La bonne nouvelle? sont des moyens de traiter les coudes secs qui garantissent que, contrairement au pull vert puke à pois, vous ne serez pas coincé avec eux pour toujours. Lisez la suite pour tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce qui cause la sécheresse des coudes?

Nous savons tous que notre peau est notre plus grand organe, mais un fait beaucoup moins répété est que ce n’est pas tout de même de la tête aux pieds. « Il existe une variation considérable de l’épaisseur de base de la couche de cellules mortes de la peau d’une région à l’autre », déclare la dermatologue certifiée par le conseil d’administration et fondatrice de Dr. Loretta Skincare Loretta Ciraldo. « Nos coudes ont la couche la plus épaisse de cellules mortes, appelée stratum corneum, et il y a une accumulation de cellules mortes qui vient avec un frottement chronique. » Ainsi, par exemple, si vous êtes assis avec vos coudes sur un bureau toute la journée, vous êtes plus susceptible de vous retrouver avec des taches sèches dessus.

De plus à la peau de nos coudes étant ultra épaisse, « Il a également moins de glandes séchées pour la lubrification, donc il finit par devenir plus épais et rugueux », explique la dermatologue certifiée Julie Russak, MD.

Comment traiter les coudes secs

En plus d’essayer de ne pas trop vous appuyer dessus, vous pouvez prévenir et traiter la sécheresse de vos coudes avec la même méthode que vous utiliseriez sur votre visage: une exfoliation douce et beaucoup d’hydratant. « Les exfoliants, comme l’acide glycolique ou un autre AHA, ou une enzyme de fruit, comme la papaye ou l’ananas, sont très utiles pour réduire l’accumulation de cellules mortes existantes », explique le Dr Ciraldo.

Sous la douche, vous pouvez utiliser un gommage enzymatique – idéalement quelque chose à base d’ananas ou de papaye – pour aider à se débarrasser des cellules mortes de la peau. « Massez-le dans vos coudes et laissez-le pendant plusieurs minutes avant de le laver afin que les enzymes puissent travailler pour déloger les cellules mortes à la surface », explique le Dr Ciraldo. Assurez-vous simplement de rester à l’écart de tout exfoliant physique agressif, qui finira par vous faire vous sentir encore plus sec.

Le rétinol, qui est la référence absolue pour traiter à peu près tous les problèmes de peau, peut également être utile pour faire face aux coudes secs. Il stimule le renouvellement cellulaire, ce qui aidera à ramener de nouvelles cellules saines à la surface pour remplacer les anciennes cellules mortes. Le Dr Russak recommande également des produits contenant du Co-Q10, qui agit pour régénérer le collagène afin de restaurer l’élasticité de la peau de vos coudes.

En ce qui concerne l’hydratation, recherchez une formule plus épaisse qui emballe celle -deux ingrédients punch d’urée et de céramides. «Vous voulez un exfoliant doux pour éliminer l’accumulation de peau morte mais aussi hydrater en même temps», explique le Dr Russak. «L’urée dissout en douceur les cellules mortes et sèches mais est également très hydratante et les céramides aident à reconstruire la barrière protectrice naturelle de la peau. » Le Dr Ciraldo est également un fan d’hydratants infusés d’acide lactique, car l’exfoliant doux éliminera les cellules mortes de la peau tandis que les ingrédients hydratants aideront à les réhydrater.

Quelques autres choses que vous pouvez faire? «Appliquez quelque chose comme de l’huile de noix de coco avant le coucher et dormez avec un large bandage sur vos coudes pour améliorer la pénétration de cette huile saine dans la peau», explique le Dr Ciraldo. «Une autre chose qui peut être utile est de porter des manches plus longues pour que votre les coudes ne frottent pas contre les surfaces dures qui favorisent des coudes plus rugueux. »

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Grâce à une formulation en trois étapes à base d’algues hydratantes hydrate, exfolie les enzymes de fruits et les billes de jojoba nourrissantes, c’est le gommage doux parfait pour une utilisation sur vos coudes et au-delà.

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Considérez cela comme un smoothie pour le petit-déjeuner déguisé en produit de beauté. La papaye de ce produit agit pour exfolier la peau tout en ajoutant un éclat de protection à la vitamine C.

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Avec des céramides et de l’urée, cette lotion va faire de la peau sèche du coude une chose du passé. L’urée agit comme un kérolytique (ce qui signifie qu’elle peut se débarrasser de l’accumulation de cellules épaisses et sèches de la peau) ainsi qu’un humectant hydratant, et les céramides maintiendront votre barrière cutanée fonctionnant de manière optimale.

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L’acide lactique est l’ingrédient vedette de cette lotion plus légère que l’air (que beaucoup de nos éditeurs choisiraient comme « île déserte ”Produit de beauté), qui exfolie en douceur tout en rétablissant l’hydratation de la peau. Vos pores la pénètrent tout de suite, ce qui signifie qu’elle ne vous laissera pas gluante ou grasse, quelle que soit la quantité que vous appliquez sur vous-même.

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Adoucissez la peau avec une combinaison d’urée et d’eau thermale signature de La Roche Posay, ce qui garantira qu’il n’y a pas de cellule de peau morte en vue sur votre coudes – ou n’importe où ailleurs sur votre corps.

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Spot vous traiter sécheresse des coudes avec cette lotion, qui est techniquement destinée à votre visage mais qui fait des merveilles induites par l’urée sur tout le corps (tout en hydratant votre peau avec des céramides et des phospholipides). Et la meilleure partie? Il ne coûte que 8 $.

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Dr. Ciraldo est fan de ce masque, qui est formulé avec de l’acide lactique et du thé vert qui vont exfolier et apaiser la peau en même temps. Massez sur peau sèche, laissez agir 5 à 15 minutes, rincez sous la douche, puis appliquez votre crème hydratante ou votre huile corporelle préférée.

Traiter la peau sèche sur votre visage aussi? Voici tout ce que vous devez savoir sur la façon de le gérer, directement d’un dermatologue:

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