Parler de votre santé signifie partager des informations sur ce que vous ressentez physiquement, émotionnellement et mentalement. Savoir comment décrire vos symptômes et évoquer d’autres préoccupations vous aidera à devenir un partenaire de vos soins de santé. Discuter de vos préoccupations avec le médecin: Feuille de travail et discuter des changements dans votre santé: La feuille de travail peut vous aider.

Partager tous les symptômes que vous avez

Un symptôme est la preuve d’une maladie ou d’un trouble dans le corps . Des exemples de symptômes incluent la douleur, la fièvre, une bosse ou une bosse, une perte ou un gain de poids inexpliqués ou des difficultés à dormir.

Soyez clair et concis lorsque vous décrivez vos symptômes. Votre description aide le médecin à identifier le problème. Un examen physique et des tests médicaux fournissent des informations précieuses, mais vos symptômes orientent le médecin dans la bonne direction.

Votre médecin vous demandera quand vos symptômes ont commencé, à quelle heure de la journée ils surviennent, combien de temps ils durent (secondes ? jours?), à quelle fréquence ils se produisent, s’ils semblent s’aggraver ou s’améliorer, et s’ils vous empêchent de sortir ou de faire vos activités habituelles.

Prenez le temps de prendre quelques notes sur vos symptômes avant d’appeler ou de consulter le médecin. S’inquiéter de vos symptômes n’est pas un signe de faiblesse. Être honnête à propos de ce que vous ressentez ne signifie pas que vous vous plaignez. Le médecin doit savoir ce que vous ressentez.

Questions à vous poser sur vos symptômes:

• Quels sont exactement mes symptômes?
• Les symptômes sont-ils constants? Sinon, quand est-ce que je les ressens?
• Est-ce que quelque chose que je fais améliore les symptômes? Ou les aggrave?
• Les symptômes affectent-ils mes activités quotidiennes? Lesquels? Comment?

Donner des informations sur tous vos médicaments

C’est possible pour que les médicaments interagissent, provoquant des effets secondaires désagréables et parfois dangereux. Votre médecin doit connaître TOUS les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre (sans ordonnance) et les plantes médicinales ou les suppléments. Faites une liste ou emportez tout avec vous à votre visite – n’oubliez pas les gouttes pour les yeux, les vitamines et les laxatifs. Dites au médecin à quelle fréquence vous prenez chacun d’eux. Décrivez toute allergie ou réaction médicamenteuse que vous avez eue. Dites quels médicaments vous conviennent le mieux. Assurez-vous que votre médecin a le numéro de téléphone de la pharmacie que vous utilisez. Suivi de vos médicaments: la feuille de travail peut vous aider.

Quelles questions devriez-vous poser à votre médecin au sujet d’un nouveau médicament?

Informez le médecin de vos habitudes

meilleurs soins, votre médecin doit vous comprendre en tant que personne et savoir à quoi ressemble votre vie. Le médecin peut vous demander où vous vivez, ce que vous mangez, comment vous dormez, ce que vous faites chaque jour, quelles activités vous aimez, à quoi ressemble votre vie sexuelle et si vous fumez ou buvez. Soyez ouvert et honnête avec votre médecin. Cela l’aidera à comprendre pleinement votre état de santé et à vous recommander les meilleurs choix de traitement.

Partagez d’autres problèmes de votre vie avec votre médecin

Votre santé a un impact important sur d’autres aspects de votre vie. Votre médecin peut vous demander comment va votre vie. Ce n’est pas impoli ou curieux. Les informations sur ce qui se passe dans votre vie peuvent être utiles sur le plan médical. Informez le médecin de tout changement majeur ou stress dans votre vie, comme un divorce ou le décès d’un être cher. Vous n’avez pas à entrer dans les détails; vous pouvez dire quelque chose comme: «Il pourrait être utile pour vous de savoir que ma sœur est décédée depuis ma dernière visite chez vous» ou «J’ai récemment dû vendre ma maison et emménage avec ma fille. « 

Vous pourriez avoir des inquiétudes ou des souhaits concernant vos soins si vous tombez gravement malade. Si vous avez des questions sur les choix que vous avez, interrogez votre médecin. Vous pouvez préciser vos désirs via documents juridiques appelés directives anticipées. En général, le meilleur moment pour discuter de ces problèmes avec votre médecin est lorsque vous êtes encore en relativement bonne santé. L’assurance-maladie et l’assurance maladie privée peuvent couvrir ces discussions avec votre médecin. Une façon d’aborder le sujet est de dites: «Je m’inquiète de ce qui se passerait à l’hôpital si j’étais très malade et que je n’allais probablement pas mieux. Pouvez-vous me dire ce qui se passe généralement dans ce cas? »

En savoir plus sur la planification préalable des soins.

Une autre décision difficile à laquelle de nombreuses personnes âgées sont confrontées est celle de déménager ou non dans un endroit où ils peuvent avoir plus d’aide – souvent une résidence avec services. Si vous envisagez une telle décision, votre médecin peut vous aider à peser le pour et le contre en fonction de votre santé et d’autres circonstances. Il ou elle pourra peut-être vous orienter vers un travailleur social ou une agence locale qui pourra vous aider à trouver une résidence avec assistance.

En savoir plus sur les soins de longue durée.

Pour plus d’informations sur ce qu’il faut dire au médecin

Ce contenu est fourni par le NIH National Institute on Aging (NIA). Les scientifiques de la NIA et d’autres experts examinent ce contenu pour s’assurer qu’il est exact et à jour.

Contenu examiné: 3 février 2020