Vous avez peut-être entendu parler de l’éclat de la grossesse. Mais saviez-vous que la grossesse pouvait aussi assécher la peau?

Chaque grossesse est différente et les symptômes que les femmes ressentent diffèrent en fonction de la réaction de leur corps aux changements hormonaux. Donc, tout comme certaines femmes ont cette lueur de grossesse, certaines peuvent avoir à faire face à une peau sèche. Et ce n’est pas nécessairement une préoccupation à craindre. Si vous vous demandez pourquoi vous avez la peau sèche et non l’éclat comme les autres, lisez la suite.

Dans cet article de MomJunction, nous vous indiquer les causes de la peau sèche pendant la grossesse, ses complications, le cas échéant, et comment la traiter et la prévenir.

Est-il normal d’avoir la peau sèche pendant la grossesse?

Environ 90 % des femmes subissent des changements cutanés lorsqu’elles sont enceintes. Certains peuvent avoir des problèmes de peau préexistants, tandis que d’autres peuvent en développer de nouveaux, principalement en raison de changements hormonaux à l’époque (1). Un de ces problèmes pourrait être la peau sèche pendant la grossesse.

Que vous soyez enceinte pour la première fois ou que vous ressentiez une sécheresse de la peau pour la première fois pendant la grossesse, notez que cela pourrait être condition normale et peut-être à court terme qui peut disparaître après l’accouchement.

Quand et où apparaît la peau sèche?

Votre peau, en particulier autour du ventre, commence à être sèche au cours des deuxième et troisième trimestres (2). Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, la peau du visage, des bras, du cou, des seins et des cuisses peut être sèche.

La peau sèche pendant la grossesse peut être due à diverses raisons, que nous voyons dans la section suivante.

Quelles sont les causes de la peau sèche pendant la grossesse?

La vie qui se développe dans votre utérus apporte de nombreux changements dans votre corps, et certains d’entre eux pourraient être responsables de votre peau sèche.

1. Votre corps a besoin de plus de liquides lorsque vous êtes enceinte pour améliorer le volume sanguin et évacuer l’oxygène. Le manque d’eau ou la déshydratation pendant la grossesse peuvent assécher votre peau.

1. Les changements de température et de temps, tels que l’humidité et la circulation de l’air, peuvent également entraîner une sécheresse de la peau. Cela se produit généralement pendant les étés (3).

1. La fluctuation des niveaux hormonaux pendant la grossesse pourrait affaiblir ou endommager la barrière hydrolipidique qui protège la surface de votre peau. Cela peut entraîner une évaporation de l’eau du corps, entraînant une sécheresse de la peau.

1. Un nettoyage ou un lavage excessif de la peau peut affaiblir la barrière et assécher votre peau. Les femmes enceintes qui ont la peau grasse ont tendance à se laver le visage encore et encore, ce qui doit être évité.

1. Si vous souffrez d’hypothyroïdie pendant la grossesse, votre peau peut être irritée, épaisse sec (4).

1. Une carence en vitamine A dans le régime alimentaire de la grossesse peut entraîner une sécheresse et une desquamation de la peau (5). Par conséquent, les médecins recommandent de consommer des aliments hautement nutritifs pendant la grossesse.

1. L’étirement de la peau sur l’abdomen peut également assécher votre peau et entraîner des desquamations et des démangeaisons. Cependant, elle est temporaire et peut être traitée facilement.

Parfois, la peau sèche pendant la grossesse peut devenir un problème complexe pour certaines femmes.

Comment traiter la peau sèche pendant la grossesse?

Voici quelques mesures que vous pouvez faire à la maison pour gérer la peau sèche.

• De l’eau extrêmement froide ou chaude peut extraire l’humidité de votre corps, ce qui, autrement, maintient votre peau souple. Alors, lavez-vous le visage et prenez une douche à l’eau tiède et voyez la différence.

• Buvez suffisamment d’eau et restez hydraté.

• Hydratez et hydratez votre peau. Les hydratants peuvent ajouter de l’eau à la surface de votre peau, tandis que les hydratants peuvent empêcher l’humidité de disparaître. Ajoutez-les à votre routine de soins de la peau pour éviter la peau sèche.

• Vous pouvez ajouter des huiles essentielles à votre eau de bain, car cela pourrait aider à réduire la sécheresse de votre peau.

• Couvrez votre peau et utilisez des crèmes solaires à base de plantes lorsque vous sortez au soleil. Cela pourrait protéger votre peau pendant l’été.

