir besoin de commentaires d’ailleurs: un groupe de cerveaux, ou des groupes de critique tels que ces groupes de critique de photographie, par exemple.

Il existe des communautés et des forums similaires pour pratiquement tout ce que vous souhaitez étudier. Les experts de chacun d’entre eux offrent une boucle de rétroaction inestimable pour vous aider à continuer à vous améliorer.

Pratique délibérée

Pour revenir à Anders Ericsson, une grande partie de ses recherches se sont concentrées sur la pratique délibérée. La vidéo suivante l’explique bien.

La pratique délibérée est considérée par certains comme l’un des moyens les plus efficaces d’apprendre. Autrement dit, se concentrer très délibérément sur les sous-compétences étroites nécessaires pour constituer une compétence globale.

Sur la base de ses recherches sur la pratique délibérée, Ericsson écrit:

« Les effets de la simple expérience diffèrent grandement de ceux de la pratique délibérée , où les individus se concentrent pour essayer activement d’aller au-delà de leurs capacités actuelles.  »

Sans surprise, la pratique délibérée est difficile. Ericsson a constaté que les athlètes, écrivains et musiciens d’élite ne pouvaient maintenir la concentration nécessaire à une pratique délibérée que pendant des périodes de temps relativement courtes. Leur concentration sur des compétences et des sous-compétences très spécifiques leur a toutefois permis de continuer à s’améliorer et à performer au sommet de leur forme.

Devenir enseignant

L’idée d’apprendre par l’enseignement n’est pas nouvelle. Mais après un certain nombre de recherches, les laboratoires nationaux de formation se sont sentis suffisamment en confiance pour publier la pyramide d’apprentissage. est un diagramme simple montrant les taux de rétention approximatifs auxquels on peut s’attendre à travers différentes formes d’enseignement. La pyramide a ses adversaires, mais pour beaucoup, elle reste une ligne directrice fiable.

Comme vous pouvez le voir, les approches d’apprentissage passif offrent des niveaux de rétention relativement faibles. Malheureusement, c’est ce sur quoi nous nous appuyons souvent pour choisir un une nouvelle compétence, surtout à l’âge adulte.

Les méthodes participatives, cependant, sont beaucoup plus prometteuses. Les «discussions de groupe» (50% de rétention), comme mentionné précédemment, pourraient être encouragées par des groupes de cerveau ou des critiques en ligne. en faisant « (75% de rétention) est l’endroit où la pratique délibérée entre en jeu. Mais avec » Enseigner aux autres « offrirait une rétention de 90% taux d’ions, nous ne pouvons pas ignorer cette stratégie.

« Si vous ne pouvez » pas l’expliquer à un enfant de six ans, vous « ne le comprenez pas vous-même. » –Einstein

Que vous « soyez déjà compétent ou novice ici n’est pas important.Si vous « êtes un expert qui cherche à vous améliorer, vous avez beaucoup à enseigner. Si vous » êtes un novice, vous pouvez documenter et expliquer ce que vous « apprenez aux autres.

Décider de devenir enseignant signifie bien comprendre un domaine d’étude très spécifique avant de pouvoir transmettre ces connaissances aux autres. Cela vous donne la motivation et la responsabilité de vraiment vous attaquer à un sujet.

Si vous êtes à un niveau avancé, vous pourrait utiliser des sites comme Private Tutoring At Home pour trouver des concerts de tutorat. Si vous vouliez quelque chose avec moins de responsabilité, vous pouvez répondre aux questions pertinentes sur Quora, Reddit ou un forum en ligne pertinent.

Ou si vous voulez garder les choses simples, lancez un blog WordPress pour partager vos découvertes, méthodes et résultats. Si vous ne souhaitez pas créer de blog, vous pouvez publier directement sur Medium ou même créer une chaîne YouTube pour partager ce que vous apprenez.

Combien d’heures cela prend-il vraiment?

Comme expliqué, la règle des 10 000 heures de Gladwell est basée sur des fondations très instables. Heureusement pour nous, l’alternative est bien plus préférable.

En prêtant une attention particulière à la façon dont vous structurez votre temps de pratique, en introduisant des boucles de rétroaction, une pratique délibérée et un aspect de l’enseignement dans vos méthodes d’apprentissage, vous pouvez devenir très compétent dans la plupart des compétences en beaucoup moins de temps que vous pourrait penser autrement. Et ces meilleurs sites pratiques peuvent vous aider dans votre quête pour acquérir de nouvelles compétences.

À propos de l’auteur