Si vous souffrez d’eczéma, vous n’êtes pas seul. L’eczéma, un trouble cutané caractérisé par une peau rouge, irritée et enflammée au mieux, et au pire douloureux, affecte plus de 30 millions d’Américains, selon la National Eczema Association.

Le type d’eczéma le plus courant est la dermatite atopique, qui fait souvent surface au cours des six premiers mois de la vie dans le forme d’une éruption cutanée rouge et irritante sur les bras, les jambes et les joues, note la National Eczema Association. Parfois, la dermatite atopique disparaît à mesure que l’enfant grandit, mais certains enfants continueront à faire face à cette affection cutanée jusqu’à l’âge adulte.

Les personnes atteintes d’eczéma et de dermatite atopique recherchent constamment des options de traitement faciles pour les aider à gérer leurs symptômes. Certains prétendent que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est un remède efficace à la maison pour ces affections cutanées qui est à la fois facile et peu coûteux.

Vinaigre – qui est fait t hrough la fermentation de jus de fruits (comme le cidre de pomme) et d’autres matières premières (comme le riz et la pomme de terre) – a une longue histoire, le premier cas d’utilisation connu remontant à plus de 10000 ans, selon une revue publiée dans le Journal de la science alimentaire. Il était couramment utilisé pour nettoyer les plaies, prévenir les infections et traiter divers problèmes de santé, notamment les maux d’estomac, la fièvre et l’inflammation. Aujourd’hui, certains disent que l’ACV peut aider à tout, de la perte de poids à la digestion, mais les recherches sont limitées et peu concluantes.

Mais peut-il aider contre l’eczéma et la dermatite atopique? Voici ce que vous devez savoir.

Le vinaigre de cidre de pomme peut-il améliorer l’eczéma et la dermatite atopique?

Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à traiter l’eczéma et la dermatite atopique, mais c’est difficile à dire avec certitude. Malheureusement, la recherche est assez mince.

Les scientifiques pensent que les personnes atteintes d’eczéma ont tendance à avoir des niveaux de pH cutanés plus élevés ou plus alcalins, et il y a une certaine croyance que l’acidité de l’ACV peut aider à équilibrer ces niveaux, selon l’Association nationale de l’eczéma. Une étude publiée en décembre 2016 dans Annals of Dermatology sur des souris atteintes de dermatite atopique a montré des résultats prometteurs: les souris traitées avec des crèmes au vinaigre topique acide avaient moins de lésions de type dermatite atopique et une gravité réduite de l’eczéma après trois semaines, par rapport aux souris traitées avec crème neutre. Les chercheurs ont conclu que ces améliorations étaient dues à la capacité des crèmes acides à maintenir le pH de la peau et à la santé de la barrière cutanée, qui est affaiblie chez les personnes atteintes de dermatite atopique. Le problème est que nous ne savons pas si ces résultats s’appliqueraient aux humains. .

Il existe des preuves que l’ACV a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui est important car la réduction du risque d’inflammation et d’infection est une préoccupation courante chez les personnes atteintes d’eczéma et de dermatite atopique. Une étude publiée dans le numéro de janvier 2018 des rapports scientifiques ont constaté que l’ACV était efficace pour arrêter la croissance de plusieurs espèces microbiennes, y compris E. coli. L’ACV a également aidé à supprimer la libération de cytokines pro-inflammatoires, un type de protéine qui déclenche une réponse inflammatoire. Les auteurs de l’étude pensent que le les micronutriments contenus dans les pommes, ainsi que l’acide acétique contenu dans le vinaigre, peuvent être en grande partie responsables de ces bienfaits. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de savoir si aux implications de ces résultats sur l’eczéma et la dermatite atopique en particulier.

Pourquoi vous devriez aborder l’ACV avec prudence

Compte tenu du manque de recherche sur l’ACV et l’eczéma et la dermatite atopique, il peut être préférable d’essayer d’abord d’autres options de traitement. «Je recommande généralement d’utiliser des bains d’eau de Javel dilués au lieu du vinaigre de cidre de pomme», déclare Samer Jaber, MD, dermatologue certifié et fondateur de Washington Square Dermatology à New York. Les bains d’eau de Javel impliquent de tremper dans un bain d’eau mélangée une petite quantité d’eau de Javel pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par semaine. Les instructions sur le site Web de l’American Academy of Dermatology recommandent d’utiliser ½ tasse d’eau de Javel ordinaire (6%) dans une baignoire pleine d’eau, ou 1 cuillère à café d’eau de Javel par gallon d’eau pour un bébé ou un enfant en bas âge.

Cela dit, une revue publiée en novembre 2017 dans Annals of Allergy, Asthma & Immunology a trouvé des bains d’eau de Javel et de l’eau les bains étaient tout aussi efficaces pour traiter l’eczéma et la dermatite atopique. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer pourquoi c’est le cas. Parlez avec votre dermatologue pour savoir si les bains d’eau de Javel sont une bonne option de traitement pour vous.

En outre , de nombreux dermatologues ne sont pas vendus à l’effec tivité de l’ACV. «Dans ma pratique, j’ai certainement vu irriter la peau et provoquer des poussées de dermatite atopique lorsqu’il est utilisé par voie topique», explique le Dr Jaber.

Lauren Ploch, MD, dermatologue à Augusta, en Géorgie, est d’accord. »La peau dans la dermatite atopique a une barrière affaiblie, donc les effets des choses appliquées sur la peau peuvent être augmentés », dit-elle, ajoutant que la peau est plus susceptible d’être irritée par des choses comme le vinaigre de cidre de pomme. Pour cette raison, le Dr . Ploch recommande d’utiliser des produits pour la peau fade si vous souffrez d’eczéma ou de dermatite atopique. Pour trouver des produits pour la peau respectueux de l’eczéma, consultez le répertoire sur le site Web de la National Eczema Foundation. En cas de doute, parlez à votre dermatologue des meilleures options de traitement pour vous.