• Incluez des aliments nutritifs contenant des graisses saines comme l’avocat, les noix, l’huile d’olive, l’huile de canola et les légumes à feuilles dans votre alimentation.

• Si vous vivez dans un endroit qui manque d’humidité, vous pouvez installer un humidificateur dans la pièce qui pourrait empêcher une sécheresse excessive de votre peau.

• Utilisez des nettoyants doux, de préférence à base de plantes, pour laver votre peau.

Si votre peau n’est pas sèche, mais que vous craignez qu’elle puisse devenir sèche en raison des conditions météorologiques ou d’autres facteurs, suivez les mesures préventives mentionnées dans la section suivante.

Pouvez-vous prévenir la sécheresse de la peau pendant la grossesse?

Il y a certaines choses que vous faites sans le savoir pour endommager votre peau, la rendant sèche , démangeaisons et squameuses. Les éviter pourrait aider à prévenir la peau sèche.

1. Essayez de ne pas utiliser de savons chargés de produits chimiques pendant que vous êtes enceinte car ils pourraient rendre votre peau sèche et squameuse.

1. Évitez de prendre de la vapeur car la technique pourrait enlever les huiles naturelles de votre peau, la rendant éventuellement sèche.

1. Ne vous grattez pas la peau lorsqu’elle vous démange; cela peut endommager davantage votre peau.

1. Évitez de trop vous baigner ou de vous laver avec du savon, car cela pourrait assécher votre peau.

1. Essayez de rester à l’écart des boissons contenant de la caféine telles que le thé, le café et les sodas, car ils peuvent déshydrater votre peau.

1. L’eau chlorée pourrait endommager votre peau et la rendre sécher. Lorsque vous êtes enceinte, évitez d’aller à la piscine.

1. Ne frottez pas votre peau avec une serviette, séchez-la plutôt.

Si vous remarquez que la sécheresse se propage sur toute votre peau ou si la condition vous préoccupe beaucoup, les soins à domicile seuls peuvent ne pas vous aider.

Quelles sont les complications de la sécheresse cutanée pendant la grossesse?

Une sécheresse excessive de la peau pendant la grossesse, associée à certaines affections cutanées préexistantes, peut entraîner quelques problèmes cutanés tels que (6).

• Eczéma: dans cette affection chronique, la peau devient sec et squameux. Les zones fréquemment touchées comprennent les jambes, l’abdomen, le cou et les bras. S’il n’est pas traité, cela peut entraîner des éruptions cutanées rouges et d’autres problèmes de peau. Il pourrait être traité à temps avec des médicaments.

• Prurigo: Cette condition n’est pas si courante pendant la grossesse, avec les chances que 1 femme enceinte sur 300 soit touchée. Elle survient généralement après le premier trimestre, lorsqu’il y a des chances que la peau devienne trop sèche (6).

• Autres problèmes de peau: une sécheresse excessive pourrait être responsable d’éruptions polymorphes pendant la grossesse ou papules et plaques urticariennes prurigineuses (PUPPP). Ces conditions nécessiteraient une consultation médicale, suivie d’un traitement.

Les conditions ci-dessus pourraient provoquer des démangeaisons cutanées, mais essayez de ne pas vous gratter car cela pourrait entraîner des cicatrices et des infections. La peau sèche pendant la grossesse peut ne pas nuire à votre bébé. De plus, il ne permet pas de prédire le sexe de votre bébé. Ce n’est qu’un inconfort temporaire et pourrait être traité.

Poursuivez votre lecture pour savoir quand vous devez consulter un médecin pour une peau sèche pendant la grossesse.

Quand consulter un médecin?

Lorsque vous ne parvenez pas à traiter votre peau sèche avec des remèdes maison et que la condition s’aggrave, consultez un médecin. Une visite chez le médecin devient nécessaire en cas de:

• Éruptions cutanées rouges sur la peau, avec trop de démangeaisons ou de gonflement des follicules.

• Saignement ou infection bactérienne au niveau de la peau gercée.

• En cas de complications telles que l’eczéma, le PUPPP et le prurigo, prenez les médicaments et le traitement dès que possible.

La peau sèche pendant la grossesse n’est pas rare et il existe des moyens de restaurer la peau normale. Il est cependant essentiel de prendre soin de sa peau et de faire attention aux changements afin de les traiter à temps. En cas de doute, vous pouvez toujours demander conseil à votre médecin.

Avez-vous eu la peau sèche pendant la grossesse? Si oui, dites-nous ce que vous avez fait pour résoudre le problème.

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