La combinaison de miel et de cannelle est utilisée depuis des siècles dans la Chine traditionnelle et l’Ayurveda, un système de guérison fondé il y a 5000 ans en Inde. Les deux ingrédients aux capacités de guérison uniques ont une longue histoire en tant que remède à domicile. La cannelle est l’une des épices les plus anciennes connues de l’humanité et la popularité du miel a continué tout au long de l’histoire. Les huiles essentielles de cannelle et l’enzyme du miel qui produit du peroxyde d’hydrogène qualifient les deux aliments «antimicrobiens» avec la capacité d’aider à arrêter la croissance des bactéries ainsi que des champignons.

Avantages du miel et de la cannelle

Le mélange de miel et de cannelle est utilisé non seulement comme arôme de boisson et médicament, mais aussi comme agent d’embaumement et est utilisé comme alternatives aux conservateurs alimentaires traditionnels en raison de leurs propriétés antimicrobiennes efficaces.

En outre, il convient de mentionner que dans la médecine ayurvédique, le miel est connu sous le nom de « Yogavahi », qui signifie « le porteur des valeurs curatives des herbes pour les cellules et les tissus ». On pense que lorsqu’il est combiné avec une autre substance (par exemple une herbe ou une épice) dans une formulation, la qualité particulière du miel améliore les qualités médicinales de cette formulation et les aide à atteindre les tissus plus profonds i n le corps plus efficacement. Et le miel et la cannelle, qui est l’un des mélanges les plus connus, seraient un remède naturel pour de nombreuses maladies et une formule pour de nombreux bienfaits pour la santé:

1) Prévenir les MALADIES CARDIAQUES: Appliquez du miel et de la cannelle en poudre sur le pain au lieu d’utiliser de la confiture ou du beurre et mangez-le régulièrement au petit-déjeuner. On pense qu’à long terme, cette recette de miel et de cannelle peut aider à prévenir les obstructions des vaisseaux sanguins, les crises cardiaques et l’hypercholestérolémie.

2) Soulager la douleur ARTHRITE: Appliquer une pâte composée des deux ingrédients sur le partie affectée du corps et massez lentement. Boire du thé avec du miel et de la cannelle tous les jours peut également aider à soulager la douleur et la raideur des articulations.

3) Prévenir la perte de cheveux: appliquez une pâte d’huile d’olive chaude, une cuillère à soupe de miel, une cuillère à café de cannelle en poudre avant bain, laissez-le pendant 15 min et lavez.

4) Guérir les INFECTIONS DE LA VESSIE: Mélanger une cuillère à café de cannelle en poudre et une demi-cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède et boire. Cette recette de boisson au miel et à la cannelle peut aider à détruire les bactéries présentes dans le système urinaire.

5) Soulager le mal de dents: appliquez une pâte de cannelle en poudre et de miel sur la dent douloureuse.

6) Baisser le CHOLESTÉROL: Ajouter le miel à la cannelle en poudre mélangée à de l’eau bouillie ou du thé vert et boire.

7) Soulager le FROID: Préparez un verre d’eau de miel tiède mélangé à un une pincée de cannelle en poudre pour aider à renforcer votre système immunitaire pendant la saison froide. Il est également utile pour nettoyer les sinus.

8) Prévenir l’INDIGESTION: La poudre de cannelle saupoudrée sur une cuillerée de miel prise avant les repas soulage l’acidité et prévient l’indigestion.

9) Favorise la LONGEVITE: Prenez régulièrement du thé à la cannelle et au miel pour renforcer votre système immunitaire et protéger votre corps des attaques virales et bactériennes. Ajoutez simplement du miel et saupoudrez un peu de cannelle en poudre dans votre thé préféré.

10) Prévenir l’ACNE: Une étude clinique a montré que l’association d’extrait d’écorce de cannelle et le miel (c’est-à-dire le masque au miel et à la cannelle) a une activité potentielle contre les bactéries responsables de l’acné (Scientia Pharmaceutica, avril 2017, 85 (2)). Mélangez le miel avec la cannelle en poudre pour faire une pâte et appliquez-la sur l’acné et les points noirs avant de dormir et rincez le lendemain matin.

11) Favorisez la perte de poids: pour des résultats de perte de poids au miel et à la cannelle, buvez quotidiennement un mélange d’une cuillère à café de miel avec une demi-cuillère à café de cannelle en poudre bouillie dans de l’eau avec un estomac vide le matin environ une demi-heure avant le petit déjeuner. Instructions étape par étape dans: Recette de cannelle et de miel.

La cannelle a un propriété de stimulation de l’insuline (composés hydrosolubles appelés polymères de polyphénol de type A) qui ont la capacité de stimuler l’activité de l’insuline d’environ 20 fois et peuvent bénéficier aux personnes ayant des taux de sucre élevés (personnes obèses, pré-diabétiques ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 May ; 4 (3): 685–693) et les diabétiques). Lisez également la théorie du régime d’hibernation du miel pour découvrir comment le miel contribue au métabolisme du cholestérol et des acides gras indésirables, fournit un mécanisme d’alimentation pour le corps, maintient la glycémie équilibrée, et laissez nos hormones de récupération continuer à brûler les réserves de graisse corporelle.

12) Cure BAD BREATH: Gargarisez-vous avec du miel et de la cannelle en poudre mélangés dans de l’eau chaude pour que l’haleine reste fraîche tout au long de la journée.

Le mélange de miel et de cannelle en plus d’être un remède potentiel incroyable pour tant de maladies, il est parfumé, sucré et chaleureux le goût est également un accord parfait pour le palais.La combinaison ajoute un effet magique au goût des gâteaux, pains, biscuits et petits pains et est connue pour faire de nombreuses recettes gagnantes dans le monde de la nourriture délicieuse, comme le fameux classique préféré des enfants, le miel et Pain grillé au beurre à la cannelle!

Recette étape par étape pour maigrir au miel et à la cannelle

Cette boisson au miel et à la cannelle accélère le métabolisme corporel. Il est préférable de la prendre dès le matin. ( Évitez de prendre de la cannelle avant le coucher car certains se sont plaints du sommeil agité.) Plus d’informations dans: Recette de cannelle et de miel.

Mangez-vous la vraie cannelle?

Si vous ne savez pas quoi les vrais ou faux bâtons de cannelle sont ou sont préoccupés par les effets secondaires du miel et de la cannelle, pour en savoir plus: Ceylon Cinnamon versus Cassia Cinnamon.

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