Terminologie CrossFit
Encadré: Un gymnase CrossFit WOD: Entraînement du jour AMRAP: Autant de répétitions (ou de rounds) que possible – généralement dans un laps de temps spécifié Chipper: Un entraînement avec de nombreuses répétitions et de nombreux mouvements (vous vous en débarrassez), généralement terminé en un seul tour pour le temps. Met-Con:…