En tant que consultante en sommeil, je dois encore surmonter des obstacles. Je ne veux pas que vous pensiez que ma vie de «sommeil» est parfaite ou que je n’ai jamais eu de «bosses sur la route» parce que devinez quoi… je fais!

En fait, hier soir, mes neuf mois -old s’est réveillé à 21 heures en hurlant. J’ai tout de suite regardé le moniteur vidéo: il était en sécurité, alors je l’ai laissé faire un peu d’histoires puisque ses cris sont allés à un bruit sourd. Après 15 minutes où il pleurait, je n’en pouvais plus.

Je suis monté à l’étage et j’ai vérifié rapidement qu’il n’avait pas de «surprise» pour moi dans sa couche. son front (pas de fièvre), le prit dans ses bras, lui fit un câlin puis quitta la pièce. Quand je quittai la pièce, le cri était pire que jamais auparavant il me voit, il pleurera plus fort. Il se rendormit finalement.

Cependant, toute la nuit, il s’est retourné et a fait des histoires ici et là (seulement un quelques minutes à la fois) et cela n’a malheureusement pas eu pour résultat un bon sommeil pour moi. Alors oui, ces nuits m’arrivent – mais je sais aussi comment les gérer.

Aujourd’hui, je suis en Vérifier sa température, frotter son ventre, lui donner des câlins supplémentaires, chercher des dents et pourtant… rien !! Une partie de moi veut le blâmer pour ses poussées dentaires, mais je ne pense vraiment pas que c’est ce que c’est. Depuis Je sais pas mal et comment cela affecte les dents, je pensais que je wou Je vais partager cela avec vous, donc si jamais vous passez une nuit comme moi, vous pouvez donc vous aussi exclure une poussée dentaire.

La vérité effrayante sur la dentition…

Les problèmes de dentition et de sommeil ne se traduisent pas toujours, croyez-le ou non. Beaucoup de parents blâment leur bébé ou leur enfant en bas âge pour des problèmes de sommeil. Eh bien, je suis ici pour faire éclater vos bulles, mamans et papas: des recherches ont montré que la poussée dentaire ne cause pas de perturbations du sommeil à long terme.

Bien sûr , la poussée dentaire cause de la douleur, mais ne provoque pas de symptômes constants. Les symptômes commencent généralement deux jours avant l’éruption de la dent à travers les gencives et sont douloureux environ deux à trois jours après avoir percé les gencives.

Parfois, comme indiqué dans cet article écrit par Melinda Wenner, le sommeil de dentition les perturbations ne se produisent que le jour où la dent d’un enfant éclate et un jour après. Aucun symptôme n’apparaissait régulièrement les jours « avant » l’apparition de la dent.

Donc mon petit gars ne s’est pas réveillé avec une dent ce matin, et elle n’a pas non plus éclaté avant sa sieste de l’après-midi, je suppose qu’il ne fait « pas » ses dents. C’est un bon signe, mais mauvais pour moi car maintenant je me demande: « Qu’est-ce qui ne va pas avec lui? » Je vais attribuer cela à une mauvaise journée, ou peut-être qu’il a mal au ventre ou passe simplement par une phase collante.

Cependant, je ne sais peut-être jamais – mais je sais qu’une chose est pour Bien sûr, la dentition n’a pas provoqué ce milieu de la nuit qui s’est réveillé la nuit dernière. Je sais que les perturbations du sommeil, pour quelque raison que ce soit, sont normales et doivent être attendues: c’est la façon dont je réagis (ou comment un parent réagit) aux perturbations du sommeil. a réagi correctement.

Si vous vous retrouvez avec un enfant qui montre des signes évidents de poussée dentaire – une dent visiblement en éruption, des troubles digestifs, de la bave – et qui se réveille pendant la nuit en raison de l’inconfort possible, votre meilleur pari est de traiter l’inconfort comme votre médecin vous le conseille. Réconfortez-les et mettez-les éveillés!

Même s’ils protestent de s’endormir (comme mon petit votre enfant l’a fait), une fois que vous avez fait ce que vous pouvez pour le soigner, le soigner et le réconforter, votre enfant doit se rendormir tout seul. Si vous commencez à l’aider à s’endormir comme une créature une nouvelle habitude de se balancer, d’allaiter ou de s’endormir, alors ils pourraient avoir besoin de la même assistance chaque fois qu’il est temps pour eux de s’endormir.

Vous ne voulez pas créer une mauvaise habitude et vous ne faites pas de mal à votre enfant s’il protestait après que vous ayez quitté sa chambre et que vous ayez fait tout ce que vous pouviez faire. Si vous vous assurez de toujours permettre à votre enfant de s’endormir, la perturbation du sommeil résultant de la poussée dentaire passera assez rapidement.

Si vous faites plutôt une «exception» et recommencez à l’aider, vous trouvera qu’une fois que la dent a éclaté et que tout inconfort associé est passé, que le sommeil interrompu restera et vous devrez entraîner votre enfant à s’endormir sans votre aide une fois de plus.

En donnant à mon bébé le possibilité de se rendormir tout seul, de le surveiller car il ne l’a pas tout de suite, et comme je savais qu’il allait bien, j’ai quitté la pièce – même si je savais qu’il était plus en colère, car je ne l’ai pas rencontré à nouveau et réagir. Finalement, il s’est rendormi. En espérant une meilleure nuit ce soir!