Bénéfices physiologiques

Dans les grandes cultures orientales, chinoises et indiennes, un principe vital, que l’on peut aussi appeler souffle vital ou énergie vitale, occupe une place centrale dans les fondements de la médecine et des pratiques de soins et de développement personnel. Ce principe est appelé Qi en médecine chinoise. L’acupuncture et le Qigong (gymnastique traditionnelle et science de la respiration) visent à contrôler ou à améliorer la circulation du Qi dans le corps. Selon les fondements du Yoga, Prana est l’énergie vitale qui circule dans l’univers et chez tous les êtres vivants. Il est présent dans l’air et les pratiques respiratoires du Yoga consistent à absorber cette énergie vitale de l’air. Cependant, selon André Van Lysebeth, qui est à l’origine de

Notre corps absorbe l’électricité de l’atmosphère, l’utilise et la rejette à travers la peau: plus ce métabolisme est actif par l’absorption d’ions négatifs et par l’évacuation des excès d’électricité, plus l’être est « vivant » et donc en bonne santé. Sous l’effet des ions négatifs, il y a un changement des constantes respiratoires (augmentation de la pression partielle alvéolaire de l’oxygène et diminution de la pression partielle alvéolaire du dioxyde de carbone), tandis que sous l’action des ions positifs se produit le phénomène inverse. De plus, c’est le nez qui, pour les yogis, représente le principal organe d’absorption du prana. L’air est notre aliment principal: nous en respirons environ 13 000 litres par jour, autant qu’il est sain!

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En 2013, une équipe italienne a réalisé une synthèse intéressante de l’influence des ions négatifs sur la psychophysiologie humaine, concluant qu’elle a un effet bénéfique pour le traitement des troubles de l’humeur (réduction des symptômes) ainsi que pour l’amélioration des performances. cognitif. « Il existe une variabilité individuelle. Certaines personnes sont plus réceptives que d’autres au manque d’ions négatifs. Elles peuvent présenter divers troubles, par exemple: fatigue, irritabilité, manque de concentration, pensées noires, maux de tête, essoufflement, insomnie », affirme Dr Robert.

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Des chercheurs britanniques du Sports and Exercise Centre de Liverpool ont exposé des hommes à des ions négatifs et mesuré les réponses physiologiques, y compris la température corporelle, la fréquence cardiaque et la respiration, au repos et pendant l’exercice. Les ions négatifs améliorent considérablement tous les états physiologiques, en particulier pendant la période de repos. La découverte la plus importante est que les ions négatifs sont « biologiquement actifs et qu’ils affectent réellement le rythme circadien du corps ». Les ions négatifs permettent l’expansion coronarienne et l’augmentation du flux sanguin coronaire, améliorent la fonction cardiaque en ajustant la fréquence cardiaque et accélèrent le flux sanguin, la qualité de sommeil, soulage l’angine de poitrine et permet la normalisation de la pression artérielle.